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氣血不足易成黃臉婆 喝7款養生湯補足氣血
7款養氣湯不足氣血氣血不足可以通過合理的飲食去調節，氣血的不足對於女性健康是非常不利的。1銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但是燕窩太補...
2015-08-12 -
飲食補身：告別營養不良
可能現在很少人會覺得自己營養不良，因為生活的豐裕和食物的豐足，讓我們有了挑食的毛病，而甚少有人會憂愁說吃不飽怎麼辦。但是，食物多並不就以為著我們營養充足。如果你覺得自己的體形偏離正常標準的話，那麼...
2012-09-28 -
健康廚房：教你如何燉雞湯
報告指出，早期流感通常具有以下幾個症狀：咳嗽、鼻黏膜乾燥、鼻塞等。這時，患者如果飲用流體食物，可以保持鼻黏膜濕潤，便於清洗鼻部和咽喉部，而飲用雞湯不僅具有上述功效，還有助於將病毒排出體外。 可能很...
2017-03-04 -
雞湯掛麵的做法
做法步驟 1、提前把兩斤重的小母雞燉2小時，只放一塊薑，蔥。晾涼後撇去多餘油脂。 2、雞湯倒入另一口鍋裡，加點薑絲，香菇放進去煮。 3、等香菇熟了時，下入掛麵。 4、待麵條熟後，加入一些青菜，再根...
2017-03-04 -
心靈雞湯：飛進窗口的麵包
年輕時，法國畫家塞尚和作家左拉的作品都賣不出去，只能租住在巴黎郊外的一棟破閣樓裡，靠借錢維生。後來，左拉找到了工作，有了收入，而塞尚卻繼續畫著那些沒人要的畫，過著有上頓沒下頓的生活。左拉同情塞尚的...
2017-03-04 -
烏雞湯怎麼燉
說到烏雞湯，應該說很多人喜歡，特別是女性朋友，因為烏雞湯是藥食兩用的食譜藥膳，而且特別是對於女性朋友來說是不錯的養顏滋補品。所以對於女性朋友來說，一定要不要錯過烏雞湯這麼美味的是我，當然要瞭解一下...
2013-12-12 -
吃榴槤的好處 常吃榴槤能開胃滋補身體
雖然榴槤的味道很特別，讓許多人接受不了。但是榴槤的營養價值卻一點都不低，相信不少人都聽說過榴槤是“熱帶水果之王”的稱號，可見其地位在水果中也是相當穩固的。的確，吃榴槤的好處很多，榴槤的功效也不少...
2016-05-20 -
灌雞湯，打雞血的管理是不行的
養生之道網導讀：生活，似乎雞湯更適宜;而提起管理，大概立刻就會聯想到各種勵志的雞血。問題來了，這些雞湯雞血能一直持續下去嗎？會有實質性的改變嗎？ 微博、微信等自媒體碎片化閱讀和傳播方式催生了一大波短...
2016-08-04 -
雞湯祛春寒 春季養生的3大金牌食物
茉莉花茶消春困民間早有“春宜飲花”之說，春喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而芳香，有利於散發積聚在體內的冬季寒邪、促進陽氣生髮，令人神清氣爽，使“春困”自消。高檔花茶的泡飲，以選用透明玻璃...
2015-04-01 -
如何益氣補血 當歸黃芪烏雞湯的功效及烹法
注重養生保健的朋友，對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當歸的補血，黃芪的補氣，再加上烏雞的滋陰補腎之效，組合之後可謂絕佳。烏雞是藥食同源的保健佳品，食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治...
2017-01-07 -
鮮活鮑魚家常做法——鮑魚雞湯
鮑魚雞湯用料 鮮活鮑魚5只 雞腿1只 水發香菇4個 大蔥1根 薑2片 操作步驟： 1.雞腿洗淨，放入砂鍋加入蔥薑和香菇，加入兩碗半的水大火燒開後改小火燉上 2.處理鮮活鮑魚，用廚房剪把污穢物去除 ...
2017-03-04 -
喝雞湯可降血壓
日本一項新研究表明，喝雞湯可幫助高血壓患者降低血壓，因為雞肉中所含的膠原蛋白有類似降血壓藥物ACE(血管緊張素轉化酶)抑制劑的作用。 據《今日美國報》網站報導，日本肉類加工公司研發中心的研究人員從...
2012-09-28 -
哪些人不可以喝雞湯？這四種病人喝雞湯有害無益
雞湯是一種很好的滋補品，營養豐富且健康美味，有助於提高人體自身的免疫力，補充能量，還可以緩解感冒。但是喝雞湯也是要注意的，不是什麼人都可以喝雞湯的。那麼有哪些人不可以喝雞湯呢？下面小編給大家介紹四...
2016-08-25 -
如何補血益氣 當歸四物湯補血益氣溫陽
《神農本草經》裡把當歸藥材列入中品。“當歸，味甘溫。主咳逆上氣，溫瘧，寒熱，洗在皮膚中，婦人漏下絕子，諸惡瘡瘍金瘡。煮飲之。”我們說中品是用來養性，治病，調整人的偏頗的。“咳逆上氣，寒熱”都是氣血...
2017-01-06 -
黃雌雞湯
黃雌雞湯 《太平聖惠方》卷八十一:黃雌雞湯【處方】小黃雌雞1只（去頭、足、翅、羽、腸胃，洗，切）當歸的功效與作用15克（銼，微炒）白術15克 熟幹地黃15克 桂心15克 黃耆15克（銼）【功能主治】...
2017-03-04 -
吃什麼湯比較補身體
人們平時喜歡喝各種各樣的湯，不僅是在吃飯的時候為了更好的消化，一個更加重要的原因就是能夠為我們的身體提供更多的營養物質，從而達到滋補身體的目的。在南方日常飲食中，是非常注重煲湯的，這方面掌握的好，...
2016-01-16 -
胃病患者不宜過多喝雞湯
雖然經過了長時間的煲湯過程，但是雞湯裡卻只含有從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來的水溶性小分子物質，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，客觀上來說營養價值並不高。 醫師指出，多喝雞湯其實就是攝...
2010-08-06 -
菌菇雞湯的做法
做法步驟 1、準備所有的材料，冷凍的雞腿化凍 2、所有的菇類和紅棗清水浸泡，稍加一點白醋 3、化凍的雞腿洗淨，焯水，撈出用冷水沖淨 4、猴頭菇要反復沖洗、捏幹，菇類和雞腿收入鍋裡 5、加入清水，放...
2017-03-05 -
雞湯抗感冒 冬季這4湯不得不喝
冬季不得不喝的四大養生湯!1排骨湯抗衰老排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，尤其是50—59歲的人...
2016-01-31 -
味美滋補的雞湯營養價值高
俗話說“逢九一隻雞，來年好身體。”這種說法是有道理的。因為冬季人體對能量與營養的需求較多，經常喝雞湯進行滋補，不僅可以禦寒，還能提高機體免疫力，預防流感。今天微微健康網將給大家介紹味美滋補的雞湯有...
2012-09-28
