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喝什麼茶能降血脂的效果呢
對於喜歡喝茶的人來說,如果喝茶能帶來除了口味之外其他的作用就好了。對於女性,希望的就是喝茶能夠美容養顏。對於血脂高的人來說,就是希望通過喝茶來降低血脂。因為血脂高容易引發心腦血管疾病。喝茶能降血脂...
2015-09-14 -
一道既亮發又降血脂的“美味”
海帶取之與魚頭共烹是一種特色吃法,其中薑、胡椒粉和米酒起到去腥增香的功效,本身帶有軟滑口感的海帶,與魚頭的口感和合。 值得注意的是,有水質污染的地方,海帶會含有砷等有毒物質,在烹食前需用清水浸...
2009-09-16 -
降脂降血壓的食物有哪些
綠豆 綠豆有防治冠心病的效果,它是夏季的清暑佳品,具有降低血脂、保護心臟、防治冠心病的防病養生作用。動物實驗證明,綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病...
2013-10-22 -
決明子降血脂的確有一套
決明子的藥理作用主要表現在降血壓、降血脂和通便等方面。動物實驗表明,決明子的水浸液、醇水浸出液,對麻醉的貓、狗都有降低血壓的作用,但對其心率和呼吸無顯著影響;決明子散有降低血漿總膽固醇和甘油三酯...
2010-02-23 -
降血脂的保健湯大集錦
>>>推薦:去老年斑的小竅門--常吃薑 山楂鯉魚湯: 取約500克的鯉魚一條,山楂片25克,麵粉150克,黃酒、蔥段、薑片、精鹽、白糖各適量,雞蛋一隻。先將鯉魚洗淨切塊,加入黃酒、精鹽浸泡15分...
2010-03-24 -
降血脂的六個方法
1.每天兩杯綠茶。 每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水準。 2.吃益心食物。 控制高血壓的低脂飲食有助於降低血脂水準,該類飲食包括大量的水果蔬菜、全穀...
2014-07-18 -
降血糖的食物
現在人的生活條件好了,很多人都會有血糖過高的煩惱,我們知道血糖過高會引起很多的併發症,像高血壓,糖尿病,由其是對於老年朋友來說高血糖更是健康的殺手,因此及時的給自己降血糖是很重要的,降血糖不僅能避免...
2013-05-05 -
可以降血壓的食物類有哪些
高血壓是一種常見疾病,尤其在中老年人中發病率更高,高血壓如果置之不理很容易引發一些心腦血管疾病,嚴重甚至威脅生命,所以要積極的降壓,其實一些食物類可以降血壓,下面我們就來看看是哪些食物類。 ...
2013-07-03 -
有益降血壓的食物都有哪些呢
高血壓患者,除了服用降壓藥降壓外,日常飲食也是很重要的,那麼高血壓吃什麼好?吃什麼能降血壓?以下推薦幾種降壓食物,重點推薦降血壓的水果,高血壓患者日常可多選擇這些食物。 有益於降血壓的食物 ...
2013-02-07 -
降血壓的食物都有哪些
一旦得了高血壓,醫生就會建議病人控制體重、多運動、少吃鹽、多補鈣、鎂、鉀和維生素D。 這些方法中,飲食調整佔據了十分重要的位置,對於高血壓患者,除了要掌握一定的飲食原則,還要知道哪些食物有助於...
2013-02-18 -
高血脂的食療方法
高血脂就是說血脂過高引起的病症,嚴重危害了中老年朋友們身體健康,隨著生活水準的提高,但是同時也帶來了“三高”的危害,所以治療高血脂一直是大家迫切關注的問題,其實如果在飲食上能夠注意一些問題也可以緩...
2015-10-26 -
降血糖的食物_燴雙菇怎麼做好吃
主料: 罐頭蘑菇或鮮蘑菇250克,香菇50克,精鹽6克,味精、白糖少許,水澱粉適量,植物油50克。 制法: 香菇用開水泡發30分鐘,撈出擠幹水,去蒂洗淨,泡香菇水留用。鍋中倒入植物...
2013-09-08 -
降血壓的食物有哪些
茄子是一種常見的蔬菜,顏色多為紫色或紫黑色,外形大致有卵圓形和圓形等,茄子是紫色蔬菜中的稀有品種,營養價值也是非常豐富的,它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。對心腦血管患者來說是食療佳品,...
2013-02-18 -
幫助老年人降脂的食物
幫助老年人降脂的食物你知道有哪些嗎?古往今來,上至真龍天子,下至錄常百姓,身體健康都是人們長命百歲都是人們盼望的事情。想身體健康,日常飲食中暗藏玄機。 源遠流長的中醫,自古就有“醫食同宗”之說。...
2013-04-06 -
可以降血壓的食物有哪些
有效降低高血壓的食物之 蔬菜類 西蘭花:有“蔬菜之王”之稱,保健效果極佳,有出色的降壓、抗癌作用。 芹菜:經典的降壓蔬菜,除了通便功能外,還有出色的降低高血壓、利尿、抗癌功效。常吃芹菜,尤其...
2013-04-02 -
可以降血壓的食物有哪些?
可以降血壓的食物有哪些?所謂“能降血壓的食物”,是指它們能降低高血壓患者的血壓,但不會降低正常人的血壓,正如阿斯匹靈只能降低發燒病人的體溫,而不會影響正常人的體溫一樣。 可以降血壓的食物有哪些...
2013-03-29 -
盤點可以降血壓的食物
血壓高,對身體帶來的危害是無窮無盡的,而通過平時的飲食控制,刻意吃一些有效的降血壓食物,多降低血壓很有好處的。對高血壓具有某些治療功效的食物。大致概括起來,有這麼幾類: ① 葉菜類:芹菜、茼蒿...
2013-04-08 -
降血壓的食物 多吃葡萄可降血壓
—美國研討職員稱,對小白鼠的研討創造,進食葡萄有助降血壓,並改良心臟性能 此項研討成果刊登在《老年病學雜誌:生物科學》,可能對高血壓患者有幫助。 密西根大學心臟掩護研討試驗室的Mitchel...
2013-04-22 -
降血壓的食物 降血壓的素食小盤點
降血壓一直是高血壓人群所煩惱的問題,其實如果吃素食的話,降血壓是很容易的。今天小編就介紹幾種可以降血壓的素食,快來看看吧! 芹菜 芹菜中含有一定數量的維生素p,因此,具有能抑制血小板的聚集,...
2013-04-22 -
緩解疲勞降血脂的方法
繁忙的工作讓許多的白領們長期的在辦公室坐著,肥胖,脂肪肝等一些疾病困擾這許多的男性朋友,笑面給大家介紹幾種降低脂肪和緩解疲勞的鍛煉方法。 1、先來10個俯臥撐 “運動是迅速、有效的減壓閥。...
2013-07-05