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紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟： 01 紅棗泡水，養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
紅棗補血可這麼吃毫無營養
紅棗的營養價值很大，其中的補血功效尤為著名，它的味道也十分的美味，深受大家的喜愛，尤其是女性朋友們。但是紅棗的吃法大有講究，吃錯了營養可就一點都沒有了，你知道嗎？禁忌一：不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔...
2016-11-28 -
紅棗有益慎防吃錯 8種情況不適宜吃棗
民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。一、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔會有...
2016-09-20 -
美容食療方——紅棗粥
【組成】紅棗20克梗米100克 【製作】紅棗洗淨，挖去核備用。粳米淘洗乾淨後，放入鍋中，加入適量清水和紅棗，用大火燒開，再改用文火慢慢熬，直至米煮爛，即可出鍋食用。 【功效】滋陰補血、滋潤皮膚。 ...
2017-02-17 -
並非吃紅棗都可治痛經
紅棗有著補血的功效，因此很多女性喜歡在經期吃紅棗。但是，紅棗真的有這麼神奇的效果嗎？中醫認為，紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對於痛經的女性來說，可以改善怕冷、蒼白和手腳冰...
2016-12-06 -
紅棗補血法
紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶...
2017-02-17 -
大棗茶
原料：大棗5枚、紅茶3g、紅糖5g。 用法：用大棗的煎煮液泡茶飲用。 功用：溫補脾胃，生津。脾胃虛弱者宜飲。 做法 1、把準備好的大棗放進清水裡務必清洗乾淨，切碎去核，將生薑切碎。 ...
2017-02-17 -
紅棗的養生吃法 常見的紅棗食療方
紅棗一直是我們認為養生滋補的佳品，很多時候我們可能會忽略掉，但是其實紅棗的功效真的不容我們忽視的，那麼紅棗的養生吃法有哪寫呢?下面就跟小編一起來瞭解一下紅棗的食療方劑有哪些的吧! 紅棗的養生吃法...
2017-02-03 -
子宮肌瘤能吃紅棗嗎平時飲食該如何注意
子宮肌瘤是常見的良性腫瘤，該病的發生和體內的雌激素有很大的關係，因此在飲食上一定要注意，不能吃的就不要吃。那麼，子宮肌瘤能吃紅棗嗎？平時飲食該如何注意？子宮肌瘤患者禁食紅棗等熱性、凝血性和含激素成分...
2016-12-06 -
營造合適環境應對小兒厭食 三款陳皮藥膳治療小兒厭食
孩子出現厭食，家長別過度緊張。小兒厭食有很多原因，除了疾病導致的厭食之外，孩子有“傷食”“積食”或者注意力被分散都是容易導致厭食出現的。那麼要如何應對小兒厭食情況呢？營造合適環境應對小兒厭食1、讓孩...
2016-09-03 -
冬季吃銀耳紅棗好嗎
一、冬季吃銀耳紅棗好嗎1. 冬季吃銀耳紅棗的好處2. 冬季銀耳紅棗的做法3. 冬季吃銀耳紅棗的注意事項二、如何挑選銀耳三、如何挑選紅棗冬季吃銀耳紅棗好嗎1、冬季吃銀耳紅棗的好處銀耳能提高肝臟解毒能力...
2016-12-23 -
寒露養生要護腳 用陳皮生薑泡腳
春捂秋凍，但是到了寒露時節就不再適合秋凍了，這個時候天氣已經轉寒，俗話說“寒露不露腳”，寒露後養生一定要注意腳部的保暖，要穿好鞋襪，也可以用陳皮、生薑來泡泡腳。 寒露是二十四節氣中的第十七個節...
2014-10-09 -
紅棗薏米茶
方法步驟： 01 材料： 薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克。 02 方法：1、將綠茶用沸水沖泡。2、把薏仁與紅棗(去核)混合，注入適量清水一起煮至軟爛。3、放入綠茶汁，再一起煮3分鐘，待稍涼即...
2014-11-07 -
蜂蜜大棗茶
方法步驟： 01 材料：去核的幹紅棗120克、冰糖40克、蜂蜜200克、水600ml 02 紅棗先用清水浸泡5分鐘，然後洗淨 03 紅棗、水、冰糖一起入鍋，大火煮開後轉小火，蓋好鍋，等湯水...
2014-11-12 -
春節長假傷食可用陳皮生薑消食飲
春節期間，同事、親朋之間的聚會不斷，但是春節過後很多人感覺吃什麼都沒胃口。很多醫院消化科患者驟增，腹痛、腹脹、消化不良、飲食不振的患者明顯增多。這都是飲食不節惹的禍，中醫稱為“傷食”、“積滯”或“食...
2017-02-18 -
陳皮泡水喝有哪些功效 哪些人不宜喝
陳皮，自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。陳皮有很多使用方法，既是很多方劑的重要組成之一，也是烹飪時提味的重要作料。 1.清腸 取番瀉葉10~15g，陳皮6g，開...
2017-01-23 -
陳皮牛肉
配方： 牛肉1000克，陳皮30克，白蘿蔔500克。 制法： 牛肉切塊，用清水浸泡半小時撈出，控幹水分。陳皮切絲，蘿蔔切滾刀塊。鍋內清水燒開，放入牛肉煮沸，去泡沫，再煮至牛肉熟透時加入陳皮、蘿蔔...
2017-02-18 -
五味銀葉紅棗蜜
配方： 五味子250克，銀杏葉500克，紅棗250克，蜂蜜1000克，冰糖或白糖50克。 制法： 將銀杏葉切碎，紅棗皮肉撕開，與五味子土起放入大瓦罐內，用水浸泡2小時，浸沒為度。如銀杏葉浮起，...
2017-02-18 -
花生紅棗湯
配方： 連衣花生200克，紅棗30～50克。 制法： 紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。 功效： 溫補脾腎。 用法： 吃紅棗、花生，喝湯。 營養價值： 紅棗，皮薄肉厚，甘甜適...
2017-02-18 -
獵膚紅棗羹
獵膚紅棗羹就是由鮮豬皮、紅棗以及適量的冰糖製作而成的，堅持食用可以治療齒衄、鼻衄、紫癜等症，其中豬皮的營養價值是非常高的，這個我們都能清楚的瞭解，那麼獵膚紅棗羹的做法是怎樣的呢?其中紅棗的功效又...
2016-06-03
