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平菇湯怎麼做養胃又防癌,這些湯多喝增強體質!
平菇是一種生活中常見的實用菇,它的做法有很多,平菇湯就是其中一種。平菇湯做起來比較簡單,食材也不多,是人人都能學會的營養湯。想知道平菇的做法大全以及平菇的做法嗎?那就一起來看看吧。 養胃又防癌...
2016-03-16 -
巧做菌菇食物提高寶寶免疫力
食用小提示:菌菇類營養豐富,但要與其他食物合理搭配才能發揮最大的作用。另外,為了寶寶能更好地吸收菌菇類食物的營養,製作時一定要洗淨、蒸透,煮爛。 牛肝菌蒸蛋 原料:雞蛋1個,牛肝菌1朵...
2016-06-02 -
豬尾鳳爪香菇湯 5道膳食讓胸部更圓潤
飲食養生師現在比較流行的養生方法,很多mm都喜歡。女生胸部的堅挺是她們生理年齡的一個代表,所以很多女生都希望自己的胸部能夠更加的圓潤堅挺,這個可以通過飲食來調理,下面我們就為大家介紹5種膳食,來...
2011-03-07 -
豆腐衣包菌菇的做法
不在家做飯,家裡就難免會有些冷清,如果夫妻兩個每天連吃飯都不在一起,感情是比較容易出現問題的,因此,即使工作再忙,也最好是在家做飯,豆腐衣包菌菇的做法簡單,不會佔據做飯者太多的時間。 1、準備好豆...
2016-12-08 -
輕鬆煲出十款美味蘑菇湯
你愛吃蘑菇嗎?愛!你愛煲湯嗎?愛!那好,我們一起來看看這個備受我們喜愛的蘑菇該怎麼做成美味又營養的湯吧。 一、蘑菇的營養價值: 1.提高機體免疫力: 蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,...
2011-04-12 -
奶油蘑菇湯正宗做法 這樣做它味道好
奶油蘑菇湯是法國菜之一,製作好的奶油蘑菇湯,湯汁濃稠,味道鮮美,營養豐富,很多人都喜歡在家製作美味的奶油蘑菇湯食用,那麼大家知道奶油蘑菇湯的做法嗎?奶油蘑菇湯怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介...
2016-01-13 -
鮮菌菇滑蛋的做法
吃飯的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己動手做一下了,下面介紹的鮮菌菇滑蛋,就非常適合做。 1.準備材料 2.幾種鮮菌菇洗淨,胡蘿蔔去皮,切成絲 3.將幾種蘑菇和胡蘿蔔絲放...
2016-10-25 -
奶油蘑菇湯
奶油蘑菇湯是一個很多人最愛,這樣的湯以菌類食物為主,對人體消化、食欲增加,都是有著很好的幫助,而且這樣的湯在喝的時候,也是有著獨特口感,在對這類湯選擇的時候,也是要對它進行很好認識,尤其是對它是不...
2014-05-08 -
孕婦能吃菌菇嗎
孕婦也就是人們口中常常提及的准媽媽,她們可以享受到初為人母的喜悅。在很多有關產科的電視劇中,作為觀眾,常常可以從情節中感受到准媽媽分娩時的痛苦和喜悅,當出現孩子與母親出現兩難全的危險情況時,作為准...
2014-08-18 -
抗癌效果最好的6類菌菇
1.金針菇 不僅滋味鮮美,其粗纖維對促進腸胃蠕動、預防便秘及肥胖,有很好的功能。 2.鮑魚菇 水分含量極高,並含有多量的蛋白質、醣類、纖維素、胡蘿蔔素及少量維他命B,味淡性溫、熱量低,是可...
2013-09-18 -
猴頭菇湯的家常做法
猴頭菇是一個營養價值豐富的菇類,很多人會把猴頭菇燉湯,因為只有燉湯才能把猴頭菇的鮮味發揮的更好。猴頭菇的蛋白質很高,比一般的肉類含量都要高,這也就是猴頭菇價格不便宜的主要原因。食用猴頭菇可以提高人...
2015-06-27 -
雞肉蘑菇湯怎麼做呢
在如此寒冷的冬天,相信大家對這種天氣都很煩躁,天氣既乾燥又寒冷,我在這個季節,就適合多喝一些湯,二雞茸蘑菇湯,自然就是首選了,營養非常的豐富,而且味道也很不錯,大家想要知道雞肉蘑菇湯怎麼做好吃嗎?...
2016-01-30 -
法國美食 酥皮奶油蘑菇湯的做法
主料:香菇6朵、口蘑6朵 輔料:洋蔥半個、淡奶油適量、雞湯適量、小麥麵粉適量 調料:香葉一片、白蘭地少許 做法: 1、香菇、口蘑洗淨切塊,洋蔥切塊備用 2、鍋中放入一塊黃油,中小火加熱使...
2012-10-31 -
法國菜菜譜 培根奶油蘑菇湯的做法
主料:蘑菇1把、培根半包 輔料:紫菜1把、小麥麵粉1小把 調料:沙拉油適量、黃油適量、牛奶適量 做法: 1、將蘑菇切成片,培根切成條,再將蘑菇片和牛奶一起放入粉碎機內打碎 2、坐鍋點火倒...
2012-07-30 -
南瓜蘑菇湯
南瓜:一塊(約400克) 蘑菇:400克(各種類蘑菇搭配一起) 新鮮冬菇150克 茶樹菇100克 草菇150克 蔥:1條 水:6碗 南瓜蘑菇湯是西式濃湯的經典搭配,裡面通常要加洋蔥...
2009-06-23 -
有助增強抵抗力的蔥香蘑菇湯
冬季增強抵抗力首選蔥香蘑菇湯,一般人都可以喝。做法詳解如下: 原料:平菇、雙色蟹味菇、杏鮑菇、茶樹菇、高湯、大蒜、薑、香蔥、食用油、鹽。 1、菌菇去根部,洗淨,用淡鹽水浸泡後瀝出待用。 2、...
2012-12-03 -
天氣冷了 燉點雞湯暖身--菌菇燉雞湯
初冬進補、選擇雞湯、營養價值較高、又很鮮美、加入了幾種菌菇、更是鮮上加鮮、最後的枸杞子除了增加營養之外、還能使色彩更漂亮。 主料:本雞1只、火腿1小塊、雞腿菇1個、金針菇少許、小蘑菇少許、枸杞適...
2012-11-13 -
蔬菜之湯 捲心菜蘑菇湯
原料: 捲心菜、蘑菇、素香腸、鹽、胡椒粉。 做法: 1、捲心菜切成大片、蘑菇切薄片、素香腸切斷後在橫截面劃十字花刀; 2、熱鍋後下油,油熱後下素香腸用小火煎香盛出; 3、鍋中另下油燒...
2011-12-29 -
好喝停不了的菌菇大醬湯
原料: 菌菇(白雪菇、茶樹菇、蟹味菇)、香菜、蝦、豆腐、西蘭花。 做法: 1、將菌菇清洗乾淨備用,將蝦洗下,將西蘭花洗乾淨切小塊,將豆腐切小塊,將香菜切末。 2、將炒鍋燒熱,倒油。8成熱時...
2011-12-20 -
簡單可口 奶油蘑菇湯
吃膩了各式各類山珍海味的不如來嘗嘗這道簡單可口的奶油蘑菇湯吧。 主料: 牛奶、麵粉、澱粉、蘑菇、淡奶油 做法: 1. 先把黃油、豬油倒入平鍋內,加入少量洋蔥、芹菜開高火炒至焦黃後取出,...
2011-11-04