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春季必備養生菜：韭菜炒蝦仁
韭菜一年四季都有，但是春天才是它的正常生長季節，所以春天吃韭菜的好處非常多。韭菜不僅有健胃消食、促進食欲的功效，還可以起到殺菌消炎和活血化瘀的功效。今天讓我們一起學習一下韭菜的做法，給您推薦一道春...
2017-03-08 -
春季養肝菜——韭菜炒蝦仁
用料： 韭菜、鮮蝦仁、雞蛋、薑、料酒、鹽、雞精 做法： 1.韭菜摘淨去根部，控幹水分，切成5釐米的段，薑切細絲 2.鮮蝦洗淨、剝開蝦殼，去掉蝦線，用料酒、少量的鹽，先醃10分鐘 3.取一雞蛋打發成...
2017-03-08 -
韭菜炒蝦仁，健康好味道
韭菜被稱為“春天第一菜”，除了韭菜中蛋白質、脂肪、碳水化合物含量較高，還是男人的保健品。韭菜可以和不同的菜式搭配，例如韭菜盒子、韭菜炒蜆肉、韭菜蛋花湯……營養又美味。 韭菜炒蝦仁 材料：韭菜(1把...
2017-03-08 -
男人飲食：男人春季怎麼吃韭菜可壯陽
宋代詩人蘇軾“斷覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤。”把春韭描寫得淋漓盡致。不但如此，韭菜還有很多名字。例如韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。《本草綱目》載：...
2014-04-10 -
腎陽虛多吃韭菜 男性不同體質該如何進補
氣虛症 常見症狀有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。雖然這種症狀在“虛男”中尚屬少數，但不容忽視。氣虛當益氣，此症可選用人參蜂王漿、補中益氣丸、西洋參、黃芪、黨參、山藥、粳米、牛...
2013-02-25 -
韭菜益精壯陽飲食四種
民間用韭菜治病的方法很多，下面介紹幾種韭菜食法： 韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗淨切斷）或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即...
2010-08-24 -
韭菜炒魷魚的做法 男人吃了補腎壯陽女人吃了健脾養胃
韭菜炒魷魚是一道顏色鮮豔，清香脆爽，十分美味的簡單家常下飯菜，而且還可以健脾開胃，男人吃了還可以補腎壯陽，有些人會用韭菜炒墨魚，雖然也非常美味，但是膽固醇含量太高，因此還是建議選用魷魚，這道韭菜炒...
2017-03-08 -
春鮮韭菜煎包的做法
做法步驟 1、材料準備好，收拾好! 2、我們先把雞蛋加幾滴醋打勻 3、大火熱鍋冷油倒雞蛋液，邊緣有點點焦後立刻用筷子順一個方向轉成蛋粒，我這個轉太慢了為了拍照。 4、超級嫩的雞蛋粒 5、韭菜倒到炒...
2017-03-08 -
韭菜炒千張的做法
韭菜炒千張是一款常見小炒，主要材料是韭菜，千張。配以各種調料翻炒而成的一款菜式。韭菜炒千張怎麼做? 原料：千張，韭菜。 調料：蔥，薑，蒜，鹽，料酒，雞精。 美食做法 1、千張洗淨，切成條。 2、韭...
2017-03-08 -
春天就該“壯陽” 5種韭菜美味做法
在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，而韭菜是春季最適合食用的季節，韭菜不僅美味，營養價值也豐富。韭菜的藥用價值，補腎;溫中行氣;散瘀;解毒。主腎虛陽痿;裡寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血...
2017-03-08 -
炸韭菜雞蛋盒子的做法
韭菜雞蛋盒子是我們最常見的早餐之一，可以說也是國民家常麵食。做法有兩種;一種是死面做盒子皮的，就是用涼水直接和麵做皮，特點是盒子皮太勁道，尤其是涼了以後，吃起來不軟硬邦邦的;另一種是燙麵，用開水和...
2017-03-08 -
韭菜雞蛋木耳餡餅的做法
吃是人生中非常重要的一件事情，現在人們對健康是越來越重視了，許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜，希望自己能吃得健康一些，韭菜雞蛋木耳餡餅的做法很簡單，而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。 1、...
2016-12-08 -
魯菜----韭菜春筍炒蟶子
主料：蟶子少許，韭菜，春筍。 輔料：紅椒半隻。 調料：鹽，雞精，糖，醬油。 韭菜春筍炒蟶子的做法： 1.所有材料清洗乾淨，蟶子入沸水中氽燙幾秒，殼稍一打開，即取出，去除泥線取蟶肉備用; 2.春筍切...
2017-03-08 -
魷魚炒韭菜的做法，美味魷魚新吃法
魷魚是一種營養價值高，但是熱量卻很低的食物，是很多減肥人士的心頭之好。但是常見的魷魚湯、爆炒魷魚、烤魷魚的吃法是不是讓你覺得有點厭倦了呢？下面就教大家一種新鮮的魷魚搭配方法——魷魚炒韭菜。 一: 韭...
2016-10-17 -
韭菜月季紅糖飲
配方：鮮韭菜30克，月季花3朵，紅糖10克。 制法：將韭菜和月季花洗淨榨汁去渣，加入紅糖調味。 功效：理氣活血止痛。 用法：用黃酒沖服，服後俯臥半小時。
2017-03-08 -
蝦仁韭菜餡餅的做法
蝦仁韭菜餡餅的做法步驟 1.首先，用溫水和麵，備用。 2.韭菜摘好洗乾淨備用。 3.把雞蛋打入碗中備用。 4.雞蛋打散後備用。 5.將粉絲，煮好了，瀝幹水分，切末備用。 6.油鍋裡多放點油，把雞蛋...
2017-03-08 -
男人補腎吃什麼 羊肉韭菜不可少
食療補腎是比較安全有效的方法。下面小編就告訴您，男人補腎吃什麼好，男人補腎食物有哪些。 男人補腎吃什麼好 羊肉 最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補...
2016-11-16 -
韭菜：土方大集合
韭菜又名韭、山韭、扁菜、起陽草、長生韭、懶人菜，現代人還稱之為蔬菜中的“偉哥”，它以嫩葉和柔嫩的花莖、花、子等供人們食用。 韭菜的營養價值很高，每100克可食用部分含蛋白質2～2.85克，脂肪0...
2012-03-21 -
韭菜蝦米雞蛋餅的做法
去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩，但畢竟飲食衛生得不到保證，如果因此損害了健康就不值得了，因此，學會自己在家做飯是有必要的。韭菜蝦米雞蛋餅的做法很簡單，即使沒有任何基礎，也可以很快就學會。 雞蛋餅">...
2016-12-08 -
【春季食譜】韭菜雞蛋餅
食材：雞蛋，韭菜，澱粉 藥用價值： (1)補腎溫陽：韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份。 (2)益肝健胃：韭菜含 有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食欲，增強...
2017-03-08
