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多吃無花果好嗎
無花果的功效以及作用是十分的多的，這是家喻戶曉的，由於在平時的生活當中有不少的人都在使用無花果這一水果來進行養生保健，由此可見無花果的好處其實是很多的，那麼，女性多吃無花果好嗎，有哪些好處呢?許多...
2015-11-27 -
多吃胡羅蔔好嗎
胡羅蔔是我們生活當中十分的多見的家常的一種蔬菜，相信大家都知道胡羅卜當中富含有大量的豐富的胡羅蔔素，對於人們的身體的好處是非常之多的，因此在我們家常做菜的時候都會經常會放一些胡蘿蔔，那麼，吃吃胡羅...
2015-11-27 -
多吃聖女果對身體好嗎
目前來說大家對於聖女果瞭解多少呢，其實得了這個疾病，自身的營養價值是很高，多吃聖女果，對身體的營養價值能夠保證之外，同時聖女果自身也有一些營養物質，如果一個人不瞭解聖女果這個問題，可以參考下面的知...
2015-09-13 -
天氣炎熱多吃潤喉片好嗎
天氣炎熱多吃潤喉片 天氣炎熱的時候很多人喜歡吃潤喉片，覺得這樣可以防止上火，其實這種做法是錯誤的。 在口腔無炎症時經常含服潤喉片，會使黏膜因血管收縮而乾燥破損，進而出現潰瘍。咽喉部無明顯炎症...
2013-03-19 -
多吃菠菜對身體好嗎
多吃菠菜對身體好嗎 菠菜是人們經常食用的一種蔬菜，它的營養價值很高，很多人認為多吃菠菜對身體好，吃的越多越好，其實不是這樣的。 多吃菠菜好處不多，危害卻不少。菠菜裡富含草酸物質，草酸會與食物...
2013-03-25 -
少吃動物油多吃植物油好嗎
少吃動物油多吃植物油好嗎 很多人認為動物油脂肪含量過高，覺得少吃動物油多吃植物油好，其實並不是這樣的。 這種說法沒有道理，因為植物油也是脂肪，如果攝入過多，也會造成肥胖、高血脂、高血壓、脂肪...
2013-03-25 -
多吃水果少吃蔬菜好嗎
多吃水果少吃蔬菜好嗎 水果和蔬菜的營養價值很高，很多人喜歡吃水果不愛吃蔬菜，認為多吃水果少吃蔬菜就可以了，其實這樣是不對的。 水果可用於維生素和礦物質營養素的補充，但不能替代蔬菜的功能。因為...
2013-03-26 -
天熱多吃冷食好嗎
天熱多吃冷食好嗎 夏季食用適當的冷食，可以清涼消暑，對人體有益 。但過多食用或方法不當，就會對人體產生不利的影響，甚至導致急慢性疾病的發生。建議在選擇和食用冷食時，注意以下幾方面的問題。 首...
2013-04-10 -
炒青菜時放醋好嗎
炒青菜不宜放醋 炒青菜時，如果加入醋佐料，可使青菜的亮綠的顏色喪失，進而影響其食用的感觀性狀。這是因為青菜中的葉綠素在酸性條件下加熱極不穩定，其分子中的鎂離子可被酸中的氫離子取代而形成脫鎂葉...
2013-05-15 -
讓寶寶多吃菠菜好嗎
讓寶寶多吃菠菜好嗎 菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素，具有抗衰老、促進細胞增殖作用，既能啟動大腦功能，又可增強青春活力，有助於防止大腦的老化，防治老年癡呆症。 哈佛大學的一項研究...
2013-07-12 -
讓寶寶多吃泡泡糖好嗎
讓寶寶多吃泡泡糖好嗎 泡泡糖的主要成分是橡膠和增塑劑。橡膠里加了硫化促進劑、防老劑等添加劑，均有一定毒性，吃多了會蓄積中毒。 增塑劑雖然毒性低，但它的代謝產物苯酚在消化道吸收會對身體有害。...
2013-07-16 -
讓寶寶多吃巧克力好嗎
讓寶寶多吃巧克力好嗎 巧克力的主要成分是脂肪、糖和使精神系統興奮的類似咖啡因的物質，它味道香甜，孩子都喜愛吃。 其實嬰幼兒不宜多吃巧克力。 因為巧克力中含有較多的脂肪，如果寶寶過多食用巧...
2013-07-16 -
多吃苦的黑巧克力對身體好嗎
黑巧克力之所以有益，是因為生產巧克力的可哥粉含有一種名叫“黃烷醇”的苦味物質，它是一種卓越的抗氧化劑，具有預防心臟病和抗癌作用。 雖然在紅葡萄酒、水果、蔬菜以及茶葉當中都含有這種物質，但科學家...
2013-12-10 -
人老了多吃香油好嗎?
老人食用香油時，可先滴幾滴在涼菜或菜湯中，然後攪拌均勻食用，也可拌在做好的熱菜或米飯中。一般情況下，每日的食用量控制在2—5毫升。 但畢竟，香油中油脂含量豐富，熱量多，所以老人還應根據自己的身...
2010-01-14 -
秋季多吃水果好嗎？
秋天是一個收穫的季節，同樣氣候也是乾燥的，天氣也是溫差很大，所以我們有時候可能會感覺到鼻塞或者咳嗽，在這時，隨著各種各樣的瓜果蔬菜面即將上市，我們就有了很多選擇。不同的水果對身體的營養也是不同的，...
2015-10-08 -
男性多吃雞蛋好嗎?
美國研究人員9日說，每週吃7個或7個以上雞蛋的中年男性早死的風險較高。 中年男性每週吃7個雞蛋易早死 路透社援引《美國臨床營養學雜誌》月刊發表的一項研究成果報導說，哈佛大學醫學院布裡格姆婦科...
2012-07-31 -
OL早餐要吃好 多吃6類食物
“早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少”，這句話從父輩口中流傳下來，但卻常常難以被我們切實地履行下來。生活節奏過快，睡眠時間不足，越來越晚睡……我們的生活模式已經讓我們的作息、飲食越來越不健康。而早餐...
2014-08-19 -
冬季如何防靜電 多吃蔬菜多飲水
冬天的冷空氣帶來了寒冷乾燥，同時還帶來了一個調皮的小“魔鬼”———靜電。晚上脫衣服睡覺時，黑暗中常聽到“劈啪”的聲響，而且伴有藍光；與人見面握手時，手指剛一接觸到對方，就會感到指尖針刺般刺痛；早...
2012-12-18 -
老人平時多吃肉好嗎
而現代人的日常飲食中，蛋白質的攝取量已經太多了。含動物性蛋白的食物主要是雞、鴨、魚、豬、牛、羊肉等肉類，熟肉的蛋白質含量更會高達60%左右。因此，如果一天吃100克左右的肉，所攝取的蛋白質就已經達...
2011-12-16 -
吃海帶好嗎 海帶多吃有害嗎
海帶吃法多樣，可涼拌、可炒食、可燉湯。也正是因為這樣海帶成為老百姓餐桌上最常見的食物之一。其實海帶也素有“長壽菜”的美稱，日常適當吃點海帶對促進身體健康也是有很大的好處的。 《本草鋼目》中記載...
2015-04-13
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2回答
卵泡囊腫多吃香蕉會好嗎？
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1回答
蘋果連皮吃好嗎
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1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
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吃臭豆腐好嗎 多吃有什麼危害