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怎樣做豬肚雞湯幾個步驟教你豬肚雞湯做法
概述: 相信很多人對美食都有一種難以抗拒的誘惑,但是很多人鬥是標準的吃貨,只會吃不會做,其實做菜也不是那麼讓人望而卻步的,當然像佛跳牆那些的還是很有難度的,雖然是把一些食材放在罐子裡面煮,但是這裡...
2017-03-06 -
無油綠豆雞湯 既抗衰老又養顏
愛美的女性都是很勤為自己保養,所以說沒有醜女人,只有懶女人,勤女人通常喜歡煮什麼湯來美容,今天小編推薦無油綠豆雞湯,既抗衰老又養顏。 無油綠豆雞湯 用料: 三黃土雞(沒有內臟的)、綠豆、蔥、薑、料...
2012-09-28 -
馬蹄茅根煲竹絲雞湯
馬蹄茅根煲竹絲雞湯在繁忙的工作中抽出時間來下下廚,既能舒緩快節奏生活的壓力,又能感受和朋友家人共用美味時的快樂。要想做出美味可口的飯菜,就少不了合手又合口的食材和調味料,還要對各種菜式的做法了然於胸...
2012-09-28 -
常吃這三色食物補身效果不比吃藥差
綠色的食物小編首先要給大家介紹的一種食物就是綠色的菜。在平時的飲食結構中多吃一些綠色的食物對於大家的身體健康而言,好處是非常多的。1清腸道首先綠色的蔬菜能夠很好的幫助人體清除多餘的廢物,這樣就能夠達...
2016-06-05 -
產後喝湯有講究 雞湯魚湯宜多喝
產後喝湯有講究 關於湯品究竟應在飯前喝還是飯後喝較為適宜的說法層出不窮。 產後新媽媽還是應在飯前喝湯較有益處,喝湯時將表面的浮油弄掉,這個最關鍵,千萬別小看這麼一點油,日積月累,脂肪就是這麼...
2016-11-29 -
人參三七棗仁燉雞湯
配方: 人參10克(或黨參60克),三七30克,酸棗仁30克,雞1只(重500~750克)。 制法: 將雞洗淨,與人參、三七、棗仁共入鍋,加水適量燉1~2小時後,用鹽調味。 功效: 益氣活血,...
2017-03-06 -
流產後吃什麼補身體 不能錯過五款食譜
流產後身體虛弱,各方面功能處於逐漸恢復階段,所以產後的飲食為營養豐富、易於消化、保持大小便暢通為基本原則。禁麻油、酒類食物,飲食以“清淡易消化”為主。推薦以下食譜: A.鯽魚湯 材料:鮮鯽魚...
2016-04-01 -
養生之魚湯防哮喘雞湯抗感冒
【導讀】養生之魚湯防哮喘雞湯抗感冒!為了減肥,有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法,以期達到減肥的效果。家庭醫生線上的專家告訴想做減肥的朋友,有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高,注意...
2016-03-09 -
吃鴨蛋的好處 鴨蛋能健脾潤肺滋補身體
鴨蛋是我們都非常熟悉的一種養生食材,吃鴨蛋的好處很多,不僅可以健脾潤肺,還有很好的滋補功效,總之要說到鴨蛋的功效和作用,那真的是說不盡的。今天,我們就和大家一起來簡單的瞭解下鴨蛋。 鴨蛋的基本...
2016-05-05 -
男人冬天補身體有四忌
很多人認為,冬季是男性進補 一忌盲目食狗肉 一些體質虛弱和患有關節炎等病的人,在嚴冬季節,多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶,這是因為茶葉中的...
2015-12-18 -
坐月子補身不必吃得肥滋滋
坐月子補身不必吃得肥滋滋:一般人吃的坐月子餐,不僅價錢高,熱量更是驚人,新光醫院營養課營養師許文怡,結合西方醫學中營養學觀點,設計一套均衡又具養生功能的坐月子套餐,一天熱量僅有2000多卡,價格比坐...
2016-12-28 -
秋季生產月子巧補身
秋季生產的媽媽最幸福,不但氣候宜人,在這個收穫的季節,更可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物,盡情享受月子“補身餐”。正在坐月子的新媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富,與栽培蔬菜相比,蛋白質高20%,...
2016-12-27 -
食用雞湯紅薯等9類食物可增強人體免疫力
如何通過飲食來提高免疫力、遠離感冒?為實現這個目標,美國MSNBC新聞網向大家介紹了9種食物。優酪乳:益生菌保護腸道。優酪乳中含有益生菌,保護腸道,避免致病細菌的產生。另外,有些優酪乳中含有的乳酸菌...
2012-09-28 -
幹黃花菜的吃法 黃花菜營養豐富能補身
導語:幹黃花菜的吃法。黃花菜營養豐富,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作為病後或產後的調補品。那幹黃花菜該怎麼吃呢?今天四季...
2017-03-07 -
春季常喝豬肝湯補肝明目
春天養生養肝是關鍵,所以到了春季應該多吃豬肝湯,豬肝湯有補肝明目,養血補血的功效,做法也很簡單,放點菜心鮮美可口,還能很好的葷素搭配。 豬肝湯做法: 1、豬肝用水沖淨切片,用冷水或淡鹽水浸泡3...
2016-02-24 -
燉雞湯的十個小技巧
怎樣燉雞湯好喝?雞湯是進補的營養品,但想要煲出好喝的雞湯可不是容易的事,怎樣燉雞湯好喝呢,下面小編為您推薦燉雞湯的十個技巧,希望燉雞湯的十個技巧能對您有所幫助。 燉雞湯的十個技巧 1、首先要會...
2015-05-24 -
冬季補身燉羊肉最有效
羊肉是一種很美味的肉類,在北方特別受歡迎,特別是那些羊肉湯、烤羊肉等都非常的受歡迎。比起一些常見的豬肉牛肉,羊肉是相當的補。很多人可能沒吃過燉羊肉,這是羊肉中的上等補品,在冬季常吃燉羊肉有助於身體...
2012-09-29 -
鮑魚雞湯怎麼做,鮑魚雞湯的做法
鮑魚雞湯怎麼做,鮑魚雞湯的做法 冬天是進補的季節,各種有營養的食物都可以在冬天盡情食用,雖然一些容易長胖的人可能因為缺乏運動而導致體重增加,但是在冬天給身體補上滿滿的營養卻也是必不可少的,冬季天...
2017-03-07 -
燉雞湯的做法大全家常做法
燉雞湯的做法大全家常做法 雞湯是一種作為補品的存在,現在市面上有售各種各樣的補品,要我說,不如一碗雞湯來的好,一口燉鍋,一隻雞,一些配料,就可以輕輕鬆松的做成一道非常有營養的雞湯,而且加入不同的配...
2017-03-07 -
老母雞湯的做法 孕婦老母雞湯的做法大全
老母雞湯的做法,孕婦老母雞湯的做法大全 媽媽告訴我,她沒生我之前其實身材不錯,就是生我之後,坐月子那一個月幾乎天天都在喝雞湯,以致到後面聞到雞湯的味道就想吐。但是媽媽也知道,老母雞湯不僅對生完孩子...
2017-03-07