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三種蔬菜“嗆死”癌細胞 大蒜韭菜最防癌
把癌細胞“辣死” 3種辣味蔬菜全部是防癌高手辣味蔬菜，很多人很喜歡吃。因為作為調料都是非常香的。韭菜、大蒜和小蔥3種辣味蔬菜看似不起眼，卻有極高的營養價值，常吃能起到預防疾病，對抗癌細胞的功效。韭菜...
2014-08-06 -
勿談癌色變 這4種綠色蔬菜助你預防癌症
4種蔬菜幫你預防癌症1空心菜空心菜又叫蕹菜、通心菜等，包括泰國空心菜、白梗、青葉白殼等品種，可以清熱涼血、利尿除濕，是夏季非常適宜吃的一種蔬菜，它營養豐富，維生素A比番茄高出4倍，維生素C比番茄高出...
2015-05-26 -
蔬菜和水果的防癌成分
蔬菜和水果中有許多營養素，也有許多其他生物活性物質。這兩類物質都有相同的和不相同的預防癌症的證據。在營養素中，比較受到注意的是維生素C、維生素E、葉酸和類胡蘿蔔素(包括番茄紅素)和膳食纖維。就這些維...
2017-03-04 -
多吃蔬菜可防癌 延年益壽有功效
青菜豆腐保平安。這可是我們常聽到的一句養生諺語，蔬菜可是我們一日三餐都不可少的食材，在眾多的食材中，各有各的特點和保健功效，而對於想長壽健康的朋友們來說，三餐更離不開蔬菜。 多吃蔬菜少生肺癌 科...
2016-08-30 -
常吃有怪味蔬菜 防癌又健康
春天是身體機能最旺盛的季節。常吃有味蔬菜可以預防防癌又健康，例如大蒜的肌酸酐是參與肌肉活動的主要部分，大蒜中蒜素與維生素B1共同產生的蒜硫胺素，能消除疲勞、增強體力。 抗癌幫手不要拒絕“臭味”菜 ...
2012-09-28 -
春季防癌抗癌的蔬菜
春季是四時之首，正值萬象更新之際，也是養生的重要季節。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。 胡蘿蔔 富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄...
2016-02-19 -
這些蔬菜可以防癌
蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。 大蒜 大蒜性味辛、溫，有強...
2016-01-23 -
防癌抗癌實力強大的6大蔬菜
蔬菜。 1、香菇：香菇具有調節人體新陳代謝、降低血壓、降低膽固醇、糖尿病及癌症、治療貧血等功效。近年來，美國科學家發現香菇中含有一種“β-葡萄糖苷酶”,這種物質有明顯的加強機體抗癌的作用，所含香菇...
2015-11-02 -
這種神奇蔬菜通便減肥又防癌
空心菜夏季主要的綠葉菜之一，主要食用的是其葉及蔓莖。別小看這小小空心菜，營養能量可是很大的，粗纖維含量極為豐富，有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，其維生素含量更是高於大白菜。 其嫩梢中的蛋白質含量比同等...
2017-03-07 -
夏日必吃幾種蔬菜防癌補腎
夏日裡的新鮮蔬菜一下子就多了起來，各種蔬菜都會有不同的養生效果，不過今天博主要為博友們介紹的是幾種防癌又補腎的蔬菜，大家看過詳細介紹後，不妨多試試。 首主要介紹的就是夏日裡最常見的蔬菜豇豆，豇...
2014-06-20 -
具有防癌作用的常見蔬菜水果
1.捲心菜 在所有蔬菜中，捲心菜所含的抗癌物質特別多。它們能抑制造成腫瘤生長的基因的活性，預防健康基因受損，降低“膽怯”細胞的生長能力。少量椰菜（每天100克）就足以降低前列腺癌和肺癌的風險。...
2010-06-25 -
什麼蔬菜富含防癌成份
一個50歲的主婦胃腸不太好所以不敢吃肉．蛋白質來源主要靠魚類、蔬菜和富含纖維食物．水果每天也要吃10種以上。飲食上十分注意，比如蔬菜都是家鄉的老一輩親友經營的無農藥、低農藥品種。“可是最近有觀點...
2012-12-29 -
吃什麼防癌？防癌的蔬菜和零食
吃什麼防癌？其實，在日常飲食中，防癌的食物有很多，並不需要特別去吃一些自己不喜歡的食物。今天，小編所為大家帶來的就是具有防癌效果的零食，喜歡吃零食的你千萬別錯過了。防癌的3種蔬菜韭菜。韭菜含有非常高...
2015-04-26 -
“蔬菜皇冠”之防癌強記
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。還有健腦護胃、防癌治癌等功效。它還是增強記憶力的好幫手。 研究發現，當人們高度興奮的時候，...
2010-10-26 -
吃這些蔬菜可有效防癌症
癌症是一種大家聽了都毛骨悚然的疾病，其實，生活中一些食物有效的幫助我們預防癌症，也可以說是對付癌症的“免死金牌”。 1、胃癌“免死金牌”：大蒜。 常吃生大蒜的人，胃癌發病率非常低，原因是...
2013-09-25 -
有防癌抗癌功效的9種蔬菜
進食不當會誘發癌症，相反，合理飲食可以預防癌症。自然界中廣泛存在防癌抗癌的天然食品。目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、...
2013-12-17 -
水果蔬菜有預防癌症的功效嗎
不吃蔬菜水果對健康的危害，和吸煙相當。臺灣癌症基金會指出，七成以上的人蔬果攝取量嚴重不足，加上脂肪攝食量偏高，使得乳癌、大腸直腸癌、肺癌及前列腺癌罹患率節節高升。該會特別推出“天天五蔬果”飲食防...
2013-04-02 -
胡蘿蔔竟然能防癌變！盤點12種蔬菜最養肝
今天，我們為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。包菜：即圓白菜、捲心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿蔔素、維生...
2013-12-30 -
吃哪些蔬菜可以預防癌症
“抗癌”蔬菜：科學食用蔬菜對預防癌症有積極作用。 ①紅薯預防結腸癌、乳腺癌 ②番茄預防前列腺癌、乳腺癌 ③十字花科蔬菜可防胃癌 ④大蒜能預防結腸癌 ⑤胡蘿蔔能降低肺癌。 儘管不同...
2013-09-23 -
抗癌食譜 可以防癌抗癌的根莖類蔬菜
根莖類蔬菜是餐桌上常見的食物，為什麼根莖類蔬菜能防癌抗癌呢?那是因為根莖類蔬菜富含類胡蘿蔔素、多種維生素與礦物質、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等營養成分及諸多微量元素，除了能抗氧化、排水調理外，...
2013-09-12
