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霧霾天不宜晨練 冬季要注意4部位
近來，霧霾天氣你一再被人們調侃。卻是霧霾天氣對人體健康不利，尤其是老年人。雖出現霧霾天氣，但是仍堅持晨練，這樣很容易出現呼吸道疾病，影響到身體健康。老年人除了霧霾天氣不宜晨練外，還應保護好身體的...
2016-12-15 -
五徵兆提示蛀牙的來襲
說到蛀牙大家都不陌生，發作時就是要命的痛。不管是小孩還是成人都有蛀牙的困擾，特別是小孩無糖不歡或各種飲料隨身帶。那為什麼會長蛀牙呢？蛀牙來襲的信號是什麼？ 為什麼會長蛀牙 其實我們的牙齒表...
2016-01-21 -
霧霾天能戶外運動嗎 戶外運動注意事項
現在霧霾的天氣真的是越來越嚴重了，霧霾天氣我們只能待在家裡面嗎，霧霾天可以做戶外運動嗎?其實這些都是我們日常需要注意的，下面就跟小編一起來瞭解一下，霧霾天戶外運動我們應該要注意些什麼的。 霧霾天...
2016-12-23 -
中醫清霧霾 吸進肺裡的霧霾怎麼清
冬季現在的霧霾很嚴重，霧霾是懸浮在空氣中的有害懸浮顆粒，被吸進肺裡對我們的傷害還蠻大的，很多時候我們都不知道應該如何應對，下面就跟小編一起來瞭解一下中醫如何清霧霾吧，清霧霾吃什麼好呢? 霧霾現在...
2017-01-20 -
春運來襲 坐車卻暈車怎麼辦？
車上暈車怎麼辦 1.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。 2.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸...
2017-01-12 -
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾現在是空氣品質真的是每天都能比前一天更差一個等級，當嚴重的霧霾又達到數值爆表的時候，這樣的空氣對肺的傷害也是極大的，那麼面對這樣的天氣，我們應該吃些什麼好呢？接下來小編為你...
2017-02-10 -
假期綜合症來襲 2種調理方式輕鬆應對
估計你還在抱怨為什麼假期就這樣毫不留情的就結束了，或者你還在思考很好的度過這最後一天!但是，一部分人在思量這些事情的時候，卻沒發現自己已經悄悄的患上了“假期綜合症”，這不是一種病症但是後果可能比病症...
2016-01-04 -
警惕！起床後手指發麻或是疾病來襲
很多人起床後感覺手指發麻，這個時候要警惕了，手指發麻暗示你很可能患有下面的疾病。 神經根型頸椎病 症狀鑒別：除手指麻木、疼痛外，患者頸肩、頸項、肩背及頭部、上肢有疼痛感，表現為橈側或尺側，或五...
2016-11-24 -
霧霾天室內小運動
方法步驟： 01 拍拍肩。腰部轉動和拍肩相結合，右手掌拍左肩腰向左轉，另一手背拍腰骶部，反之亦然。因肩部有肩井穴，拍打此穴可起到疏通氣息，行氣活血作用。 02 扭扭腰。同準備姿勢，拇指在...
2016-12-26 -
冬季感冒強勢來襲 5大時段易中招
核心提示：在冬季，溫度偏低，在外活動時稍微不注意就可能患上感冒，或者一覺醒來鼻子不通，感冒來臨也是常有的事。那麼什麼時候容易感冒呢? 感冒是一種小病，幾乎所有人都曾中招。尤其在冬季，溫度偏低，在外...
2017-02-19 -
春季痔瘡高發 6小招嚴防痔瘡來襲
陽氣生髮、萬物復蘇的春天也是痔瘡的高發時期，而這一難以啟齒的病症卻讓很多人都忍著不求醫，以至於帶來更嚴重的後果。那麼在春季如何才能預防痔瘡，將之拒之門外呢? 針對引起痔瘡的原因，我們可從6個方面進...
2015-03-26 -
又是一年霧霾時 強烈推薦6大清肺食物
核心提示：應對霧霾，除了平時做好防護以外，建議平常可以適量攝取一些清肺食物來幫助身體對抗外來應對霧霾。 冬天到了，北方這邊沙塵滾滾，霧霾遮天。空氣中彌漫中的PM2.5又將成為大家的關注熱點。應對霧...
2017-02-19 -
正確選取防霧霾口罩的方法
霧霾中含有多種對人體有害的顆粒物，選擇防護效果好的口罩非常有必要。我們通過實驗測試不同口罩的防護效果，發現紗布口罩、普通纖維口罩和醫用一次性口罩都不能很好的防止霧霾。因為它們只能將直徑較大的顆粒物...
2016-12-22 -
颱風暴雨來襲 你吃得消嗎？
導讀：這段時間又是颱風又是暴雨的，讓人們有些吃不消，四季養生網小編友情提示大家，一定要做好預防疾病的措施，風雨交加不僅影響著整個人的情緒，給外出帶來不便，而且還嚴重危害著身體健康，所以我們要加強鍛...
2017-02-19 -
霧霾天氣必吃的7種清肺食物
現在已經是冬季了，而在冬季的時候就會出現讓人非常討厭的霧霾。霧霾天氣不僅讓我們的生活出行帶來了非常大的不便，也在慢慢的傷害著我們的肺。那麼你知道在霧霾天吃什麼食物可以清肺嗎？如果你想要知道的話就...
2017-01-13 -
霧霾天氣吃什麼？6美食潤肺清腸最有效
6種食物潤肺清腸遠離霧霾1白蘿蔔食物簡介：肺臟的排毒食品。清肺原理：在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。推薦：白蘿蔔牛腩...
2014-10-14 -
身上這部位發麻，小心8種疾病來襲！
大多數人都會遇到手麻的情況，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。如果是偶爾感覺手麻的話，您不用擔心，但是如果您經常感覺手麻的話，那就要引起您的重視了，當心有可能是下面疾病引起的症狀。 ...
2017-02-17 -
防禦春毒來襲 您不可不做的七件事
春季養生七件事消春火解春毒如今已是3月份，迎來了一年的春天，一年之計在於春，您準備好了嗎? 春天萬物復蘇，陽氣上升，人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥，加上春季天氣轉暖，人體水分大量流失，不...
2014-03-11 -
大便出血是什麼原因，小心痔瘡來襲
大便出血多是因為痔瘡引起的，當患有內痔或是外痔出現痔裂就會導致大便出血。其次直腸癌和腸道疾病、胃出血也都會導致大便出血。 一、痔裂引起的大便出血 大便出血原因很多，但最常見的是痔裂的...
2017-02-15 -
春運來襲，兒童出行保健有妙招！
又到一年春運時，無論是火車站、汽車站還是機場，都是人山人海，大包小包。如果是帶小孩出行的家長，千萬要給寶寶做好防護工作。我們來看看有哪些出門必備品吧！ 兒童出行保健有妙招！" alt="春運來...
2017-01-13
