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雨水節氣到 羊肉狗肉要吃少
西曆每年2月18日前後為雨水節氣。此時太陽到達黃經330度，為交“雨水”節氣。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。 雨水前後，油菜、冬麥普遍...
2015-06-21 -
雨水養生運動——健身球
雨水時節降水開始增多，氣溫極易變化，出現“倒春寒”。因此在雨水時節前後，可減少室外活動，下雨或颳風等惡劣天氣時，採取室內活動的方式進行鍛煉。健身球部位場地所限，是一種很好的室內健身方式。 經常進行...
2017-03-07 -
雨水衣著要領
“雨水有雨百日陰。”雨水節氣意味著氣候轉暖，春雨漸增。這表示今後春雨將會頻繁來襲。早春氣溫開始回升，但晝夜溫差變化大，防寒保暖仍是春季重要的保健規律。《壽親養老新書》裡指出“春季天氣漸暖，衣服宜漸減...
2017-03-07 -
雨水節令特點
農諺有雲：“立春天漸暖，雨水送肥忙。”雨水時節凍土層變淺，土壤表層夜凍日化，開始返漿，有利於小麥返青，因此適合播種。 雨水是春季第二個節氣，每年西曆2月20日左右，此時處於太陽黃經330度。這時春風...
2017-03-07 -
雨水時節的飲食調養
一年之計在於春，雨水節氣過後，降水增多，小春管理和大春備耕都應抓緊進行，而人們也應抓緊時機調養脾胃。此時要注意做到飲食有節，定時定量，寒溫適度，注意飲食衛生，多吃粗糧果蔬，調節營養平衡。對於老人及小...
2017-03-07 -
夏季雨水多吃這些養生食物能防止疾病入侵
導讀：在夏季，雨水會慢慢增多，雖然雨水能幫助我們暫時擺脫炎熱的天氣，但是，濕氣也會在這個時候侵襲我們的身體，那麼，在下雨天我們應該吃些什麼才能防止疾病的侵入呢? 夏季雨水多吃這些養生食物能防止疾病...
2017-03-08 -
小滿節氣雨水多 祛除濕邪是重點
馬上進入小滿節氣，雨水會更加的多，常言道，“小滿大滿江河滿”，可見進入小滿節氣之後，降水量增加了很多。天氣又熱又濕，這種環境最容易導致疾病的發生。下面我們就為大家介紹一下祛除濕邪的養生食材。 玉米...
2017-03-08 -
雨水節氣 需注意清熱潤燥解春困食譜
雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的2月19日前後，太陽黃經達330度時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節氣一般從2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。雨水和穀雨、小雪、...
2014-02-19 -
雨水節暖胃健脾的四大食療藥膳方
過了春節就到了春天，一年之計在於春，雨水節氣過後，降水增多，人們此時要注意做到飲食有節，定時定量，寒溫適度，注意飲食衛生，多吃粗糧果蔬，調節營養平衡。對於老人及小孩，切莫過飽或過饑，要少食多餐，避...
2014-02-17 -
中醫詮釋：雨水節氣養生篇 飲食調節脾胃
西曆每年2月18日前後為雨水節氣。雨水，“鬥指壬為雨水，東風解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。 隨著雨水節氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天...
2014-02-17 -
雨水節氣由來以及風俗習慣
又要到雨水節氣了，《月令七十二候集解》說：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”在“潤物細無聲”的春雨中，草木隨地中陽氣升騰開始抽出嫩芽，大...
2014-02-17 -
雨水節氣養生 中醫推薦三款通絡運動
從立春之日起，到立夏之日止，雨水是立春後第一個節氣。雨水”的來臨表示冬天最寒冷的時節已經過去，而人體相應的就是陽氣開始浮動，但這會導致一些人的身體根基不穩，中焦空虛，小兒多會表現出體虛的病症。那麼雨...
2016-02-19 -
雨水節氣 推薦中醫兩款養生膳食
2月19日迎來了立春後第一個節氣——雨水。雨水不僅表示降雨的開始雨水，“鬥指壬為雨水，東風解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。隨著降雨有所增多，寒...
2016-02-19 -
雨水時節警惕8種病易復發
醫療氣象學研究表明，在一年四季之中，氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節是春季。由於氣象要素的多變，在春天常引起許多疾病的復發或增患新病。常見的有：冠心病 每年2-4月份是心肌梗塞的一...
2014-02-19 -
雨水養生 四大事項要注意
“鬥指壬為雨水，東風解凍，冰雪解散而為水，化而為雨，故名曰雨水”，雨水是一年當中的第二個節氣，雨水一到，意味著寒冷的冬季完全過去 了，生機盎然的春天到來了。同時雨水還表示降雨的開始，雨水過多，濕氣過...
2014-02-19 -
雨水節氣調養脾胃最重要
根據雨水節氣對自然界的影響，聯繫到養生應該著重強調雨水節氣“調養脾胃”的重要性。因為中醫認為，脾胃為“後天之本”，“氣血生化之源”，脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素。明代醫家張景嶽提出：“土氣為萬...
2014-02-19 -
雨水時節注重四大調節
在雨水節氣，冬天的寒冷過去以後，天氣開始轉暖，冬天儲存在地下水中的能量開始上升，人體相應的就是肝氣也開始生髮。人體相應的就是陽氣開始浮動，但這會導致一些人的身體根基不穩，中焦空虛，小兒多會表現出體虛...
2014-02-19 -
雨水多濕疹高發 春季濕疹的護理禁忌
濕疹，屬於比較常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病。其特點為自覺、劇烈瘙癢，皮損多形性，對稱分佈，有滲出傾向，慢性病程，易反復發作。春天是濕疹的高發期，無論大人還是小孩，在春天都...
2017-03-08 -
春季雨水時節吃什麼養生
近幾天，南方又開始降溫，多雨水天氣，那麼在雨水時節，飲食上有什麼需要注意的呢?下面小編為大家介紹雨水時節的飲食指南。 雨水時節吃什麼好? 1大蒜 春季多吃蔥蒜不但有利於生髮的需要，還能説明身體抵抗...
2017-03-08 -
夏季雨水增多易誘發濕疹
夏季雨水增多易誘發濕疹 夏季如約而至。這時雨水明顯增多，天氣也日漸炎熱。南方的夏季，天氣潮濕，形成了以“濕”和“熱”為主的季節性特徵。這非常容易引發以濕熱為主的各種皮膚病，尤其是濕疹。 濕疹...
2013-05-21
