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常見6種野菜 涼拌做湯營養健康
野菜要怎麼吃最健康呢?吃多了大魚大肉,有越來越多的人會嘗試吃野菜。可是,野菜的種類有很多,並且如果做法不正確也許就會影響到身體健康,這可怎麼辦呢?今天,為大家科普一下野菜怎麼吃最健康以及野菜的種類吧...
2016-09-08 -
豬蹄燉黃豆湯的做法 這樣做的黃豆湯營養高
豬蹄燉黃豆湯,很多人都很愛喝,不僅僅是因為豬蹄燉黃豆湯的做法比較簡單而已,還因為豬蹄燉黃豆湯的營養價值比較豐富,老人孩子可多喝些。想知道豬蹄燉黃豆湯的做法大全以及黃豆湯的做法嗎?那就一起來看看吧。...
2017-03-09 -
鴿子湯營養價值,鴿子湯怎麼燉?
鴿子湯營養價值,鴿子湯怎麼燉? 鴿子的營養豐富,包含有人體所需的多種營養元素,記得以前小的時候貧血特別厲害,不知道爸媽從哪裡聽來的偏方說喝鴿子血對於治療貧血效果很好,於是爸爸就買了兩個鴿子回來...
2017-03-09 -
高湯營養豐富 烹飪注意9事項
什麼是高湯呢?高湯有很多人都略有耳聞,只知道高湯不僅味道鮮美,還具有豐富的營養價值。其實,高湯的做法也是很簡單的,今天就來教教大家高湯要怎麼做吧。什麼是高湯高湯是指烹飪中常用的一種輔助原料,以往通常...
2016-10-06 -
豬蹄子湯營養價值是什麼
高血壓="text-indent:2em;"> 豬蹄子湯有非常高的營養價值。哺乳期的女性常吃豬蹄子湯可以有催乳的功效而且還能補充氣血。一些對於自己的顏值比較在意的人群喝豬蹄子湯還具有美白美容的功效。...
2016-04-17 -
奶白鯽魚豆腐湯 這樣的豆腐湯營養更高
說起奶白鯽魚豆腐湯,不知道要勾起多少人的食欲。奶白鯽魚豆腐湯的主要原料就是鯽魚和豆腐,所以煮出來的湯,喝起來會非常的鮮嫩爽口。想知道鯽魚豆腐湯的做法以及豆腐湯的家常做法嗎?那就一起來看看吧。 ...
2016-01-27 -
十款養生湯營養十足又安神
隨著社會的發展,人們的生活節奏越來越快,來自生活和工作的壓力也隨之增大,如不僅白領需要面對繁重的工作,學生每天也需要消耗大量的腦力學習。頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元,導致大腦衰退,出現記憶...
2015-03-12 -
白米飯山藥排骨湯營養健康好美味
有沒有想過將山藥,加上超市買來的排骨,熬成一碗營養豐富的湯?這樣的搭配,讓你在沒有食欲的夏季裡,滿足胃的需要哦! 山藥排骨湯 配份白米飯好滋味 用料:山藥,排骨,薑 做法: 1、山藥刨...
2011-06-19 -
年夜飯養生湯做法 10款靚湯營養健康
這個時候的你,是否正無所事事地做在家中盤算著你年夜飯的餐單,還是在一邊埋頭工作一邊思索過年的美食呢?年夜飯上為親愛的家人做上一鍋暖心暖胃的滋補湯,不僅能夠幫忙緩解味覺疲勞,刺激食欲,還能讓你的腸胃減...
2014-02-12 -
奶湯不比清湯營養
奶湯,白如乳汁,味濃醇厚,很多人覺得它比清湯更營養,其實並不是這樣。 脂肪散射讓奶湯呈白色。奶湯的乳白色,和牛奶顏色的形成一樣,都屬於脂肪的乳化現象。脂肪微滴均勻地分佈在水中,會散射光線,看起來...
2009-09-25 -
煲湯營養不流失的6種食物
1.土豆: 土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺激腸道蠕動,能緩解便秘。新鮮土豆煮後在水中仍能保持塊狀,吃起來口感很面,所以適合做湯。最常見的就是西餐中的紅菜湯,也叫羅宋湯,把土豆、胡蘿蔔、紫...
2013-12-31 -
高壓鍋煮湯營養流失快 煲湯用什麼鍋好?
傳統上煲湯以選擇質地細膩的沙鍋為佳;劣質沙鍋的瓷釉中含少量鉛,煮酸性食物事容易溶入到食物中去,對身體造成危害:內壁潔白的陶鍋很好用;新沙鍋第一次用最好先在鍋底抹一層油,放置一天后洗淨 器皿很重要 ...
2012-05-31 -
蘑菇湯營養價值是什麼
在日常飲食當中,對於蘑菇相信是很多人比較喜歡的吧,而且蘑菇之所以受到很多人喜愛,除了它的味道奇怪,其實還有就是因為它的營養價值很高,所以下面我們就為大家具體介紹一下,蘑菇湯的營養價值有哪些,這樣在...
2015-12-24 -
海帶湯營養有哪些
我們都知道海帶是一種很常見的食材,因為生長在海裡所以海帶自身含有許多人體內的所需要的特殊物質。那麼海帶湯都有哪些營養對人體又有哪些好處呢?下面我就為大家介紹一下海帶湯營養及其好處,需要瞭解的朋友們...
2015-12-21 -
海帶冬瓜湯營養有哪些
海帶是一種非常常見的食材,因為生長在海裡所以海帶本身具有非常豐富的營養價值和一些人體所需要的微量元素。冬瓜也是非常有營養的。很多朋友都知道海帶冬瓜湯但是並不知道如何製作,下面我就為大家介紹一下海帶...
2015-12-21 -
海帶怎麼煲湯營養呢
眾所周知,海帶的吃法很多,自然海帶的做法也就很多了。但是現在更多人群是想要養生的,所以反而不一定要追求美味,健康養生更加重要。那最健康養生的做法就是海帶和肉類或者藥材一起煲湯來食用了。下面,就推薦...
2015-08-23 -
蘋果雪耳紅棗湯營養嗎
蘋果雪耳紅棗湯的做法非常營養,也非常的爽口。蘋果雪耳紅棗湯的做法並不難,就是將這幾種原材料洗淨放到一起燉。雪耳就是我們日常常見的銀耳,銀耳的功效很多。不僅可以美容,還可以滋陰補腎。下面,就我個人做...
2015-09-06 -
玉米胡蘿蔔湯營養價值有哪些?
春天,萬物復蘇的季節。在這個如夢如幻的世界裡,配上一道甜甜的濃湯,想來也是極好的。接下來小編就為大家介紹一款湯—玉米胡蘿蔔湯。這道湯結合了玉米和胡蘿蔔兩種香甜的食材,給味蕾以甘甜的享受,大家不妨試...
2015-09-12 -
車螺芥菜湯營養價值是什麼?
車螺是一種海鮮,不過我想很多人都應該還沒有吃過吧,小編對於這種海鮮也是見得非常少。但是,它是一種海鮮,含有的營養價值自然十分的高。也有不少的人經常會吃到這種東西,芥菜是一種蔬菜,我們每天如果吃飯的...
2015-09-25 -
紫菜蛋花蝦皮湯營養價值高嗎
健康的身體需要合理的飲食支援,其實我們不需要花費大量的金錢去購買大魚大肉,或者是一些昂貴的保健品,生活中有許許多多的普通食物都對健康非常有好處,包括紫菜、雞蛋等,只要我們選擇得當,想要促進身體健康...
2015-10-12