雞湯是一種作為補品的存在, 現在市面上有售各種各樣的補品, 要我說, 不如一碗雞湯來的好, 一口燉鍋, 一隻雞, 一些配料, 就可以輕輕鬆松的做成一道非常有營養的雞湯, 而且加入不同的配料, 達到的效果也是很不一樣。 今天給大家介紹兩種比較特別的雞湯的做法, 讓大家在炎炎夏日也能感受到雞湯帶來的“關心”。
首先是白葡萄酒味蔬菜雞湯。
食材明細:雞半隻, 防風草根兩根, 大蒜兩瓣, 洋蔥一個, 胡蘿蔔一根, 西葫蘆瓜一個, 歐芹適量, 芹菜一棵, 土豆一個, 紅薯一個,
製作步驟:
1.雞洗淨切塊, 防風草切碎, 大蒜切成塊, 洋蔥、西葫蘆瓜、歐芹、芹菜、土豆、紅薯都切成片狀或小段;
2.取一燉鍋, 將所有原料都倒下, 蓋上鍋蓋用大火燒開, 然後改成中火持續沸騰的狀態半個小時, 加入白葡萄酒和適量其他調料, 最後改成小火慢燉兩個小時;
3.將雞從鍋中撈出, 放涼, 然後去除雞骨頭, 再將雞肉放入燉鍋中, 燜一會兒即可。
小貼士:給雞去掉骨頭, 可以讓雞肉更加融入在湯中, 其實雞皮也可以去掉, 雞皮上面有一些毒素成分, 最好不食用。 蔬菜煮的程度根據自己的喜好而定, 這道雞湯在夏天喝就是大補, 但其實是冬天的一道保暖的食品,
咖喱飯可能大家都聽說過, 但是咖喱雞湯肯定沒試過吧, 這道英式的咖喱雞湯也是非常特色的一種雞湯熬制方法。
食材明細:雞肉半斤, 洋蔥一個, 奶油3湯匙, 麵粉3湯匙, 高湯適量, 豌豆仁適量, 鮮奶油1茶匙, 咖喱粉一湯匙, 鹽和胡椒粉各少許;
製作步驟:
1.雞肉洗淨切塊, 洋蔥切成小丁備用, 鍋燒熱後加入奶油, 將雞肉和洋蔥倒下去大火翻炒, 炒香後加入適量的麵粉和咖喱粉翻炒均勻, 再加高湯和豌豆仁一起煮半個小時左右;
2.加入適量的鮮奶油、鹽和胡椒粉再煮5分鐘, 讓湯入味即可。
這道湯的特別之處在於, 如果加上一些米飯進去, 就變成了咖喱飯了, 光是看看就覺得非常的誘惑, 我們自己在家也能喝到英國的味道。