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三種有效防癌的食物
墨西哥是世界上乳腺癌發病率最低的國家之一。同樣,在美國居住的墨西哥裔婦女患乳腺癌的比率也很低。那麼,其中的防癌秘密武器到底是什麼呢? 鮮紅的辣椒在最新的科學研究中,不少女性將患癌幾率低歸功於墨...
2015-04-29 -
科學運動能防癌的原因
運動醫學研究發現,在對450名40歲以上堅持運動的人和450名不運動的人跟蹤調查八年後,發現長期堅持運動只有4人患癌症,而且都還活著;而不運動的那一組有29人患癌症,其中17人已經去世,同樣年...
2013-12-12 -
梨的菜譜及做法大全
梨有止咳化痰的作用,所以我們常見的吃法就是冰糖雪梨,蒸著吃或者煮水喝,那麼除此之外,梨還有哪些其他的吃法呢?今天小編就帶你一起來看看那些有關梨的菜譜。 雪梨豆腐蛋花湯 材料主料:北豆腐200克...
2013-11-25 -
運動防癌的原理是什麼
國外資料顯示:對40歲以上堅持運動的人和不運動的人各650名進行跟蹤調查8年後發現,長期堅持運動者比不運動者患癌率少90%。可見,運動是防癌的最佳方法。經研究認為,運動防癌有以下七大機理: 1...
2013-06-01 -
這物雖臭營養卻不容輕視防癌的高手!
很多人聞到榴槤的氣味是十分的嫌棄,因此很多人都無法嘗到榴槤的美味。榴槤雖然聞起來很臭,但是吃起來很美味,而且營養價值極為豐富。你知道吃榴槤有什麼好處嗎? 有一種水果以臭聞名,但是經常被女性...
2016-08-19 -
吃什麼防癌 助你防癌的5款食療方
隨著生活壓力的增大,各種疾病的發病率也隨之增多,癌症也越來越普遍了。所以我們平時要做好預防措施,調整自己的作息和飲食。那麼你知道吃什麼防癌嗎?你知道抗癌食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家助你防癌的5...
2016-04-03 -
減肥的菜譜
豆腐湯='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑 很多人都不自己肥胖的原因,歸結於自己吃太多。的確肥胖的出現與飲食是有很大的關係的,暴飲暴食是會導致身體發胖。所以大...
2014-05-31 -
可幫助職場男抗壓防癌的6種食物
在生活中,男性的壓力是很大的,他們看似健康、強壯,實質很有可能陷入了亞健康狀態,如果不趕緊進行合理的身體保健來減壓,就很容易招來疾病了。其實,男性減壓的方法有很多,而飲食減壓則是最有效且簡單的一種...
2014-08-06 -
吃什麼防癌?防癌的蔬菜和零食
吃什麼防癌?其實,在日常飲食中,防癌的食物有很多,並不需要特別去吃一些自己不喜歡的食物。今天,小編所為大家帶來的就是具有防癌效果的零食,喜歡吃零食的你千萬別錯過了。防癌的3種蔬菜韭菜。韭菜含有非常高...
2015-04-26 -
近視吃哪種食物好?推薦3種防治近視眼的菜譜
近視的形成與飲食有關係,多數近視患者的血鈣偏低,維生素A缺乏;多數青少年近視患者的血清蛋白偏低,血鈣和血色素也偏低。 近視眼患者可以吃哪些食物: 1、富含維生素a的食物如果維生素a不足,...
2016-02-01 -
4個適合胃病病人的菜譜
胃病吃什麼食物好 1、仙人掌炒牛肉 材料:鮮仙人掌100克,鮮牛肉50克,調料適量。 功效:仙人掌清熱解毒,抗幽門螺旋桿菌。用牛肉溫熱之性調配,防止寒涼傷胃。 2、辣椒肉丁 材料:泡辣...
2014-09-26 -
推薦4個適合胃病病人的菜譜
胃病吃什麼食物好 1、仙人掌炒牛肉 材料:鮮仙人掌100克,鮮牛肉50克,調料適量。 功效:仙人掌清熱解毒,抗幽門螺旋桿菌。用牛肉溫熱之性調配,防止寒涼傷胃。 2、辣椒肉丁 材料:泡辣...
2014-08-26 -
健康飲食 可以幫你補氣補血的菜譜
夏天,天氣炎熱,有的人經常會出現氣虛的狀況。那麼你知道如何補血補氣嗎?你知道補氣的健康飲食有哪些嗎?今天小編幫大家總結了幾款可以幫你補氣補血的菜譜,讓我們一起來看一下吧。 煮花生米 做法: 1. ...
2017-03-10 -
香蕉這樣吃竟然有防癌的功效!
多數人吃水果的方法就是將它直接食用,認為用純天然的方法食用可以保留水果自身的營養成分,對自身健康是有益的。其實這種觀念是對的,但小編想說的是,水果不同的吃法給人體帶來的影響都是不同的,就好比香蕉,...
2016-06-03 -
幫助產婦調理身體的菜譜
生完孩子後的女性,身體往往比較虛弱,再加上還要泌乳,往往令人擔心體力會透支,想要讓產後的身體儘快恢復,那就試試以下的食譜。 阿膠排骨湯 原料:阿膠20克,排骨100克。 製作:先將排骨洗...
2011-05-27 -
日常防癌的11妙方9種食物
日常生活我們應該這樣防癌: 1.樂觀防癌 精神緊張,情緒壓抑,悲觀憂愁,嚴重抑制機體免疫功能,有利於癌細胞異軍突起。與此相反,樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應。 2.飲茶防癌 茶葉可阻...
2014-01-01 -
有哪些防癌的佳品呢
大豆膳食纖維是天然抗癌劑和抗誘變劑,通過誘導人體免疫系統的活力,殺滅致癌性病毒而達到抗癌的目的,還可通過持水、持油,誘導腸道微生物,促進腸道內有益菌群的繁殖,減少腐敗菌的產生,預防胃腸癌。 喝...
2013-04-02 -
防癌的最佳方法是什麼呢
經研究認為,運動防癌有以下7大機理: 1.運動時肌肉產熱量高 據測定,運動時肌肉產熱比安靜時增加10~15倍,使人體體溫暫時性升高。劇烈運動時體溫可上升至40℃,甚至更高。癌細胞對熱的耐受力遠...
2013-04-05 -
運動防癌的方法效果好嗎
適量的運動,可防癌抗癌,且可以從多方面提高癌症患者的健康水準。經常步行或做其他運動的人,很多健康問題的發生幾率都會大大下降,包括心臟病、高血壓、骨質疏鬆症和糖尿病。研究發現:每週走路3-5個小時...
2013-04-05 -
運動防癌的原理
國外研究認為運動時肌肉產生熱量,癌細胞對熱的承受力遠不如正常細胞,容易被殺傷;運動使人體吸入比平常多幾倍至幾十倍的氧氣,氣體的頻繁交換,可使體內的一些致癌物質排出體外。運動會刺激體內某些激素的分...
2012-12-29