-
治失眠的藥利弊對比
眾人皆睡我獨醒的痛苦感絕不亞於屈原的“眾人皆醉我獨醒”。不要認為這是無稽之談，確有嚴重失眠的患者出現焦慮、抑鬱情緒，進而發展成焦慮症、抑鬱症，甚至最終產生輕生念頭。所以，失眠看似渺小，破壞力卻極大。...
2017-03-09 -
五味子泡水喝治失眠
五味子是一種能治療失眠的中藥，但有些人卻反映自己常喝五味子水睡不著的現象並沒有改變，這是怎麼回事?五味子治失眠有沒有講究?任何一個失眠患者都能喝五味子茶嗎? 五味子果實作中藥功能益氣生津、斂肺滋...
2017-03-09 -
醪糟的做法 醪糟可治失眠多夢
大家知道醪槽嗎?相信大家應該都吃過，但是叫什麼就不一定知道了，醪糟就是酒釀，相信大家都知道酒釀元宵吧，今天小編就給大家介紹一下醪糟的好處，親們來瞭解一下吧。 醪糟的做法 醪糟百合大棗桂圓湯...
2016-04-11 -
中醫治失眠辨五臟
過度“用心”的結果，就是讓“心”疲累不安、思緒不清，導致睡眠品質遭到破壞。此外，其他如肝火旺盛、脾胃失和，一樣容易與失眠“相伴”。下面，就現代人最易出現的幾種失眠症狀，給出了中醫飲食調理的方法。...
2010-08-31 -
中醫治失眠 首先辨五臟
肝鬱化火 從中醫角度看，壓力及鬱悶之氣會影響肝的健康。人們承受壓力時，肝是第一線作戰的大將軍，所以經常被壓力壓得喘不過氣。而“氣”多便成“火”，使身體一直處於亢進的狀態，很難入眠。 助眠秘訣...
2010-09-15 -
失眠真煩！中醫6妙招治失眠
工作和生活壓力巨大，讓職業人群更易失眠，成為想睡而睡不好的都市“失眠族”。失眠具體表現是半夜早醒，在黑暗中突然醒來、醒後不能再入睡。失眠怎麼辦呢?下面小編中醫方法的科學睡眠。 下面介紹幾種中醫簡便...
2014-04-24 -
重用益氣育陰治失眠
近代著名醫家丁甘仁曾治羅姓患者，因痔漏日久，氣陰傷損，發為失眠。膏方調治，重在益氣育陰。 原案對病症的描述十分簡略：始患痔漏，繼則不寐。而對病證的分析則步步深入，鞭辟入裡。 “痔漏傷陰，陰傷及氣，...
2017-03-10 -
睡眠不好治好了！日常簡單按摩巧治失眠
每天晚上的睡眠品質決定著這個人第二天的精神狀態，有的人睡眠品質特別差，導致了每天早上起來都渾身乏力，再經過一天的工作，就會覺得非常疲憊。那麼晚上睡不好怎麼辦呢？雙掌輕柔面部即用兩手掌緊貼面部，均勻的...
2016-07-20 -
【健康提醒】豬心養心安神 治失眠
主題：豬心玉竹湯 食材：豬心500克、玉竹20克、荸薺5-6個、韭黃10克、雞湯40克、醬油、食鹽、胡椒、蔥、薑、醋、麻油少許。 做法： 1.把豬心切成薄片，荸薺削皮待用，玉竹用水煮，提取濃汁20...
2017-03-10 -
柴胡加龍骨牡蠣湯治失眠
典型案例 趙某，男，36歲，主訴眠差一年，早醒，醒後難以再次入睡，每遇情志因素則精神緊張，頭脹，胸悶，心情壓抑，焦慮，納差，便秘或大便不爽。查其舌暗紅，苔黃厚，脈弦數。 辨證：少陽不和，樞機不利。...
2017-03-10 -
治療失眠偏方 這幾種藥材能治失眠
夜已經過半，可是你還在床上難以入眠，翻來覆去就是睡不著。非常的讓人苦惱。那麼，今天小編就整理一下有關於治療失眠的偏方，以及幾種失眠患者的症狀。趕緊跟著小編一起來看看吧! 治療失眠偏方 取杞子20...
2015-12-16 -
喝櫻桃汁可治失眠症
溫牛奶和菊花茶都具有鎮靜安神作用，此類飲料一直被認為是助眠最佳飲品。然而，英國科學家完成的一項最新研究發現，喝櫻桃汁有助於克服失眠症，提高睡眠品質。 英國諾森比亞大學生命科學學院研究人員發現，蒙莫朗...
2017-03-11 -
食療治失眠 就用七種中醫食療配方
失眠是我們身體上平時經常會有的一種現象，睡眠的不足，又往往會影響到我們的健康和生活，在出現失眠後，大家在進行調理時，就可以採用食療的方法來進行治療，下面本文就推薦給大家七種中醫食療治失眠的配方。 ...
2016-10-06 -
食療治失眠的方法有哪些 睡前吃哪些食物好
現如今，人們在面對自己身上所出現的失眠症狀時，往往會在治療的時候青睞於飲食療法，而這與大家對食療養生方法的認可也是有關的，那麼，食療治失眠的方法有哪些呢?請看下文為大家所做的介紹。 失眠食...
2016-10-06 -
調養身體治失眠的偏方
下面的方子多用來治理身體氣血不暢而導致的失眠現象。 1.桑葚治療頑固性失眠 準備桑葚30克，生地、丹參、酸棗仁各15克，首烏(12克)，靈磁石15克(先煎)，燈芯草1尺。水煎服，每日1...
2014-08-14 -
怎樣食療治失眠 且看中醫常用的治失眠食療方
一直以來，失眠問題就是影響許多人正常工作和學習的關鍵所在，而情況嚴重者，還會在身體上出現問題，因此，大家在平時一旦發現自己有失眠的症狀，就要儘快的進行治療，而食療方法，就可以選擇。 中醫方...
2016-10-02 -
泡腳療法治失眠
失眠是指經常不能獲得正常睡眠，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒後不能再寐，重則徹夜不寐。泡腳療法是根據中醫辨治原則，利用內病外治的原理，選擇適當藥物，用水煎取汁液後浸泡雙腳，通過藥物對足部...
2017-03-11 -
中成藥辨治失眠
失眠，指經常不能獲得正常睡眠，輕者入寐困難，或寐而不酣，時寐時醒，醒後不能再寐，嚴重者則整夜不能入眠。 肝鬱化火型 主要表現為失眠，煩躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質...
2017-03-11 -
馮世綸大青龍湯治失眠
失眠為臨床常見症，屬於中醫不寐範疇，《傷寒雜病論》對不寐論述頗多，記載的多個方證至今為臨床常用，如酸棗仁湯證、黃連阿膠雞子黃湯證等。筆者在跟隨經方名家馮世綸教授學習中，深刻體會了臨床經方辨證的重要性...
2017-03-11 -
黃連阿膠湯治失眠體會
不寐是臨床常見病症，或短或長，甚者常年難寐，病因有許多，總與陰陽不相交有關，正如《類證治裁·不寐》稱：“陽氣自動而之靜則寐，陰氣自靜而之動則寤。不寐者，病在陽不交陰也。” 黃連阿膠湯出自《傷寒論》少...
2017-03-11
