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雙腳發冷也許是感冒的徵兆
英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩·埃克爾斯博士發現:在寒冷的天氣穿厚實些的羊毛襪子不僅會讓人感覺舒適,還能預防感冒和流感,因為呼吸冷空氣會使鼻子受寒,也會影響腳部和背部,從而增加人們被...
2015-02-26 -
你的雙腳三信號暴露壽命長短
腳上的穴位是身體所有器官中最多的,中醫認為,腳,行氣血,聯臟腑、通內外,其重要性是十分突出的,又被稱為“第二大腦”,可見它的地位有多麼重要,如果你想瞭解自己的健康情況,那到你可以通過觀察腳的溫度、...
2016-03-08 -
放鬆你的雙腳請這麼做!
高跟鞋穿久了容易對腳部造成損傷,適當脫下高跟鞋學會科學走路,能夠讓你的腳更加健康。 適當放鬆雙腳 1、踩網球動作 買一顆網球或棒球,踩在腳底下前後滾動,來回按摩腳弓,活絡腳底的血液迴圈...
2015-08-19 -
女人做這事等於給雙腳上酷刑
美女們在日常生活中都有穿過高跟鞋吧!雖然眾多美女也知道長期穿高跟鞋會讓我們的腳步非常疼痛,可是為了自己的漂亮,他們還是會咬牙堅持穿。可隨著長期穿高跟鞋對身體健康影響也很多,那高跟鞋到底有害健康嗎?...
2016-02-18 -
雙腳冰涼只知道泡腳遠遠不夠
從人體的經絡圖上可以看到,人體的五大經絡都流經腳部,同時,腳上也分佈了人體不少重要的穴位,影響著五臟六腑。 腳部受寒,病從腳生 專家認為,一旦腳部受寒,勢必影響心血管和內臟,使高血壓、中風...
2016-02-17 -
雙腳交叉玩電腦影響血液迴圈
玩電腦雙腳別交叉 坐姿應以舒服為宜。一般電腦桌下膝蓋處形成直角;大腿和後背形成直角;手臂在肘關節形成直角。肩胛骨靠在椅背上,雙肩放下,下巴不要靠近脖子,眼睛與螢幕的距離應在40—50釐米。此外,...
2010-11-02 -
玩電腦時雙腳別交叉
對於白領族來說,電腦是經常要打交道的“親密夥伴”。可長期坐在電腦邊容易影響身體健康,因此,以下幾點需要注意: 1、坐姿舒服。肩胛骨靠在椅背上,雙肩放下,下巴不要靠近脖子,眼睛與電腦螢幕的距離應在...
2010-01-02 -
通解白領女性雙腳浮腫的原因
若雙腳都有浮腫現象,但時間短暫,有時睡一覺起來就會消失,到中午過後又開始浮腫,這屬於生理性的浮腫,與病變無關,多半因為飲食失調、久坐或久站引起迴圈不良,或由生理週期、懷孕或服用避孕藥、注射排卵藥...
2012-08-28 -
女人喜雙腳側立或是子宮有問題
雙腳的內腳踝到腳後跟這片區域,女的是子宮反射區。一般子宮有毛病的,按這個區域都會疼,嚴重的摸上去會有疙瘩或顆粒。女性如果腳後跟明顯突出來一塊,就有可能是子宮內膜異位了,一定要去醫院檢查一下。 咱...
2011-11-03 -
腳後跟傷痕累累? 6招呵護雙腳美麗一夏天
有句話叫“每個女人的腳後跟都有一部血淚史”,這說的一點都不錯。女人們因為穿鞋子沒少折磨自己的腳後跟。那麼,有什麼辦法保護腳後跟,不讓它成為“難言之隱”呢?挑選品質合格的鞋子要保護好腳後跟,首先要挑選...
2015-08-05 -
夏季怎樣讓雙腳遠離真菌和瘙癢
夏天到了,潮濕、悶熱的雙腳給真菌提供了滋生的空間,不管是運動、淋浴、沙灘嬉戲還是出汗,都可能讓雙腳感染真菌,影響舒適和衛生。為了及時發現並治療真菌感染,美國梅奧醫學院提醒人們真菌感染的症狀,如:腳...
2009-05-19 -
戴圍巾別捂嘴 雙腳一定要保暖
天冷的時候,圍上圍巾、戴上帽子都是很好的禦寒保暖方法,但是要注意戴圍巾不要捂嘴,因為圍巾容易吸附灰塵和病菌,圍巾捂嘴我們呼吸的時候容易將這些吸入體內,下面我們來看看養生的一些注意事項。 一、...
2015-02-05 -
五個錯誤習慣 傷害美麗雙腳
腳是女人一個很重要的部分,但是因為平時不夠保護,使得我們的腳飽受煎熬。小編就給大家指出五個錯誤的腳部危害。錯誤一:不正規的足療足療能讓人放鬆,而且能你捂了一個冬天的腳重新見人。但是不合格的足療館可能...
2015-01-23 -
選錯鞋“勒死”雙腳 骨科醫生教你選鞋
如今市面上不少鞋穿起來磨腳、鞋膛過窄、鞋底過硬,這種鞋不是幫助人行走,更像給人的雙腳套上了枷鎖。特別是很多女鞋設計得很瘦很高,是為了穿上看起來秀氣,但這是對腳最大的傷害。雖然年輕人的修復能力強,穿一...
2014-12-29 -
6種鞋子必須要扔掉 越穿越合腳的鞋損害雙腳
鞋子穿久了就越來越隨腳。很多人圖舒服、省錢,即使鞋壞了也不捨得扔。殊不知,正是這些看似“合腳”的鞋子在悄悄傷害你的雙腳。如果鞋子出現以下幾種狀況,千萬別捨不得扔,以免掉入健康的“陷阱”。多次開線、開...
2013-06-01 -
你的雙腳有老繭了?4步教你護理
經過夏日裸足後,你的玉足是不是變得皮膚粗糙?硬皮變多了?甚至出現老繭了?那麼,現在該好好呵護你的玉足了。如果你是沒有什麼時間,但又想護理你的玉足,下面的方法就十分適合你了。若你的玉足的皮膚有硬皮,而...
2014-10-31 -
提防癌症來襲,最該看看你的雙腳是否有這些異常
天天走路卻從不保養腳;從來沒仔細觀察過自己的腳……人們常說,手是人的第二張臉,實際上腳更是如此。雙腳出現的細微的變化,在隨時提醒著你關於身體的健康問題,有時甚至危及生命。 雙腳和腳趾無毛...
2017-03-13 -
護好你的雙腳 老中醫九大養腎秘方
腎臟健康是我們一直在關注的健康問題,好的養腎方法人們也在不斷追尋,你想知道有效的養腎秘方嗎?要養腎中醫告你9大養腎秘方! 方法一:飲食補腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米...
2013-01-23 -
糖尿病人怎麼護理雙腳
腳是“人體第二心臟”。中醫指出,糖友要注意護理自己的雙腳。 自查。糖友應該每天自查雙腳。最好準備一面小鏡子,以免觀察不到腳底的狀況。另外,每次穿鞋前要檢查鞋內是否有沙礫或其他細小雜物,以免磨損...
2012-07-21 -
雙腳出現哪些問題應重視
一、腳腫 除了久站、久坐或下蹲,引起的腳腫,以及女性經期、孕期出現的浮腫外,兩腳不明原因的腫脹,可能是心臟病、內分泌等疾病的信號。 二、腳抽筋 睡覺時總是腳抽筋,應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。...
2011-09-08