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吃什麼補鈣 青春期女孩如何補鈣？
青少年正處於發育年齡，鈣的需求量是也很大的。那麼如何補鈣就成為了一個為題了。有人說，女孩子多吃鈣，長大了骨盆硬，生孩子會難產。而實際上，難產的原因是胎位不正、骨盆狹窄、宮縮無力、妊高症等。這些病症...
2016-12-27 -
青春期的女生學街舞好嗎
每當在一些大型晚會或者在一些鬥舞中，我們經常會看見一些人跳街舞，街舞比較隨意而且很酷，因此受到不少人的喜愛，那麼女生學街舞好嗎？一方面可以鍛煉女生的柔韌性，另一方面學街舞的女生大多數沒有不學街舞的...
2015-10-25 -
青春期女孩學網球好嗎
運動是我們一直關注的話題，一些球類的運動不僅能夠增強體魄，而且也能夠培養人們的氣質，那麼女生學網球好嗎？當然是好的，因為處在青春期中的女生因為正在發育，身體等各方面比較虛弱，所以需要各方面的運動來...
2015-10-25 -
青春期女孩學舞蹈好嗎
很多家長為了自己的孩子德智體美勞全方位的發展，一般到孩子到了一定的年齡以後，就會讓孩子去學習一些舞蹈，那麼女生學舞蹈好嗎？對於這個問題，當然不會有確定的答案，因為這與個人的興趣有著密切的聯繫，如果...
2015-10-25 -
【青春期的孩子少吃大豆】
素食風行的今天,很多注重健康的人將營養豐富又不容易發胖的豆製品當成了肉類的替代品,於是,"豆先生"越來越多.但是,並不是人人都適合食用豆製品的.對於有些男孩子來說,豆製品吃多了可能會傷腎.因此，兒...
2017-03-07 -
備孕時期營養儲備要足夠
一、備孕時期營養儲備必備營養素之蛋白質蛋白質是孕育寶寶的能量物質，充足的蛋白質可為想要寶寶的女性朋友做足能量儲備。優質蛋白質的供給，可保證受精卵正常發育，不止妻子，丈夫也要在飲食中多多攝入優質蛋白質...
2016-12-27 -
【准媽媽孕晚期營養七原則】
1.多吃優質動物和大豆蛋白 准媽媽在懷孕晚期，為了滿足胎兒的生長需要、分娩過程中身體消耗及產後流血等，均需補充優質蛋白質。同時，攝取豐富的蛋白質還有助於產後旺盛地泌乳，並使乳汁品質良好。 孕晚...
2017-03-07 -
孕期營養飲食有哪些原則 適合孕期吃的食療推薦
通常孕期應多食用維生素以及蛋白質含量豐富的食物，例如豆類、瘦肉、雞蛋等，如果有條件的話，可以堅持每日飲用牛奶，補充足夠的糖類和蛋白質。水果中鈣、鐵、鋅的含量也十分充足，也可以多吃不同種類的水果。除了...
2015-03-12 -
推薦五款孕期營養食譜
孕期准媽媽們要注意營養均衡，才能讓寶寶健康發育。下面小編為大家推薦幾個孕期營養食譜，還在為如何合理搭配孕期的營養食譜而發愁的准媽媽們看過來。孕期營養食譜 麥芽蜜棗瘦肉湯原料：麥芽100克，瘦豬肉10...
2014-11-19 -
推薦：牛肉類孕期營養食譜
牛肉對準媽媽來說可以同時補充很多不同的營養元素，是必不可少的美食哦。並且，牛肉的做法有很多的，准媽媽可以根據自己的口味來選擇。接下來，小編就來教大家兩招，介紹兩款牛肉類的孕期食譜給大家。牛肉類孕期營...
2014-05-17 -
推薦：素食類孕期營養食譜
准媽媽孕期吃什麼好呢？在孕期，要做到營養均衡是很重要的哦。無論是葷食還是素食都不能少。在這裡，小編為大家帶來的是適合准媽媽的素食類孕期食譜，快來一起學兩招吧。素食類的孕期食譜麻仁地瓜粥原料：黑芝麻、...
