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治白癜風靠鍛煉身體能行不
平時我們都會聽到，每天進行適當的身體的鍛煉，這在平時，確實是養生保健的重要的方式。但是如果是在白癜風治療期間，通過鍛煉身體這種方式，可以將白癜風的問題解決不，這個，其實就是很勉為其難的事情了。 ...
2016-09-21 -
退步走的好處 如何進行退步走鍛煉
退步走我們一般運動的時候可能並不會注意這些，因為退步並非我們平時運動常用的方式可能就會被忽略掉，那麼退步走的好處有哪些呢?我們退步走有哪些注意事項呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 退步走是一種...
2017-02-06 -
在家鍛煉胸肌 這幾個動作教你輕鬆練胸肌
在家鍛煉胸肌的方法有哪些呢?在生活中，鍛煉身體不僅能夠讓我們更加健康，還能讓身體壯實，那麼，你知道鍛煉胸肌的方法有哪些嗎?鍛煉的好處有哪些呢?下面我們一起來看看吧! 很多人都想擁有胸肌，不管是什...
2017-02-05 -
在冬季怎麼鍛煉才能一展雄風
在冬季健身要注意哪些問題?對於健身愛好者來說，這無疑是一個最值得關注的問題，健身已經融入到了很多人的日常生活中去了，有的人一天甚至不出點汗就感覺不對勁，但是冬天室外天寒地凍的如果我們在健身的時候不...
2017-02-17 -
3類水果讓發燒寶貝康復神速
方法步驟： 01 寶寶應多吃生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。寶寶發燒出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和鉀，益于發燒患者的康復。 02 寶寶感冒發燒可以試著給吃些草莓、柑桔類水果、...
2014-09-17 -
營養鍛煉相結合增強孕婦抵抗力
方法步驟： 01 補充蛋白質——在飲食選擇中，蛋白質的補充能夠促進孕婦自身免疫細胞的合成以及自身抗體的形成。孕婦在懷孕期間適當補充蛋白質，能夠提高自身的抗病能力，還能夠防止傳染性的疾病感染。補充蛋...
2016-12-19 -
3種運動讓你越練越胖？怎樣鍛煉才能減肥最快
現在不少人都選擇適合自己的運動，來鍛煉身體或減肥瘦身。不過需要提醒的是，運動塑身是個極有效的方法，如果方法不得當可是會適得其反的！讓你越練越胖的三種運動1、大運動量的運動如果運動量過大，人體所需的氧...
2017-01-21 -
如何鍛煉意志力 10個小妙招提高意志力
人的意志力決定好一個人的抗壓能力以及緩解壓力的能力，所以意志力在每個人生活與工作之前都是占著很大的比重的，那您知道如何鍛煉意志力嗎?你知道鍛煉意志力的方法嗎?今天小編就為您介紹一下有關提高意志力...
2017-02-13 -
頸椎健身操 保護頸椎應該如何鍛煉
頸椎是人體中最重要的部位，它上承頭顱，下連身體的軀幹，是人體活動最多的一個部位，一旦發生疼痛，其後果相當的嚴重。生活中想要保護頸椎就可以通過練習頸椎健身操以及頸椎保健操來鍛煉身體，那麼頸椎健身操...
2016-06-06 -
科學鍛煉可幫助腰椎間盤突出患者康復
腰椎間盤突出是一種常見的骨科疾病，主要由腰肌勞損造成，病程較長，並且容易復發，治療的同時要加強鍛煉，可以幫助患者康復，科學的鍛煉方法應遵循以下幾點： 選擇適宜的方法 要根據患者的年齡、體質的不...
2012-11-23 -
肺癌患者康復期應適當進行體育鍛煉
有不少肺癌患者在進行手術治療、放療、化療之後，認為自己應當最大限度地臥床休息，以利於疾病的康復。 其實不然，康復期的肺癌患者可以進行適當的體育鍛煉，這一方面可以通過鍛煉與更多人交往，擴大交際範圍...
