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4種水果降脂食療方推薦
隨著人們的飲食方式的“現代化”，高脂肪、高膽固醇、高熱量等飲食方式無不貫穿日常飲食生活中。高血脂症、脂肪肝、動脈粥樣硬化等疾病都與“三高”飲食方式有關，現代醫學認為，食療是降低血液中膽固醇含量的有...
2015-05-03 -
蔬菜中的六大天然"降脂藥"
對於如今的人們來說，高血壓成為一種常見的病症，尤其是一些稍微上了年紀的人，那麼高血壓除了用藥物控制意外，還可以通過一些食物來幫助你輔助降壓，或許你對平常的食物都不注意，但他們確實你的降脂“功臣”。芹...
2014-06-23 -
減肥不用太辛苦 小小細節降脂肪
導讀：現代社會，人們幾乎都是以瘦為美。也正是因為如此，全球幾乎都掀起了一股減肥熱潮。各種方法減肥：如低熱量減肥、素食減肥、藥物減肥、節食減肥，以及運動減肥等紛紛隨之而來。特別是女性朋友，為了追求有...
2017-03-07 -
喝綠豆湯能降脂？兩款能降脂的綠豆湯
1、薏仁綠豆湯 原料：綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜棗10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。 製作：先將綠豆揀淨，用水淘淨，...
2013-02-20 -
空心菜有助減肥降脂 怎麼吃最健康
夏天吃空心菜有什麼好處呢？空心菜，這種常見的綠色蔬菜在夏天吃不僅可以補充營養還可以防暑。在這裡，要為大家具體介紹一下空心菜的作用都有哪些，以及在夏天要如何挑選空心菜，感興趣的朋友們千萬別錯過了。夏天...
2016-04-29 -
清胃降脂的茶飲
一、烏龍槐角茶 材料：取烏龍茶三克，槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠針槐角等四味藥。 做法：共煎去渣，以其湯液沖泡烏龍茶。 功效：有減肥、降血脂的作用。 二、山楂槐花茶 材料...
2017-03-07 -
蘑菇不為人知四功效：平菇降脂草菇解毒
近年來，蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視，世界範圍內持續掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。“一葷一素一菇”是營養界公認的飲食絕配，這“一菇”指的就是蘑菇。蘑菇營養豐富，味道鮮美，是高蛋白、低脂肪的健康...
2016-02-29 -
葡萄柚減肥降脂控血糖
[葡萄柚減肥降脂控血糖] 據國外媒體報導，以色列一項最新研究發現，吃葡萄柚有助於治療糖尿病。科學家表示，葡萄柚之所以帶有苦味，是因為其中含有抗氧化劑柚苷配基。新研究發現，柚苷配基對2型糖尿病的治療...
2017-03-08 -
飲食養生酸食降脂消食
【導讀】冬季是養生保健的好季節，很多人都注重飲食養生。對於老人來說，上了年紀後，消化吸收功能減弱，胃口也會變得不好，冬季飲食養生酸食降脂消食，幫助老人開胃、增加食欲，下面就一起來看看飲食養生酸食降...
2015-03-24 -
降脂就吃八種降脂食物
【導讀】節後長胖最怕的是血脂升高，不妨試試降脂就吃八種降脂食物這個方法，下面就為你介紹降脂就吃八種降脂食物。 降脂食物之燕麥： 燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維...
2015-03-24 -
小心這些藥物會傷腸胃 學會DIY兩款清胃降脂茶
天氣變化加壓力大 三月胃病患者增多，你的腸胃還好嗎？胃疼忍忍就會過去嗎？“好腸胃”怎麼養？小心這些藥物會傷腸胃：藥物在治療疾病的同時也可能對健康產生不利作用，其中最常見的就是胃腸道副作用，約占全部藥...
2016-04-21 -
降脂減肥片
【藥品名稱】 藥品名稱：降脂減肥片 中文拼音：Jiangzhijianfeipian 劑型：片劑 【性 狀】本品為糖衣片，除去糖衣後顯棕褐色；味微苦澀。 【功能主治】滋補肝腎，養益精血，扶正固本，...
2017-03-08 -
冬吃青蘿蔔來養生，健脾降脂防口幹
冬吃蘿蔔夏吃薑，冬季除了吃水水的白蘿蔔，其實吃青蘿蔔也有不錯的保健功效。青蘿蔔可健脾開胃、防治痰多、口幹口渴。這是因為青蘿蔔中的粗纖維能夠促進胃腸蠕動，有助於人體排出廢物。冬季常吃青蘿蔔，可以降低...
2017-03-08 -
山楂多種吃法 增強免疫力又解毒降脂
山楂是一種藥食兼用的果品，有活血化淤、降脂減肥、消食健胃之功。山楂的降脂作用是脂質的清除，有利於肝糖代謝，適宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者經常食用。山楂能防治心血管疾病，具有擴張 血管、增加冠脈血...
2014-12-24 -
南瓜粥的做法 降糖降脂佳品
導語：南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯...
2017-03-08 -
吃什麼降脂清腸，非這六種食物莫屬
夏季天氣炎熱，往往造成人們身心疲憊煩悶，吃不下睡不好，加以不少人又運動不足，耗損的熱量過少，於是身體健康就受到了影響。營養學家建議，夏季要有意識地多吃些能夠降脂清腸的養生食物，才能有助於身體健康，...
2016-07-21 -
秋季吃柚子降脂又健胃
膽固醇 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 柚子味甘酸，性寒，傳統中醫學認為柚子有健...
2011-09-22 -
清心化濁的遠益茶
身體出現問題的時候，總會有一些病症表現出來。這裡小編想和大家說說小便渾濁的現象，這個問題應該很多人都會有。但是情況是不同的，長期出現的話就可能患病了。這裡小編推薦大家喝遠益茶，遠益茶的功效就是幫...
2016-05-25 -
羅漢果怎麼吃 熱量低降脂效果好
導語：羅漢果怎麼吃?羅漢果被人們譽為“神仙果”，果實營養價值很高，含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。羅漢果還有著良藥佳果之稱，那羅漢果該怎麼吃呢?下面四季養生網小編來向大家介...
2017-03-08 -
蔬果粗糧 降脂預防心臟病
導讀：每天喝兩杯綠茶、多吃蔬果粗糧、適量喝紅酒等可以輔助降脂，從而預防心臟病的發生。 高血脂除了藥物治療外，飲食和生活方式也會對病情有影響，降低血脂能有效預防心臟病。每天喝兩杯綠茶、多吃蔬果粗...
2017-03-08
