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紅棗
紅棗的功效與作用(大棗的功效與作用)富含維生素C、維生素E,被稱為“天然維生素丸”。含低聚糖、果糖、葡萄糖、多糖等6種糖類,鐵、鉀、鋁、鎂、鈣、磷等36種元素,具有很高的營養價值和食療保健作用。 ...
2017-02-17 -
紅棗怎麼吃最補血?搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物,幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶,鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少,其中最被人熟知的當屬補血。那麼,紅棗應該怎麼吃才最補血呢?中醫認為紅棗性暖,含有豐富的...
2017-02-13 -
【女人健康飲食好伴侶:紅棗】
大棗,又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱。是女性必備的保健佳...
2017-02-17 -
最常見的五種紅棗錯誤吃法
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為溫帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種...
2017-02-05 -
臉色紅潤就吃紅棗 盤點吃紅棗的五大好處
有句俗話是這樣說的,一日吃三棗,一輩子不顯老,這正是說明吃棗的強大好處。今天小編就要告訴大家女性吃棗的幾個好處,想要知道的朋友們就跟隨小編一起來看看吧。 吃棗的好處 讓臉上變紅潤 很多時...
2016-09-22 -
山楂陳皮茶治體內血瘀
導致瘀血的原因有很多種,熱脹冷縮,受了寒,血液凝固不動就成了瘀血,各種外傷創傷,如脾臟破裂,血沒有排乾淨,也會瘀血;氣鬱也會造成瘀血。人的身體內有了瘀血,各種怪病就會隨之產生。 舌苔分辨血瘀狀態 ...
2017-02-17 -
紅棗桂圓補血養顏粥的做法
紅棗桂圓補血養顏粥的做法 原料:糯米(紫)100克,大棗20枚,桂圓肉50克。 方法:紅棗桂圓補血養顏粥的做法很簡單,把所有食材放入鍋中,加水煮4小時即可。平常時候就可以燉煮,當做早餐或是晚...
2017-02-06 -
陳皮黑豆紅棗湯對身體有好處嗎
中醫中藥的神奇之處就是把我們很多平常吃的食物,在治療疾病的時候進行使用。這樣就能有非常好的治療疾病的效果。這些食物不光是在治療疾病的時候有很好的效果,還在平常的時候能對預防疾病的發生也有很好的效果...
2015-12-24 -
陳皮百合紅棗粥的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了,小編這就為大家介紹陳皮百合紅棗粥。 健康的飲食...
2016-10-25 -
黃芪當歸枸杞紅棗茶有什麼功效
黃芪當歸枸杞紅棗茶,就是將這些三種滋補類的中藥材放在一起泡制的養生茶,其實保健藥茶,對身體健康自然是比較有利的,因為在生活當中,其實人們的身體容易處在亞健康狀態,所以多喝這些保健茶飲,更有助於身體...
2017-09-28 -
冬天畏寒怕冷可以多喝核桃紅棗茶
冬季,因為空氣溫度的下降,即便穿得再多也存在手腳冰涼現象。更何況一些人的體質決定了他們不耐寒,在冬季不僅怕冷,還容易發生風寒性疾病。 在中醫看來畏寒怕冷還是一種陽虛的表現。健康的人群身體處於一個...
2018-01-02 -
枸杞紅棗茶能天天喝嗎?
枸杞和紅棗都是可以用作補身的食材,因為它們對身體均有補血益氣的功效。利用紅棗和枸杞一起泡水飲用是有很好的補血效果,貧血的朋友可以把這個當成自己的生活習慣。一般的枸杞紅棗茶是可以天天飲用的,但是如果...
2018-01-13 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞紅棗茶
功效:益精補血,益氣補中。 原料:枸杞15克,紅棗3〜4粒 做法: 1、 紅棗洗淨,用剪刀將棗肉剪成小條。 2、 枸杞洗淨,控幹水分。 3、 將枸杞、紅棗放入大杯中,以開水沖泡後飲用。 提示:...
2015-10-26 -
首烏桂圓紅棗茶
何首烏是民間熟知的滋補良藥,據《本草綱目》記載,首烏能"養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發"。用何首烏和桂圓紅棗一起泡茶飲用,是最能滋補氣血的,還能強壯身體。如果冬天覺得身體寒冷,氣虛乏力,或者有高...
2016-01-19 -
桂圓紅棗茶有什麼功效 桂圓紅棗茶怎麼做
桂圓紅棗茶有什麼功效?桂圓紅棗茶怎麼做?紅棗具有抗癌養肝、降低血壓等功效,是養生不可缺少的食物之一。紅棗搭配其他的食材一起食用,也有更多的功效與作用。今天跟紅棗一起搭配做“主角”的是桂圓。下面推薦2...
2016-04-28 -
桔香紅棗茶的做法 金桔的功效與作用分析
桔香紅棗茶是一種有著化痰止咳和減肥消脂等作用的美味茶飲,對於大部分人來說,其經常喝桔香紅棗茶的話,對於身體的健康維持是有一定促進作用存在的,因此,接下來本文就對桔香紅棗茶的做法進行介紹。 桔香紅...
2016-04-29 -
晚上睡不著桂圓紅棗助你安眠 桂圓紅棗茶如何製作
現在因為生活壓力是很大的,很多的白領到了晚上的時候就會出現失眠睡不著覺的現象,這個都是很正常的,很多人說桂圓紅棗茶能緩解,那麼如何製作桂圓紅棗茶呢?有什麼飲食特點呢?和大家分享一下。 桂圓紅棗茶...
2016-04-29 -
夏日去水腫消脂美食 陳皮紅豆沙的做法
夏天減肥的美食總是會受到女孩子的喜愛,聽說吃紅豆可以減肥,小編也查了查,好像真是呢!性味性平,味甘酸。功效:健脾止瀉,利水消腫。宜食適宜各類型水腫之人,包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不...
2016-04-30 -
桂圓紅棗茶的做法及功效 女人多吃臉色紅潤
紅棗一直都是女生保健的佳品,選擇吃紅棗的時候,如果總是一種吃法很容易就膩了,紅棗一直都是女生保健的佳品,選擇吃紅棗的時候,如果總是一種吃法很容易就膩了,桂圓跟紅棗都是補血的佳品,兩者放在一起作為茶飲...
2016-04-30 -
黃芪紅棗茶的功效
黃芪紅棗茶並不是人人都可以食用的,食用黃芪紅棗茶對身體是有很多好處的,那麼黃芪紅棗茶的作用與功效有哪些呢?小編給大家講講黃芪紅棗茶的作用。 黃芪紅棗茶的作用 黃芪主要藥理作用是“益氣固表”,可以“利...
2017-03-26