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高壓鍋是煮粥熬湯的最佳選擇
高壓鍋一直是主婦們的好幫手,既省時又省力。但高壓鍋還能最大程度地保護食物的營養,這可是人們想不到的。 高壓烹調和常壓烹調相比,主要有三大差異:一是溫度高,由於壓力提高,沸點隨之提高,約在108-1...
2009-03-24 -
喝粥能養胃防感冒 但須懂得煮粥喝粥的N個常識
千世紀來,粥一直為國人喜愛並百吃不厭。粥可調治胃口,增進食欲,補充身板需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易於消化,實際上是養生保健的佳品。粥的妙不可言,在於它介於飯、菜和湯三者之間。有飯的...
2014-01-09 -
怎樣煮粥才好吃?冬季喝粥養生三個講究
許多人都喜歡喝粥,但關於“粥”你又知道多少?怎樣煮粥才好吃?什麼人不能喝粥?老人和小孩喝什麼粥好?怎樣煮粥才好吃1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處1:熬起粥來節省時間...
2013-11-19 -
養生鍋煮粥功效怎麼樣
現在社會是越來越發展,人們的環保健康以及衛生意識在不斷的加強,傳統的鍋炒菜容易沾鍋,還容易炒糊,在這個過程當中會破壞食物中的有效的營養成分,而且還容易產生一些致癌的物質,於是隨著技術的進步,養生鍋...
2015-12-12 -
滋陰潤燥 秋季煮粥做飯可加的食材
如今,天氣越來越乾燥,人們會出現不同程度的皮膚乾燥、咽幹唇燥、鼻出血、乾咳少痰、心煩、便秘等症狀。專家指出,人們在煮粥做飯時可加入一些滋陰潤燥的食材,以緩解以上不適症狀。 百合:潤肺止咳、清心安神...
2011-10-21 -
土豆煮雞蛋
對於雞蛋大家應該是在也熟悉不過的了吧?雞蛋是一種含有極高營養的食物,含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣物質等等營養物質。雞蛋的做法有很多,比如說有炒雞蛋、蒸雞蛋等等之類的,可謂是平凡中的美食啊。雞蛋是一...
2014-07-20 -
蠶豆煮枇杷葉的做法
很多人都不會做飯,這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮,我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的,味道真的不一樣,關於蠶豆煮枇杷葉的做法,你可以自己動手做一下,然後自己品一下,相信味道絕對...
2016-10-25 -
香辣毛豆煮帶魚的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於香辣毛豆煮帶魚這道菜的做法。 1...
2016-10-25 -
豌豆煮肉片的做法
作為一名資深吃貨,每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道豌豆煮肉片的做法,你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.食材準備好,肉切片,豆子洗好 2.油鍋...
2016-10-25 -
番茄毛豆煮冬瓜的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的東西有很多,而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人,都是“吃”出來的。所以,吃的好,不僅能美容養顏,而且還能夠預防疾病。而下面,小編就...
2016-10-25 -
大杏仁雜豆豆漿的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下大杏仁雜豆豆漿這道菜的做法,...
2016-10-25 -
鹵雞雜豆干的做法
自己動手做菜,確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到,下面介紹鹵雞雜豆干的做法,自己動手做起來 喜歡下館子吃飯,這可是一個不好的習慣,為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧,趕快去...
2016-10-25 -
番茄怎麼煮粥才好?
番茄除了可以生吃或是用番茄炒雞蛋之外,還可以用於做粥喝,而且番茄粥營養豐富,味道可口,還有提高食欲的作用,畢竟番茄是又酸又甜的,不過在做粥的是很放入一些其他的食材,營養價值會更高,而且味道也會更好...
2015-08-23 -
荷葉煮粥減肥有效果嗎
隨著現代社會的發展和生活水準的提高,肥胖已成為大多數人群所面臨的重要問題,而且肥胖症的人群正在由中年人向青少年群體蔓延。在減肥日漸成為全民話題的當今,具有減肥功能的各種東西也成為大家熱衷探討的話題...
2015-08-30 -
綠豆煮糊了怎麼辦呢?
在夏天的時候,每天適當的喝一些綠豆粥能夠有效的解暑,同時對於身體出現的一些上火症狀有一定緩解作用,還可以有效地防止出現中暑的情況,但煮綠豆粥也是有一定的技巧的,如果不注意很可能會是那裡的粥煮糊,而...
2015-09-04 -
煮粥養生 記准順口溜
若要皮膚好,粥裡放紅棗。 若要不失眠,粥裡添白蓮。 腰酸腎氣虛,煮粥放板栗。 心虛氣不足,粥加桂圓肉。 頭昏多汗症,粥里加薏仁。 潤肺又止咳,粥里加百合。 消暑解熱毒,常飲綠豆粥。 ...
2011-11-08 -
紅棗可以用來煮粥嗎?
紅棗使我們平時最常見的食物。紅棗給我們帶來了很多功效,它能使我們安神還能補氣養血,經常吃紅棗還能幫我們快速入睡。來月經的可以吃一些紅棗,它能緩減我們的痛經,還能美容養顏。另外紅棗還能治貧血和失眠。...
2015-09-12 -
黑五類雜豆漿的做法
過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好黑五類雜豆漿。 有了黑五類雜豆漿...
2016-10-25 -
雜豆豆漿的做法
眼看著十一長假馬上到來,你內心肯定激動萬分,你肯定已經想好了去哪裡玩?吃些什麼?外面的美食雖然多,但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣,你還不如自己做。那麼,現在小編就來教你如何做好雜豆豆漿。 1....
2016-10-25 -
臭冬瓜毛豆煮素魚的做法
對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜裡油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做...
2016-10-25