2012-10-06 -
良好的睡眠有助於陽痿患者康復
對於患有性功能低下和陽痿的男性來說，良好的睡眠是最好的壯陽藥，為何這麼說呢？專家介紹說，在睡眠醫學的角度上來講，人的性功能和睡眠還是有很大關係的，人的自發性的性反應是隨著睡眠結構的變化而有所反應...
2010-10-29 -
堅持腹式呼吸鍛煉有助牛皮癬康復
趙先生是一名汽車司機，目前經營著一家運輸公司。從他現在的狀態看，你絕對猜不到他是患牛皮癬已經有17年。大概在十年前，趙先生也與大多數牛皮癬患者一樣，心情低落，這主要是全身皮損面積達20%，嚴重影響...
2012-10-26 -
不合適的鍛煉不利於強直性脊柱炎康復
眾所周知預防強直性脊柱炎的方法之一就是進行適當的鍛煉，但是如果盲目的進行不合適的鍛煉就不利於強直性脊柱炎康復。尤其是中老年患者在進行健身鍛煉的時候，更要注意鍛煉方式，以免阻礙強直性脊柱炎康復。 ...
2011-10-07 -
促進帕金森病患者康復的鍛煉
患上帕金森病後，患者除了積極配合臨床治療以外，還應重視以下2種促進康復的輔助治療措施。 手部鍛煉 因手部關節眾多，很容易受到帕金森病引發的肌肉僵直症狀影響而出現奇特屈曲姿勢，患者常會表現出手掌...
2012-11-01 -
骨折的治療之後怎麼鍛煉才能儘快康復
骨折的治療之後怎麼鍛煉才能儘快康復?這個問題是患者特別關心的。那麼骨折的治療之後鍛煉可以怎麼做呢?下面就讓專家具體解說下這個問題吧，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 骨折的治療後可以這麼鍛煉： ...
2011-12-01 -
骨折後鍛煉康復
我們知道，創傷骨科治療工作最終目的是使受傷部位最大可能、儘快地恢復正常功能。而醫療護理的各項措施也都是圍繞這個目的進行的，無論整複固定，還是手術治療，都只是完成了初步的治療工作。即使骨折癒合，也距...
2016-04-19 -
骨折康復的最佳鍛煉時機
骨折的治療原則為一半治療一半康復，骨折的癒合是一個連續不斷的過程，一面清除壞死組織，一面再生修復形成新的骨性結構。抓住最佳的鍛煉時機可以有效的提高疾病的治癒率。 第一期康復：包括了骨折癒合的前...
2016-04-20 -
股骨頭壞死患者康復中怎麼鍛煉
股骨頭壞死患者治療後都需要很長時期的康復鍛煉，康復鍛煉不僅可以加快壞死股骨頭的修復而且可以幫助患者恢復腿部正常生理功能，對股骨頭壞死臨床恢復意義重大。股骨頭壞死康復是有方法有原則的，根據股骨頭壞死...
2012-10-30 -
可促進帕金森病患者肢體功能康復的鍛煉
帕金森病患者因腦部病變，會出現手掌展開困難和握拳困難、步態異常等肢體功能障礙，患者可採用以下鍛煉方法改善。 1.手部鍛煉 因手部關節眾多，很容易受到帕金森病引發的肌肉僵直症狀影響而出現奇特屈曲...
2013-04-17
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3回答
半月板損傷如何做康復鍛煉？
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2回答
扳機指手術拆線後是否可以開始手部功能恢復鍛煉？
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2回答
強直性脊柱炎的康復鍛煉方法都有哪些呢
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肘關節術後如何康復鍛煉
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發育性髖關節脫位手術康復鍛練
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我左手腕斷了五根肌腱，什麼時候才能做恢復鍛煉啊？
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老人中風後手腳不便日常該如何進行康復鍛煉
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腔隙性腦梗死需要怎麼鍛煉，怎麼康復當前吃的藥需要更換嗎?
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髕骨骨折手術後很難消腫，做恢復鍛煉就腫