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薏米紅豆粥的禁忌 薏米紅豆粥能減肥嗎
薏米紅豆粥是很多人都愛吃的，而且它也適合各個年齡層的人吃，薏米紅豆粥有很多的功效，但同時也有一些禁忌，那麼，你知道薏米紅豆粥的禁忌有哪些嗎?它有什麼功效呢?它可以減肥嗎?下面，小編就帶大家來瞭解...
2015-09-01 -
奶香小米綠豆粥的做法
生活品質好不好在很大程度上與吃有關，一家人吃得好了，身體健康了，生活品質才能得到提高，而想要吃得好，當然是自己在家做比較好了，奶香小米綠豆粥的做法相當簡單，不懂得做飯的人也很容易就能學會。 1、材...
2016-12-08 -
芡實薏米紅豆粥，給你三個必吃的理由
很多人在吃過芡實薏米紅豆粥之後，都會覺得非常好吃。但大家別忽視它的養生功效，因為所有的食材都是中醫上提到過的能發揮出良好養生作用的食材。接下來，小編就來詳細的介紹一下芡實薏米紅豆粥的具體功效與作用。...
2016-09-29 -
薏仁百合綠豆粥功效
有一道做法簡單，而且功效很多的家常粥就是粥薏仁百合綠豆粥，這這粥是用薏仁與百合還有綠豆，加上糖來做出來的粥，此粥有多中維生素和礦物質，至於含有的蛋白質含量也是十分多的，眾所周知都知道薏仁有很多的好...
2016-01-05 -
山藥薏米紅豆粥好喝嗎?該怎麼做
在平時常見的食材中，山藥、薏米和紅豆這幾種食材最常被人們熬製成各種粥飲進行食用，那麼，山藥薏米紅豆粥好不好喝呢? 山藥薏米紅豆粥好吃嗎? 嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜，紅豆煮過後面甜清香，煮成的粥軟...
2016-09-29 -
孕婦吃綠豆粥的好處有哪些
在懷孕的時候吃點綠豆粥到底有哪些好處呢?在平時，大家基本上都知道這個綠豆粥對身體的好處，但是在懷孕的時候吃點這個綠豆粥很多人還是比較擔心的，擔心孕婦不能吃，因為孕婦是非常特殊的，如果不重視合理飲食...
2016-01-05 -
百病不生 每天一碗薏米紅豆粥
本是給爸媽買了一本養生書《活到天年》，到手後一翻，發現對俺這些中青年人也非常有幫助。 尤其是這個薏米紅豆粥，自己做了幾天後，身體感覺的確不錯，於是這段時間逢人就推薦，在把書寄給爸媽前，我先把它...
2010-08-13 -
常食薏米紅豆粥，祛濕消腫又健脾！
今日，老中醫為大家推薦一款祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥，這是一道傳統藥膳，既能當飯吃、也可做茶飲，而且製作方法簡單，只要把薏米和紅豆洗乾淨放在水中熬成粥即可食用。 薏米紅豆粥的功效 薏...
2016-02-18 -
薏仁紅豆粥
粥是很多人最愛，粥的種類比較多，在對粥選擇上，也是可以根據自己喜愛進行選擇，常見的粥就是小米粥，含有的豐富的蛋白質，而且對人體各方面營養元素，也是有著很好補充，那薏仁紅豆粥也是不錯之選，這樣的粥，...
2014-05-12 -
發燒是否可以吃紅豆粥呢？
因為食物的種類比較多，所以在對食物的選擇上不能隨意的進行，每個人的身體情況不同，在食物的選擇上也不同。當疾病發生時，在對食物的選擇上更要謹慎，夏天我們總會食用一些綠豆湯來達到解暑的目的，因為綠豆具...
2015-09-11 -
紅豆粥有助清除下身脂肪
夜宵是一種習慣，對有些人。而對加班麗人夜宵是補充能量的身體需要。然而，夜宵怎麼吃得健康開心，又能符合美容、不發胖等各種人性化需要，個中“訣竅”不可不知。 夜宵瘦身 營養搭配最佳選：果蔬汁 蘋...
2009-10-29 -
服用中藥吃綠豆粥有影響嗎？
高良薑="text-indent:2em;"> 一轉眼，炎熱的夏季又到了，在這炎熱的夏季裡，綠豆，成了人們日常生活中必不可少的食品。做成綠豆湯，綠豆粥，綠豆糕，既美味又可以解暑。有一些朋友在享受這美...
2015-08-08 -
排走脂肪 黑芝麻紅豆粥
隨著氣溫的升高，食欲不振，喝粥是最好的選擇了。補充營養不在於吃得多，如何材料搭配上出新意，製作又簡便，我們這就來教你做一款創新的紅豆粥。紅豆幫助去濕健脾還能幫助減重，連續食用可以清理腸胃排走脂肪。...
2010-04-20 -
薏米紅豆的功效和薏米紅豆粥的禁忌
很多人或許都知道薏米有健脾祛濕的作用。那?做法是? 薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米紅豆紅棗粥有保健作用，對於有消化功能不好，下肢容易腫，身體虛胖的人的體質效果比較明顯，也有美容的作用。 ...
2015-06-26 -
銀耳綠豆粥的做法詳解
銀耳綠豆粥的做法詳解： 主料：綠豆100克 輔料：銀耳（幹）15克 、西瓜100克、蜜桃60克 調料：冰糖30克 指數：推薦指數 8 、營養指數 9 、難易指數 8 、時間指數 7 、減肥...
2012-11-22 -
薏仁紅豆粥忌諱都有什麼
薏仁紅豆粥是很多人喜愛的選擇，這樣的粥對滋補身體有很好幫助，常吃這類粥，對身體健康沒有任何損害，不過在對這樣粥選擇的時候，也要注意不能隨意的進行，薏仁紅豆粥忌諱也是比較多，如果錯誤的食用這樣粥，對...
2015-04-22 -
山藥雜豆煲雞腳
原料： 主料：雞腳6個、山藥2截、瘦肉1小塊。 配料：花生20g、眉豆20g、桂圓5個、枸杞10g。 調料：鹽適量。 準備： 雞腳剪去趾甲、斬成3段，山藥去皮、切片，瘦肉切丁，花生、...
2011-12-16 -
菱角紅豆粥的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
薏米紅小豆粥+3個生活習慣有效祛濕
體內濕氣重怎麼辦？首先，我們要學會如何判斷是否濕氣重，不用特意到醫院檢查，從早上的5個情況就可以自行判斷是否體內濕氣重哦。同時，祛濕的方法都有哪些呢？一起來瞭解瞭解吧。早上5大狀況判斷是否濕氣重起床...
2015-11-03 -
祛濕減肥？一碗薏米紅豆粥就能搞定！
濕氣在皮下，就形成肥胖。那麼為什麼濕氣重，容易肥胖呢？薏米紅豆粥是人人皆宜的去濕佳品，具有良好的減肥功效喲!那麼它的做法是怎麼樣的呢？ 為什麼濕氣重，容易肥胖? 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六...
2016-09-29
