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上班族需要知道的抗疲勞食物
上班族需知的抗疲勞食物1綠茶綠茶從另一個方面入手對人們進行提神醒腦，從而緩解疲勞。綠茶含有咖啡因，但是又比咖啡健康。含有豐富抗氧化物質的綠茶除了可以緩解疲勞之外，還具有抗衰老的功效，是不少女性的首選...
2017-01-15 -
健康吃水果需要注意含糖量！
科學吃水果要注意含糖量 我們根據一份老百姓最喜愛的水果排行榜發現，香蕉、榴槤、荔枝等高居榜首，通過查閱食物成分表發現，這些水果比梨、白蘭瓜、桃子等水果，含糖量要高很多。這也說明了人們喜愛食甜。 ...
2016-05-25 -
骨折局部外固定需要的器材
局部外固定是治療閉合性骨折的重要環節。骨折經手法整複後，用可靠的局部外固定可維持骨折斷端的對位，以利於骨折癒合。中醫對閉合性四肢骨折常用的局部外固定器材有夾板、托板，支架、壓墊、布帶等。 夾板；這...
2017-02-19 -
三文魚需要怎麼做才最好吃？
三文魚如何做最好吃 三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，每週兩餐，就能將受 心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。鮭魚還含有一種叫做蝦青素的物質，是一種非常強力...
2016-05-15 -
胃寒需要吃這物消宿食溫脾胃
胃寒吃點花椒葉 實際上，花椒葉與花椒具有相同的性味和相近成分，在春夏花椒成熟之際，不妨辨證食用點花椒葉。 花椒葉可涼拌、煮湯、炒菜、油炸、包餃子、調麵糊做餅等。 最簡單的吃法當然還要數涼拌...
2016-05-12 -
要想增壽睡前需要做什麼
睡前洗腳，勝服補藥 民諺曰：“睡前燙燙腳，勝服安眠藥”、“睡前洗腳，勝服補藥”等等。有學者將腳稱為“人體第二心臟”、“心之泵”,十分推崇腳的保健作用。 這是因為腳上有60多個穴位與五臟六腑有著...
2017-02-14 -
長期吸煙葡萄排毒 檢測你的身體都需要哪些水果調理
你身體最需要哪種水果1染髮燙髮—鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂—油酸，對於乾枯的頭髮有特殊功效。 2過度用腦—香蕉過度用腦導致人體內維...
2014-05-22 -
孕婦飲食需要注意哪些
人體對於食物的需求是很大的，而對於如何營養飲食則是眾多准媽媽最為關心的話題。在生活中，有很多的准媽媽總是擔心自己的飲食不好而影響到肚子裡面的小生命，因此，很多的准媽媽都會諮詢醫生自己到底應該要如何...
2017-02-08 -
男士剃鬚刀用多久需要清洗
剃鬚刀是男人每天清潔必不可少的工具，整潔的妝容是男人一天工作的開始，殊不知其實剃鬚刀是一個藏汙納垢非常嚴重的東西，但往往被男人們所忽視。下面小編就跟大家說說男士剃鬚刀用多久需要清洗及清洗方法，想...
2016-06-22 -
夏季也需要預防感冒
方法步驟： 01 1最主要的就是每天保持充足的睡眠，睡覺的時候不能直接吹著風扇，空調的溫度不要調的太低室內與室外的溫度差異太大也會引起感冒。在中午之後儘量不要外出活動，因為此時的溫度較高陽光也太毒...
2016-08-21 -
想生男孩 務必需要記住這9招
1、鹹的食物 民間一種有種說法“鹹男甜女”，是說喜歡吃鹹的說明要生男孩，喜歡吃甜的，就容易生女孩。最近南非科學家在動物身上做了一項實驗，發現吃糖比較多的食物，生下的寶寶雌多雄少。 而吃糖比較少...
2016-11-19 -
賁門癌做了手術需要多久可以恢復
方法步驟： 01 1賁門癌這種疾病一般認為病因還是不知道的。但是與很多的因素有直接的聯繫的。比如說，慢性胃炎，感染，環境因素以及化學因素等其他的因素，都是有可能誘發這種賁門癌疾病的。所以說，預防疾...
2016-08-19 -
哪些人最需要喝優酪乳
哪些人最需要喝優酪乳？ 喝優酪乳 四季養生" width="379" height="281" /> 1、辦公室工作人員、電腦工作人員：經常食用優酪乳有助於辦公室工作人員、電腦工作人員的身體健康。...
2017-02-19 -
身體這地方竟需要兩天洗一次
身體這地方竟需要兩天洗一次洗頭不僅是一種個人清潔行為，還與健康息息相關。有人堅持每天洗頭，保持頭髮的絕對清潔;有人習慣每週洗幾次，而少數幹性發質的人洗的頻率則更低一些。那麼，到底哪種頻率最好呢?即便...
2016-11-18 -
做魚肉需要注意哪些事項
做魚肉需要注意哪些事項？ 魚肉 1、首先選魚，如何挑選新鮮的魚?新鮮的魚鰓色澤鮮紅，魚鰓蓋緊閉。表皮光澤度較好，鱗片完整。其肌肉堅實而有彈性，指壓後凹陷能夠立即消失。 2、清理魚時要注意!魚...
2017-02-19 -
茭白需要焯水嗎
茭白需要焯水嗎？ 茭白 吃茭白最好是進行焯水處理。 茭白是即可炒著吃，也能生吃，而且生吃茭白口感是脆脆的，肉質細嫩，汁水很多，但是由於茭白中含有較多草酸，所以焯水處理後再吃對身體更好。 茭白...
2017-02-19 -
看懂新生兒肺炎需要掌握4要點
方法步驟： 01 肺炎的病因 如果母親在孕期受到細菌感染，那麼孩子在胎兒時期可能就會受到病原侵染，患上肺炎。或者是母親在生產時，孩子在產道內受到細菌侵染，導致病毒入侵呼吸道，引發肺炎。如果孩子在出...
2015-03-10 -
腹瀉需要怎麼護理？
方法步驟： 01 注意飲食：長期的腹瀉多半是因為飲食的原因，特別是現在要特別的注意飲食為衛生，很多的食物特別的容易變質或者是被細菌感染，吃了這些食物是很容易得腹瀉的。 02 注意保暖：很...
2014-12-05 -
治療腹瀉前需要注意什麼問題？
方法步驟： 01 補充維生素：注意複合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。 02 急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫...
2014-12-04 -
給寶寶喝果汁需要遵循四大原則
方法步驟： 01 牛奶喝完喝果汁，營養好消化?當寶寶開始添加輔食並接觸果汁後，有的家長給寶寶喂完牛奶後習慣性地給孩子喝點果汁，認為這樣做能減少排便困難並增加營養。其實，這樣做對小兒營養的攝入是有害...
2015-08-26
