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四大護法,讓女人活出氣色,氣血旺起來
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性...
2016-05-23 -
冠心病重養護,活血通經三仁粥
冠心病是一種危害性極大的疾病,它直接損害的是心臟,中醫上講心為“君主之官”,心臟受損,就好比軍事戰爭中的“斬首”行動,其他臟器群龍無首,無法正常工作,最終會危及生命。對於這種病,日常飲食上更是要精...
2017-03-05 -
常吃清熱祛濕食物預防濕疹復發
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等,其症狀均為濕疹表現。 中醫認為本病主要與濕邪有關,濕可蘊熱,發為濕熱之證,久之濕則傷脾,熱則傷陰...
2017-03-05 -
春遊出行如何養護頸椎腰椎
坐火車:多伸懶腰拉伸脊椎 “坐了十幾個小時的火車,腰都快斷了。”這是坐火車出遊的人最頭疼的事。專家解釋,這是因為人坐久了,腰部肌肉長時間處於緊張狀態,會使肌肉勞損而引起酸痛不適。 無論採取什...
2012-05-08 -
夏日做好防曬工作 紫外線過敏養護有妙招
夏日保健常識 如何預防紫外線?根據有關專家的建議,如果你是過敏體質的,那麼可以在夏天來臨之前可以鍛煉自己皮膚對紫外線的耐受力,這樣就可以預防紫外線過敏。紫外線過敏一般都是長波中波,可以用長波中波先短...
2015-06-11 -
膽道蛔蟲症病人的家庭養護
膽道蛔蟲症(biliary tract ascariasis,biliary ascariasis)是腸道蛔蟲病中最嚴重的一種併發症。多見於6-8歲學齡兒童、農民和晚期孕婦。它是由各種原因引起的腸道...
2017-03-05 -
膽道蛔蟲症患者的家庭養護
1.家庭用藥 (1)發燒者給予解熱鎮痛藥,如阿司匹林,每次 l克,每日4~6次口服。 (2)疼痛時杜冷丁50毫克、阿托品0.5毫克,發作時肌肉注射,數分鐘後即可奏效。或95%的乙醇4毫升,氯仿2毫升...
2017-03-05 -
小兒發熱居家護理6注意 5大養護誤區要避免
感冒難免引起發熱,尤其對於兒童發熱,不可大意。發熱是機體抵抗疾病的防禦機能之一。那麼在護理發熱寶寶時,一定要注意哪些?小兒發熱居家護理6注意:一、環境:清潔、安靜,溫度在18—20度,每天至少通風一...
2015-10-04 -
護髮方法 明星護法心得幫女人趕走毛躁
一頭飄逸柔順的秀髮是每個女孩子都想追求的,可是女人的愛美之心又總是促使女人去染髮燙髮,這就造成了頭髮的一次次受損。受損的頭髮該如何修護呢?日常頭髮護理又該怎樣做才是正確的呢?下面我們們就帶大家一...
2013-11-22 -
純母乳餵養要注意預防濕疹 濕疹患兒6個護理小貼士
陳女士最近很鬧心,4個月大的女兒臉上、脖子上、手腕上到處都是濕疹,煩躁得亂抓亂撓,不肯好好吃奶,整天哭鬧不止。純母乳餵養預防濕疹來就診的患兒多在兩歲內,不少孩子全身都是濕疹,煩躁得亂蹬亂哭。濕疹俗稱...
2015-06-15 -
寶寶為什麼會得濕疹?預防濕疹從生活小細節抓起
濕疹是一種非常普遍的過敏性皮膚病,可發于各個年齡段,發于寶寶期俗稱奶癬。寶寶皮膚發育不很健全,最外層表皮的角質層很薄,毛細血管網豐富,內皮含水及氯化物比較豐富,所以容易發生過敏反應引起濕疹(奶癬),...
2015-05-02 -
嬰兒濕疹發病原因有哪些?遠離過敏原可有效預防濕疹
越來越多的新生兒寶寶被濕疹所困擾著,因為嬰兒濕疹犯病原因比較多,無法容易明確地找出嬰兒濕疹的病因,很多媽媽都因此煩惱。寶寶長濕疹怎麼辦?小編告訴你。嬰兒濕疹發病原因主要有以下幾個:1、直接遺傳原因2...
2015-04-04 -
夏季9招預防濕氣傷身
夏季濕度大,九招幫你防濕邪。夏季除了炎熱之外,還會出現多雨或陰雨綿綿的天氣,氣候特點多以潮濕悶熱為主,所以從養生角度講,特別要注意對濕邪的預防。濕邪侵害人體可出現胸膈滿悶、飲食無味、頭昏腦漲以及肢...
2017-03-06 -
養護我們的脊柱 美體瑜伽
脊柱的S形彎曲 脊柱是我們身體的大支柱,為了避免外部衝擊直接傳遞到大腦,脊柱呈S形彎曲。如果保持這種正常的S形彎曲,衝擊被分散,脊柱就沒有負擔,脊髓神經的功能也就能正常發揮,身體健康,體態優美。 如...
2011-03-07 -
家居地板怎麼養護
從買房到裝修,都是一個繁瑣而必須親歷親為的事情。目前地面的專修材料以實木地板為首。但是很多消費者養護不當,用了2-3年後就出現裂縫、晦暗、斷裂等問題。好的實木地板如何養護得當的話能用幾十年之久,俗...
2014-09-03 -
小滿節氣飲食宜清淡 推薦清熱祛濕養生湯
俗話說:“小滿大滿江河滿。”夏季悶熱潮濕,“小滿”之際氣溫明顯增高,雨量增多,這使人體內濕氣逐步加重。且隨著氣溫升高,人們更偏愛小滿時節冷飲消暑降溫,加上早晚仍較涼,晝夜溫差較大,脾和胃腸道功能更...
2017-03-06 -
智齒冠周炎家庭養護
1.每日可用溫熱水或鹽水漱口或用口腔含漱液漱口。 2.沖洗,可用消毒過的注射針頭擰彎,選用洗必泰或雙氧水以及生理鹽水等沖洗冠用袋。 3.可口服磺胺類藥物,必要時可注射抗菌素,如有膿腫形成應到醫院專科...
2017-03-06 -
脾胃不好怎麼調理 秋季養護脾胃應放首位
俗話說“一夏無病三分虛”,這個“虛”包含脾虛、胃虛和氣虛,入秋以後,天氣轉涼,食欲開始增加。“貼秋膘”的習俗,說明大家都習慣在這個季節進補。但是這時最重要的是要注意養護脾胃,別急著進補,在進補之前...
2017-01-01 -
冬季怎樣養護寶寶的腸胃 切記吃得過快
冬季寶寶活動不方便,而且很多媽媽都怕寶寶著涼,不願意帶寶寶出門活動。但是寶寶的身體並沒有因為冬天而減慢了發育的速度,每一個細胞沒閑著,所以媽媽不能忽視了寶寶冬日的胃腸道健康,那麼冬季怎樣養護寶寶的腸...
2016-01-20 -
卵巢早衰惹來不孕 6款食療方養護卵巢
女人一生排卵400~500個,因此,卵巢對於女性來說作用非常之重要。隨著女性年齡的增長,卵巢會發生一系列的改變,並在絕經後開始萎縮變小。然而,高壓的生活讓很多女性還沒步入更年期,就已經出現了卵巢...
2016-09-12