-
孕婦吃肉的禁忌要當心 雞肉也是孕婦必備營養品
准媽媽孕期飲食有講究。肉類和海鮮含有人體需要的脂肪、蛋白質等營養物質,孕婦多吃肉類和海鮮有利於營養要素的補充。但是不是所有的肉類或者海鮮都適合孕婦吃的,有些不同做法的肉類或者海鮮也不適合孕婦吃。下面...
2015-05-15 -
孕媽如何吃雞更營養?推薦雞肉類孕期食譜
准媽媽在孕期可以適當吃一些雞肉,補充身體所需要的營養元素,同時保證胎兒的健康發育。雞肉的做法有很多,在這裡小編要為大家推薦3種雞肉類的孕婦食譜,一起來學兩招吧。雞肉類孕期食譜紅燒雞翅材料:雞翅,生抽...
2014-08-12 -
推薦:孕期雞肉類營養食譜
雞肉是肉類種較為常見的一種,也是烹飪方法多種並簡單的孕期食譜。孕婦多吃雞肉是有好處的,今天小編就要來為准媽媽們推薦雞肉類的食譜,快來一起看看吧。 相比於其他肉類,雞肉的脂肪含量較少,而蛋白質較高,...
2013-10-28 -
吃雞肉有營養喝雞湯有營養
雞肉為我們提供的營養成分除了脂肪、維生素、鈣等礦物質之外,最主要的是多種優質蛋白質。一鍋湯的烹飪過程中,這些蛋白質只會有一小部分溶入到湯裡,不超過總量的10%.只喝湯、不吃肉,相當於扔掉了90%以...
2015-08-09 -
吃雞肉漢堡上火嗎?雞肉漢堡的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的,並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病,所以平時日常飲食要非常的注意,下滿一起瞭解下吃雞肉漢堡會上火嗎? 雞肉漢堡的營養價值1.提高免疫力,強健筋骨 雞肉漢堡...
2016-12-20 -
雞肉的營養價值與保健功效
雞肉的營養價值與保健功效 雞肉屬高蛋白、低脂肪食品,所含的磷脂類對人體生長髮肓有重要作用,是我們日常膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉的維生素A含量也比其他肉類高出許多,同時鉀硫酸氨基酸...
2010-06-21 -
雞肉的營養價值高於雞湯
【導讀】雞肉的營養價值高於雞湯,雞湯歷來被人們當成是營養佳品,那麼雞湯營養價值到底有多高呢?像產婦那樣每天都吃雞湯是否就對身體健康有很大幫助呢?下面和小編一起來看看雞肉的營養價值高於雞湯的介紹。 ...
2014-12-07 -
雞湯和雞肉哪個比較營養
【導讀】又到了滋補的季節,許多人都喜歡屋裡燉上一大鍋鮮香醇美的雞湯,熱熱地喝下去,感覺整只雞的精華都融入這口湯裡了。然而,雞湯和雞肉哪個比較營養呢?喝雞湯真的比吃雞肉更營養嗎?下面為你介紹雞湯和雞...
2014-12-18 -
吃雞肉卷上火嗎?雞肉卷的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康,其中雞肉卷是我們最常見的食物,並且營養價值非常的非常,很多人都擔心經常食用會上火,那麼吃雞肉卷會上火嗎? 雞肉卷的營養價值1.強身健體 雞肉卷主要作料為雞肉...
2016-12-20 -
雞肉好吃營養高 雞身上三部位含劇毒
雞肉因其肉質細嫩、滋味鮮美受到了大家的推崇,雞身上的各個部位更是被烹飪成各種美味佳餚,出現在人們的餐桌上。提醒大家,雞的很多部位存在較大的安全隱患,應減少食用量,甚至不吃。 雞身上三部位含劇毒 雞...
2015-07-10 -
雞肉和雞湯 哪個營養價值更高?
雞肉的營養成分 其實,雞肉為人體主要提供的是蛋白質,其次是脂肪,維生素,礦物質。雞肉中的脂肪並不多,比起其他肉類,雞肉的脂肪算是比較少的。雞肉雖含有維生素和礦物質,但比起蔬菜水果和動物內臟,含量...
2012-10-25 -
營養豐富的新鮮搭配 黑魚雞肉燜鍋的做法
黑魚和雞大腿,連帶著雙雙配製的私房醬汁,燜制一鍋出,簡單省事,滋味鮮美!燜,是一種零油煙的健康烹飪方式,更適合夏季,蔬菜、雞肉、魚肉的混搭,營養豐富,滋味層次豐富,絕對值得大家一試哦!雙雙秘制醬汁:...
2013-07-23 -
營養雞肉雜錦炒飯的做法
有誰不希望自己活得健健康康的,其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的,只要我們在飲食方面多加注意,是能在很大程度上遠離許多疾病的,特別是胃病,營養雞肉雜錦炒飯的做法相當簡單,既美味又健康,是很值得推...
2016-12-08 -
雞湯的營養價值比雞肉高?要喝雞湯也要吃雞肉
雞肉的營養成分。 其實,雞肉為人體主要提供的是蛋白質,其次是脂肪,維生素,礦物質。雞肉中的脂肪並不多,比起其他肉類,雞肉的脂肪算是比較少的。雞肉雖含有維生素和礦物質,但比起蔬菜水果和動物內臟...
2011-12-23 -
雞肉漢堡有營養嗎
漢堡是很多人喜愛吃的食物,這類食物在含有的營養元素上都是比較豐富,而且在選擇這類食物的時候,也是需要注意要對它進行很好的認識,尤其是對女性在懷孕的時候,如果依然很想吃漢堡,就需要對它各方面進行瞭解...
2014-06-27 -
營養蔬菜雞肉麵條的做法
當你不開心的時候,你會怎麼辦?也許你會選擇哭.笑,或者是出去瘋,又或者是抽煙酗酒等等,但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候,不妨給自己做點好吃的,也許心情會立馬好轉。那麼,下面小編就...
2016-10-25 -
拉肚子能吃雞肉嗎?營養專家是怎麼說的
人在拉肚子的時候消化功能會很差,而雞肉等肉類食物是比較有利的,相對比較難消化,所以拉肚子的時候最好不要吃雞肉,那樣會加重消化系統的負擔,不利於病情的緩解。 一、拉肚子不能吃雞肉 意見...
2017-03-25 -
吃雞肉的三大營養真相
真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康? 研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉,而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉,如牛羊肉。另外,雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味,因此受到許多家庭的...
2012-08-27 -
雞肉粥的營養有哪些?
雞肉是大家最熟悉的一種肉食食物,很多人會用雞肉來熬湯,炒菜來補身體,雞肉中包含著具有營養的蛋白質,營養搭配均衡,才可以使自己身體的抵抗力增強,那麼我們平時在家裡,應該怎麼樣來熬煮雞肉粥呢?並且到底...
2015-09-27 -
雞肉的營養 雞肉不能和什麼一起吃
很多人都知道吃雞肉能補充營養,提高身體免疫力,卻仍然會掉進雞肉飲食的一些小誤區,比如有的人是不能吃雞肉的,而有些食物也是不能和雞肉搭配的,這些誤區都可以讓我們在吃雞肉的時候,本來是想進補,結果反...
2013-01-21