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春分時節 濕熱體質如何養生
今年的春分時段為3月21日至4月4日。《春秋繁露》“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平”。春分日太陽到達黃經0°,此時太陽直射赤道,此後逐漸北移,北半球日出越來越早,白天越來越長。春分節氣要保持早...
2015-03-23 -
六款湯飲助你調理濕熱體質
看中醫的時候,我們經常會聽到醫生說“濕熱”,其實是指人的體質,濕熱體質的女性,尤其是南方人,一定要注意調理。在調理時也有分清自己到底是“外濕”還是“內濕”,如此還能對症下藥,調理好身體。什麼是濕熱體...
2015-12-03 -
燥熱體質冬季合適吃白菜
白菜是一種很常見的蔬菜,它是一種普通的不能再普通的蔬菜,但是它的功能卻不能小覷。它營養豐富,含有豐富的粗纖維、維生素C等,它還具有清熱解毒的功效。專家建議,燥熱體質的MM冬季可多吃白菜!下面一下瞭...
2012-12-23 -
體質養生:濕熱體質的表現及調養方法
看中醫時,我們常會聽醫生說“濕熱”。那麼,究竟什麼是濕熱,濕熱的表現有哪些?日常生活中濕熱體質的人又該如何調理呢?有關濕熱體質的調養,要從以下這些方面著手。先來瞭解一下什麼叫濕,什麼叫熱。濕即通常所...
2014-07-28 -
膀胱濕熱體質如何調理 膀胱濕熱怎麼調理
膀胱濕熱體質如何調理 本證常因恣食肥甘辛熱之品,或嗜酒,釀成濕熱內生,或濕熱穢濁之邪外侵,濕熱下注膀胱,膀胱氣化不利,無以分清別濁,開合失司以及灼傷絡脈而致。病位在膀胱,屬實熱證。 由於濕熱...
2016-07-27 -
什麼是濕熱體質?濕熱應與兩種症狀鑒別
什麼是濕熱體質?這是網上點擊率比較高的問題,我們知道,中醫把人分為九大體質,不同的人群有不同的體質,濕熱體質就是就打體質之一,那麼究竟什麼是濕熱體質,接下來我們就來詳細瞭解一下。什麼是濕熱體質?什麼...
2014-02-20 -
夏季雷雨天氣要防範濕熱 濕熱體質吃什麼好?
夏季雷雨天氣總是給人們的生活、出行帶來不便,導致人們心情急躁從而飲食欲降低,而更多的在這個季節我們更要注意我們腸胃問題,處於濕熱的氣候讓生活在北方的人們很是不適應,因此在日常生活和飲食中要尤為注意。...
2014-02-20 -
如何預防濕熱體質?濕熱體質養生起居小貼士
如何預防濕熱體質?中醫提醒,濕熱體質養生一定要養成合理的生活和起居習慣,那麼究竟濕熱體質養生起居是怎麼要求的呢?接下來我們就來具體分析一下,看看怎麼才能夠實現正確的養生。“早臥晚起,必待日光。。。。...
2014-02-20 -
濕熱體質怎麼測試?有哪些特徵?
中醫是如何判斷體質的?濕熱體質測試內容有哪些?這是大家比較關注的問題,只有瞭解了濕熱體質測試才會據此得出準確的診斷,進而為正確改善濕熱體質提供建議,接下來我們就來詳細分析一下。濕熱體質測試如下:1。...
2014-02-20 -
濕熱體質的症狀有哪些?如何改善濕熱體質?
中醫把人的體質分為9種,濕熱體質就是其中一種。濕熱體質的症狀有哪些?這是大家最為關注的問題,只有按照濕熱體質症狀進行判斷,才會正確的區別這種疾病,實現疾病的積極養生,那麼究竟濕熱體質症狀有哪些呢?以...
2014-02-20 -
三味中藥材適宜濕熱體質痤瘡患者
進入青春期,光滑細緻的臉部皮膚就要開始經受各種考驗了。春風得意,臉部可能就此“遇難”,青春痘還有可能在皮膚上留下痘疤。個人體質不同,有些人即使過了青春期,痘痘也不消停。痘痘就是痤瘡,好發於顏面胸背...
2012-12-04 -
濕熱體質到底能吃固元膏嗎
中醫把人的體質分為9種,不同的體制代表著不同的症狀,固元膏是我們生活中很受歡迎的一種補品,平時不少人喜歡用固元膏來調理身體,增加身體的活力,但是固元膏並不是適合所有人吃的,有一些身體不好的朋友吃了...
2015-12-12 -
濕熱體質吃什麼好?美食教你驅濕熱
濕熱的一般表現為:肢體沉重,發熱多在午後明顯,並不因出汗而減輕;舌苔黃膩,脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為濕疹或療皰;在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑,...
2012-10-30 -
濕熱體質養生茶 三仁湯
濕熱體質養生茶 1、濕重 以化濕為主,可選用六一散、三仁湯、平胃散等。 (2)三仁湯 成分:杏仁、白蔻仁、薏苡仁、飛滑石、白通草、半夏、竹葉、厚樸。 功效:清利濕熱,宣暢氣機。注意:杏...
2016-02-24 -
濕熱體質適合吃什麼食物
俗話說“千寒易祛,一濕難除”,由此可見,體內聚集的濕氣對我們的身體健康也是有許多不利的影響的。體內濕氣太重不僅下肢容易出現浮腫,而且還會誘發各種疾病的產生。想要減少體內存在的濕氣,首先就得從日常的...
2015-12-10 -
燥熱體質冬季如何養生
中醫向來辯證分體質養生。那麼對於中醫來說,燥熱型體質人群來說,冬季選對食物養生是關鍵。 怎麼簡單判別體質的燥熱及虛寒?中醫師說明,偏躁熱型體質者,臉上較易冒出痘痘,加上火氣較旺,也容易破嘴,頭...
2013-08-05 -
濕熱體質經血較暗沉 吃什麼調理好
濕熱體質飲食宜忌 宜:宜多吃一些清熱除濕的食物,如綠豆、紅豆、薏米、苦瓜、絲瓜等。 宜:宜選擇一些清熱除濕的中藥來調理,如黃芩、黃連、梔子、穿心蓮等。 推薦食譜:馬齒莧炒雞蛋 材料:馬齒...
2016-03-21 -
熬夜壓抑竟會引起濕熱 濕熱體質養生注意4個細節
口舌生瘡的時候,我們常聽到父母說你這是濕熱,吃點什麼去去濕氣。濕熱可以說是我們最常聽的一個詞了,除了普通飲食習慣引起的濕熱,還有一種人天生就是濕熱體質。那麼,濕熱體質的形成原因是什麼?這類人應該如何...
2017-03-09 -
夏秋之交 濕熱體質如何調理?
體內濕熱,有哪些症狀? “最近幾天,我嗓子很難受,總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來,還覺得渾身黏糊糊的,醫生說我體內有濕了。有沒有什麼辦法祛濕呢?”近來,本報接到多名讀者的電話,諮詢濕熱天氣如何祛除...
2009-08-28 -
濕熱體質如何調理痘痘和口臭?
濕熱體質 為何臉上愛起痘又口臭? 你是不是一直在為油光臉上的粉刺困擾,或者正煩心於口苦、口臭、嘴裡異味?這些現象可能意味著你屬於濕熱體質,想要徹底解決上述煩惱,就得針對“濕熱”的源頭來調。 濕熱...
2010-03-23