生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於香辣毛豆煮帶魚這道菜的做法。
1.帶魚去肚去鰓, 切塊, 洗靜。
2.1帶魚兩面拍上麵粉。
3.2毛豆洗淨, 放開水焯一下撈出。
4.1鍋裡放適量水, 放下毛豆,
5.2放鍋裡兩面煎透, 盛出。
6.放下帶魚。
7.放入鹽, 糖, 薑, 料酒。
8.放老抽, 辣椒醬, 大火煮6分鐘。
9.放些雞精, 蔥花即可。
香辣毛豆煮帶魚雖然很平凡, 但是如果自己做, 吃出來的味道卻是不平凡的。 如果你想嘗到自己的“不平凡”,