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啃雞腳豬皮能補膠原蛋白抗衰老？
形容一些人年輕時，我們往往會說“ta臉上滿滿的都是膠原蛋白”，但隨著年齡的增長，臉上的膠原蛋白會逐漸流失，可惡的皺紋也會因此爬上我們的臉，衰老就會開始顯現。如何才能補充膠原蛋白抗衰老是很多女性所關心...
2017-01-02 -
用這3味中藥泡茶喝輕鬆抗衰防病
哪些中藥泡茶喝能養生延壽1麥冬中醫認為，麥冬性甘、味寒、微苦，歸心、胃經，具有清熱祛火、滋陰疏肝、健脾養胃等保健功效。在麥冬中還蘊含黏多糖，這種物質能有效促進腺體的分泌，從而對發熱所引起的少津、口乾...
2016-12-07 -
茶飲養生 用這3味中藥泡茶喝輕鬆抗衰防病
茶飲保健是時下較為流行的一種養生方式，其中有些中藥便可以用來泡茶飲用，養生防病效果甚好。 哪些中藥泡茶喝能養生延壽 歲月催人老，人過中年之後，身體的各項機能狀況逐漸呈現衰退症狀，精氣神也不...
2016-08-23 -
冬天多吃它抗衰防病效果神奇
冬天多吃它抗衰防病效果神奇冬天吃根菜對身體有非常的大的益處，那麼大家知道我們身邊都有哪些根菜蔬菜嗎?下面大家一起去認識它們吧。1牛蒡防三高牛蒡有“東洋參”的美譽，也被日本人稱為長壽菜，富含蛋白質、脂...
2016-01-11 -
去病抗衰老的飲食“鴛鴦配”
飲食中“食物相克”的說法，意思是說兩食物放在一起食用，如搭配不當，極容易導致生病或中毒，營養科學觀點看，甲魚與莧菜、黃瓜與花生等。但從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，不僅...
2010-12-21 -
合理搭配飲食有助於女性防病抗病
俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。 貧血 補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度...
2011-11-23 -
養生佳品話玉米 防病抗癌延緩衰老
如今已經立秋，各種食物也都紛紛到了收穫的季節，而玉米相信是很多人都喜愛的食物，而且玉米的營養價值也很高，是各類粗糧中的養生佳品，當然玉米也有很多人不瞭解的功效，下面就讓我們一起來看看玉米對養生功效。...
2014-08-24 -
春季多吃白色食物防病抗癌！
春季是多種疾病的高發期，但營養專家表示，只要吃對食物，合理飲食，就可以有效預防疾病。而白色食物有增強免疫力，抵抗流感以及抗癌降血壓等功效。美國健康網站刊出了營養價值排名前五位的白色食物，一起來看看...
2016-02-15 -
男人常摸女人這裡能治病抗衰
隨著養生意識的不斷提升，很多人都在尋求一個良好的養生防病方法，但是苦苦追求的道路上卻始終找不到良好的解決方法。其實在中醫理論中，有很多是通過按摩穴位的方法來起到健康養生的效果。今天小編就為您支上...
2015-11-03 -
動動舌頭 預防疾病抗衰老
“舌頭操”有助於緩解高血壓、腦梗塞、哮喘、近視、老花眼、耳鳴、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘，並可預防老年癡呆。操練方法如下： 1、每天早晨洗臉後對著鏡子，舌頭伸出與縮進，各做10次，然後舌頭在嘴...
2013-07-22 -
防病抗癌常吃什麼好呢
炎熱酷暑，高溫天氣讓人們備受各種各樣的煎熬。這時候，人們往往喜歡吃一些清涼之物來降降暑氣。其中，西瓜是夏季人們最常用以清熱消暑的食物，但其富含的營養成分及功效卻極少有人知曉。別怕，今天小編就來為...
2013-04-01 -
抗衰防病 四種喝不醉的女人酒
我們知道，過量喝酒不僅會醉，還傷害身體健康。對於女人來說，更要注意飲酒量及飲酒的品類。那麼，對於不善飲酒的女性朋友，喝哪些酒不易醉，還可避免對身體造成傷害呢？下面為您介紹幾種喝不醉的女人酒。喝不醉的...
2015-03-24 -
女人巧吃茯苓 6種吃法防病又抗衰
如今的人們越來越注重養生保健，也越來越注意日常的飲食。在養生保健人們首先想到的都會是一些昂貴的滋補品，其實只要選對任何中藥都有滋補的作用，茯苓就是其中的一種，中醫認為，茯苓有滲濕化痰、健脾補中、寧心...
2015-03-23 -
抗癌抗病抗衰老 女人必知8種“3抗”食物
抗氧化劑有著幫助身體抵抗疾病、抵抗癌症、抵抗衰老的“三抗”作用，而很多食物則是抗氧化劑的天然寶庫。小編為你推薦8種食物，適當食用就能抗病、抗癌、抗衰老！抗氧化劑有助於保護免疫系統，有效抗擊疾病，預防...
2015-02-12 -
治病抗衰老的六款養生粥
1、栗子粥--補腎健脾 強筋活血： 栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用於老年人腰腿...
2012-11-22 -
防病抗癌？六種果皮來幫你
現代都市大多數人處於亞健康狀態，隨著經濟實力的提高，人們越加重視健康。各種保健品應時上市，以各種噱頭爭奪市場。其實，健康並不是用金錢堆出來的產物。健康，並非那麼難。許多人吃水果時為了去除農藥而削掉果...
2014-03-12 -
老人養生10種食物防病抗病
1.豆類 這類食物很營養，它們都含有大量的植物化學物質;無脂肪，高品質的蛋白質;葉酸;纖維;鐵;鎂及少量的鈣。豆類獲取蛋白質的好食物，而且也是那些低熱量素食的最佳選擇哦。 定期的吃一些豆類，...
2013-12-18 -
什麼果蔬可以防病抗癌呢
美國癌症學會最近提出了“5 a day蔬菜搭配法”，建議人們每天吃紅色、黃色、綠色、紫色、白色共5種顏色的蔬果製成的沙拉。參考專家的建議，您就能自己搭配出最適合自己身體情況的藥效食譜，吃出最健康...
2013-03-13 -
胡蘿蔔有防病抗癌的功效嗎
胡蘿蔔的營養價值高，是因為它所含的營養素很全面，吃胡蘿蔔可以補充許多營養物質，還有一定的藥用價值。不僅如此它在防病抗癌方面還有一定的功效，我們平時的飲食當中不妨多吃些胡蘿蔔。 胡蘿蔔的營養價值...
2013-02-13 -
愛喝茶的好處 常喝七種茶防病抗癌效果佳
茶，是我們中華民族源遠流長的寶藏之一。茶，也是十分有獨特功能的，不同品種的茶有著不同的口感，入口清爽甘甜，有著提神養性之功效。不過，下面這些茶有著更多的難以想像的效果。 1、姜蘇茶 此茶有疏風散...
2016-04-28