2014-04-19 -
推薦：菌類孕期營養食譜
菌類食物的營養很豐富，適合准媽媽吃。那麼，那麼多的菌類食物，哪些是孕婦可以吃的呢？接下來，小編就來介紹兩款菌類孕期食譜給大家，快來學兩招吧。菌類孕期食譜紅青椒蟹味菇材料：紅椒1只、青椒1只、玉米粒3...
2014-04-17 -
推薦：葷食類孕期營養食譜
在孕期，准媽媽吃什麼葷類食物最好呢？肉類所含的營養是孕婦不可少的，不過並非所有肉類都適合孕婦吃哦。下面，小編就來為大家推薦兩款葷類孕期食譜給大家，別錯過啦。葷類孕期食譜木耳銀芽炒肉絲材料：水發腐竹5...
2014-04-15 -
推薦：湯水類孕期營養食譜
准媽媽懷孕期間要注意營養的補充，一般的食物很重要，但是湯水類的食品也是必不可少的。那麼准媽媽懷孕期間喝什麼湯好呢？下面介紹三個適合准媽媽喝的湯。一、清湯鯉魚丸鯉魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達9...
2013-11-26 -
推薦：白菜類孕期營養食譜
白菜的營養價值很高，是孕婦食譜中不可缺少的元素之一。孕期，准媽媽吃白菜的做法有很多，可以根據自己的口味來選擇哦。今天小編就來推薦幾款白菜類的孕期食譜，看看有沒有你喜歡的吧。 肉絲白菜 原料：白30...
2013-10-29 -
青春期，我們如何面對孩子的叛逆心理
好的教育是讓自己的教育方式適應孩子，而不是讓孩子來適應你的教育方式。 A家長：“女兒上小學時很懂事乖巧，叫她做什麼就做什麼。自從上了初中就跟變了一個人似人，老說我嘮叨，多說一句就厭煩我，摔門走開。...
2017-03-07 -
孩子青春期，父母不做局外人
每一個人都覺得自己的青春曾留遺憾，但是同時它們也十分動人。對父母來說，青春期的孩子卻是問題多多。對於孩子青春期出現的各種狀況，有些家長束手無策，有些家長袖手旁觀，不管怎樣，青春期都會過去。一個人最...
2017-03-07 -
青春期的孩子，需要父母導師
孩子進入青春期後，就站在了人生的節點上。有些話，家長不跟孩子說，就沒有人會說。問題是用我們的“演講”來解決的，若不解決就有可能會成為孩子一生的遺憾!可能你的孩子即將或已經進入青春期，這個時候就是考...
2017-03-07 -
准媽媽可以藥補嗎？孕期營養藥膳食譜
懷孕期間可以藥補嗎？准媽媽適當的吃一些藥膳是有益無害的，不過也要注意哪些藥膳可以吃哪些不可以吃，以免出現不良反應。下麵小編就來推薦孕期藥膳食譜。 一、孕期藥補食物 1、人參：是大補元氣的藥膳，但孕...
2013-06-06 -
推薦：湯類孕期營養食譜
湯的營養豐富，有利於吸收，是孕期食譜不可或缺的一種。所以，准媽媽在孕期補充營養時可以多煲湯哦。 一、清湯鯉魚丸 鯉魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達96％，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生...
2013-03-18
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1回答
青春期的女孩來例假之前胸部疼痛屬正常現象
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青春期功血能不能治好？
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青春期乳頭內陷怎麼辦？
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男性青春期乳房發育用治療嗎？
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青春期的孩子該怎麼跟他相處
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青春期發育，青春痘頻發，目前19歲，面部較嚴重。
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青春期少女月經不調是由什麼引起的
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青春期未見明顯突增，是矮小症嗎？
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孩子正值青春期如何預防孩子近視