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多吃魷魚對身體好嗎？
魷魚中雖然膽固醇含量較高，但魷魚中同時含有一種物質——牛磺酸，而牛璜酸有抑制膽固醇在血液中蓄積的作用。只要攝入的食物中牛磺酸與膽固醇的比值在2以上,血液中的膽固醇就不會升高。而魷魚中牛磺酸含量較...
2013-04-07 -
吃青芒果好嗎 青芒果怎麼吃好
青芒果又稱脆芒，這個青芒果的口感一般都是比較酸甜的，它有一個特點就是越生越脆。它是屬於一種熱帶的水果，如果是在成熟的時間，會飄出一股濃郁的芒果香味，讓香氣四溢，它的汁水非常之多，而且還含有非常多...
2015-05-12 -
孕婦多吃核桃好嗎
孕婦多吃核桃好嗎？孕婦多吃核桃真的可以給胎兒補腦嗎？ 孕婦每天攝入的熱量，根據孕婦身高和體重不同，通常應在2000卡左右。含碳水化合物的食物多是主食，如麵粉、米、紅豆等穀薯類，此外，水果和蔬菜...
2012-02-08 -
魚籽的營養 女性多吃魚籽好嗎
魚籽就是魚卵，市面上新鮮的魚卵不多，多以幹製品為主。魚卵可直接炒著吃，也可蒸著吃，涼拌著吃，都具有相當強大的養生功效，一般認為魚籽具有促進生長發育、增強體質的作用，那麼女人多吃魚籽好麼？女人吃魚...
2015-05-26 -
多吃粗纖維的食物好嗎
我們都知道現在粗纖維也已經是我們飲食養生的重要步驟了，那麼對於粗纖維的養生功效自然是不用多說的了，但是我們經常食用的話會對我們的身體造成不好的影響嗎? 粗纖維主要有幾點作用： (1)能鍛煉...
2013-06-04 -
孕婦多吃水果寶寶皮膚會好嗎
孕婦孕期多吃水果，寶寶皮膚就會好，這是真的嗎？ 傳統觀點說准媽媽多吃水果，可以讓寶寶皮膚變白，而如果多喝暗色的飲品或者吃醬油、咖哩等等，則會讓寶寶的皮膚變黃變黑。 實際上胎兒的皮膚顏色是受父...
2012-03-23 -
祛除斑點多吃果蔬好嗎
水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。特別是利用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑美白護理。既安全有效又方便簡捷，不失為一種很好的美容方法。 ...
2011-12-20 -
多吃青菜對眼睛有好處
很多人都有小時候吃魚肝油的經驗， 最早是一種液體， 必需閉著眼睛一匙吞下去， 然後又發明了軟糖球， 讓許多小朋友可以避免痛苦的服用經驗。 魚肝油中含有很得多的維他命A， 可以來增進小朋友的眼睛...
2013-01-28 -
你知道保護心臟多吃什麼食物好嗎？
導讀：你知道保護心臟多吃什麼食物好嗎？每天我們都要吃很多食物，但你有沒有想過哪些食物是你的“嘴”喜歡的？哪些是你的“心臟”喜歡的？近日，美國“網路醫學博士”網撰文，告訴人們，要想有一顆健康的心臟...
2012-07-08 -
多吃火龍果好嗎？告訴你正確的吃法
火龍果是大家熟知的水果，營養價值很高，對人體健康有很多好處，比如可以預防和消除金屬中毒，女性吃火龍果還有美容養顏的功效，但因為火龍果屬於涼性食物，所以不能短時間內吃得太多。 一、吃火龍果...
2017-04-30 -
多吃青菜的好處？減少青菜營養流失小妙招
我們都知道多吃蔬菜對身體有好處，但一般僅僅知道是有好處，那具體有哪些好處呢？小編今天就給大家分享一下多吃蔬菜的具體好處，以及減少青菜營養流失小妙招，一起看下吧！多吃蔬菜的好處1、纖維質對人體有益蔬菜...
2017-06-20 -
小孩多吃香蕉好嗎？
小孩子在成長的這個過程當中，飲食問題需要作為家長能更加的注意，因為飲食健康是保證孩子營養補充的關鍵，而小孩子當然也是可以吃香蕉的，還可以幫助他們預防便秘，但是香蕉不適宜在空腹，或者未成熟到時候吃。...
2017-06-27 -
多吃洋蔥對身體好嗎？
洋蔥是人們日常做菜的一種作料，味道特別，是非常好的作料。而許多人喜歡吃洋蔥，是因為它的作用非常大，醫生也說多吃洋蔥是可以的，洋蔥可以清理腸道，促進食欲增長，除此之外洋蔥具有非常豐富的人體微元素，可...
2017-08-27 -
多吃醋好嗎
對於愛吃醋的朋友來講，幾乎是每頓飯都要放醋，而且醋在一定程度上也能夠增強人體食欲，適當地食用醋還可以起到開胃消化的作用。但是，畢竟醋具有一定的刺激作用，若是食用不當會對人體腸胃帶來不良的影響，那麼...
2017-09-11 -
多吃芒果真的好嗎？
芒果是比較營養美味的一種水果，所以其實在生活當中還是深受人們喜愛的，但是這些營養美味的水果到底，吃多了是否是有益健康的呢？現在就為大家來分析一下，吃芒果的時候也要注意瞭解的問題。 芒...
2017-09-26 -
養肝護肝的食物 秋季多吃青菜養肝護肝
秋季氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。 秋天肝臟易受傷 為什...
2016-05-01 -
葉綠素養膚美顏 多吃7種青菜皮膚Q彈變緊致
在所有的蔬菜中，綠葉蔬菜是營養全能的冠軍，有非常強大的美容養顏功效。綠葉蔬菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸，有抗氧化作用；葉綠素中含有鎂離子，可提升代謝和皮膚修復能力，不留痘印；多吃綠葉蔬菜還可以...
2016-05-27 -
多吃青菜能補鈣 10種含鈣量食物你吃對多少？
導語：相信很多人都喜歡喝牛奶或者喊鈣片來補鈣，其實青菜比牛奶更補鈣你知道嗎？下面魔女網為大家列出10種含鈣量最高的食物，讓你正確認識他們吃出健康好身體。 第一名：芝麻醬 很多人以為鈣含量最豐...
2016-05-27 -
女人吃鹿茸副作用 鹿茸多吃真的好嗎
鹿茸是一種十分珍貴的大補身體、滋陰壯陽的好藥品之一。有很多人都會通過各種各樣的方式來買點鹿茸。可是有很多人都想著去購買一些大補的產品來好好的保養自己的身體，那麼女性大補吃鹿茸有哪些？下面簡單介紹一下...
2016-06-09 -
多吃番茄好嗎
番茄裡頭的成分，現在對人體有幫助的就是番茄紅素，也就是讓番茄變得紅彤彤的色素。番茄紅素是類胡蘿蔔素的一種，還有一種有名的類胡蘿蔔素就是β胡蘿蔔素，也就是胡蘿蔔中主要的營養成分之一。番茄紅素最引人注目...
2016-10-15
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2回答
卵泡囊腫多吃香蕉會好嗎？
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1回答
蘋果連皮吃好嗎
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1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
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1回答
吃臭豆腐好嗎 多吃有什麼危害