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減肥方法 7種喝水方法輕鬆減體重
怎樣喝水能減肥?女生本來就要多喝水,喝水不僅可以排毒清腸,讓皮膚更水嫩,也有瘦身的效果哦!那麼什麼是喝水減肥法?喝水減肥法,是通過飲水達到減肥目的的方法,以增加喝水的量和調整喝水時間為主要方法。喝水...
2016-04-29 -
手術治療甲亢後體重增加的原因
甲亢治療方法很多,手術是其中的一種,一般非手術治療無效或效果不佳的情況下才會進行手術治療。甲狀腺的外科手術治療同其他的手術一樣,容易產生一些併發症,其中之一就是併發甲減。體重增加是發生甲減的一個信...
2013-09-25 -
糖尿病患者合理飲食可降低血糖生成指數
血糖生成指數常用於衡量食物中碳水化合物對血糖濃度的影響,對糖尿病患者來說,日常飲食的時候“懶”一點反而能降低食物的血糖生成指數,關鍵是要掌握以下幾個小竅門。 1、多吃豆類、乳類食物:豆類、乳類是...
2013-01-14 -
糖尿病患者用肉食替代主食能否降低血糖
糖尿病患者不能多進食主食類食物,如果一頓飯中主食攝入量過多就會導致患者餐後血糖過高,因此糖尿病患者每一頓飯的主食量都不能過多。許多糖尿病患者認為少吃主食有利於控制血糖水準,特別是餐後血糖,多進食肉...
2012-12-10 -
糖尿病人怎樣運動才能降低血糖
糖尿病患者因為都有不同程度的高血糖,而且危害很大,因為高血糖如果長期升高的話,那麼不僅僅對糖尿病的病人的健康有很大的影響,而且會加劇糖尿病人症狀的惡化,所以需要積極的去降血糖。那麼糖尿病人怎樣運動...
2016-09-27 -
孕婦如何控制體重
一、孕婦如何控制體重1. 飲食日記2. 每天量體重3. 飲食過量,隔天少食4. 設一天解禁日5. 瞭解食物卡路里量6. 體重曲線圖7. 可突顯曲線的孕婦裝8. 想像產後瘦身的辛苦9. 不買零食10....
2016-10-24 -
女孩子月經受體重的影響
女人月經是非常苦惱的事情,有人說青春期女孩身體太胖會影響月經,這是真的嗎?下面就讓小編來告訴大家答案,趕快來看看吧。 人發胖以後,雌激素的水準不能降到低點,促性腺激素因而減少,由此卵泡發育不良,...
2016-08-11 -
五種食物能幫助女人降低血糖
高血糖是一種常見疾病,所以不管是女性還是男性,面對這種疾病都是需要高度重視飲食健康。很多人因為高血糖,飲食上受到很大局限,嚴重者可能會導致糖尿病或其他疾病。所以,血糖高的女性吃什麼有利於降低血糖...
2016-04-05 -
攝入植物雌激素可顯著降低卵巢癌風險
植物雌激素是植物中具有弱雌激素作用的化合物。流行病學研究表明植物雌激素與卵巢癌的發病風險之間存在一定的關聯,但是尚無相關的meta分析來總結探討這一關聯。因此,Qu XL等研究者搜集了相關文獻資料...
2017-02-28 -
避孕藥或降低子宮癌風險
美國“健康日”網站近日報導,英國《柳葉刀·腫瘤學》雜誌刊登的牛津大學一項新研究結果表明,口服避孕藥可能有助於女性預防子宮癌。 新研究中,牛津大學研究員瓦萊麗·貝拉爾博士及其同事分析了全球36項相關...
2017-02-28 -
有氧運動降低血糖更管用
美國一項新研究發現,2型糖尿病人如果將有氧運動和力量鍛煉結合起來,降低血糖的作用更明顯。 美國路易斯安那州立大學預防醫學研究中心主任丘奇博士是該研究負責人,他們選取了262名平均年齡為56歲的2...
2017-03-04 -
秋季易過敏三招降低過敏風險
導讀:另一種是少運動的人,運動所帶來的強健身體功能的好處,確實可以加強免疫,使身體能更好地抵禦外界物質的侵擾。 [秋季易過敏三招降低過敏風險] 冷暖不定的溫度、乾燥、風中的花粉和粉塵顆粒等等,我們...
2017-03-04 -
鳳梨的營養價值 吃鳳梨能降低糖尿病發病率
在眾多的水果中,非常鍾情于鳳梨的朋友很多。然而大多數人對鳳梨的味道很是熟悉,對鳳梨的營養價值卻不是很瞭解。其實鳳梨的功效很多,吃鳳梨的好處也不少,大家只要認真研究一下就會都瞭解了。瞭解之後才能幫...
2016-05-17 -
葵花籽的營養價值 吃葵花籽能降低膽固醇
瓜子是我們平時都喜歡吃的食物,也是休閒之時常吃的一種零食。其中吃的比較多的就是葵花籽了。然而許多人並不知道葵花籽的營養價值多高?吃葵花籽的好處又有哪些?下面我們就來研究研究這些問題,看看葵花籽的...
2016-05-17 -
女人常服避孕藥 降低自身魅力
相遇、相知、相愛、相守,愛情似乎並不複雜。然而,要覓得真命天子決非易事。如何能讓意中人傾心相許?英國作家安德魯·特裡斯推出新書《解密愛情》,用科學資料解開愛情密碼,為女性尋愛之旅提供“指南”。 微笑...
2015-04-28 -
多吃這一物竟降低死亡風險
多吃這一物竟降低死亡風險多攝入植物蛋白有助降低死亡風險,而高動物蛋白則會增加死亡風險,這是近日一項大型研究得出的結論。專家說,在他們的研究人群中,飲食所攝入的植物蛋白主要來源有麵包、穀類、義大利面、...
2016-08-06 -
體重波動的規律你知道嗎? 週一最重週五最輕
體重波動的規律你知道嗎?歐洲食品資訊委員會研究人員通過對三組人員為其一周測試,發現體重一周7天的規律波動現象更多是受環境和行為因素的影響,而非生物學原因。比如,一周中每天的睡眠模式、身體活動情況,甚...
2015-01-20 -
吃開心果有什麼好處 有助於降低血脂
導讀:吃開心果有什麼好處?開心果是一種高營養食品,由於開心果富含油脂,因此有潤腸通便的作用,有助於機體排毒。那麼,吃開心果有什麼好處呢?下面四季養生網小編來告訴大家,吃開心果有什麼好處。 ...
2017-03-04 -
降低血糖不建議的幾種方法
每年的糖尿病患者的人數都在增加,而對於糖尿病的患者而言保持血糖是關鍵。那麼在我們的生活中哪些降血糖的方法是不正確的呢?下面給大家介紹降低血糖不建議的幾種方法,希望大家應避免。 對醫生依賴過度...
2014-10-30 -
阿雅孕期體重猛增:胖了9公斤
阿雅孕中爆肥增重9公斤 3月17日,代孕狀態的阿雅發微博,稱自己懷孕期間體重猛增,如今已經胖了9公斤:“很多朋友告訴我,現在是我人生最能放縱大吃的時候!我應該盡情的大吃、想吃啥就吃啥!宵夜霜淇淋通...
2014-03-18