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少吃飯多吃菜的習慣好嗎
米飯以及麵食的主要成分是碳水化合物，它們既經濟又能直接轉化為熱量。我們華夏民族從古至今一直是把米飯以及麵食作為必要的食物，一個民族的飲食生理習慣和營養吸收規律，是經歷了上萬年的生命演變的過程而形成...
2017-02-14 -
多吃蝦真的對男人身體好嗎?
很多人都說蝦是一種補腎壯陽的食物，所以男人一定要多吃蝦才好，那麼這到底是不是真的呢？那麼蝦怎麼吃營養價值才最高呢？小編就和你來一探究竟。 中醫認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致...
2013-12-24 -
心血管患者要多吃蔬菜多運動
心臟血管的老化在無形中奪去了許多寶貴的生命，最常見的有動脈硬化，心肌梗塞和中風。 現代的新預防醫學已經慢慢地揭發血管老化的全貌，讓這個疾病不再神秘，簡單地說，除了戒除抽煙喝酒等壞習慣和遺傳因素，您...
2012-09-28 -
枸杞什麼時候吃好 抵抗力差的人要多吃
吃枸杞的學問：什麼時間吃最好1直接嚼著吃效果更好用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中...
2014-05-28 -
立冬養生注意四調養 多吃涼菜多喝白開水
立冬節氣是冬季第一個節氣，它代表著冬天的開始。這個時候天氣漸漸變冷了，很多人可能還不習慣，從外套到棉襖的轉換。關於立冬該如何養生?立冬養生方法有哪些呢?下面小編從四方面為大家介紹，一起來看看。 一...
2017-03-05 -
多吃青菜可降低癌症發病
美國一項最新研究成果顯示，青菜中的葉綠素等物質能有效降低致癌物質黃麴黴毒素的毒性，並減少人體對黃麴黴毒素的吸收。美國利弗莫爾勞倫斯國家實驗所的研究人員在最新一期美國《癌症預防研究》雜誌上報告說，他們...
2012-09-28 -
女人吃柚子好嗎 多吃能預防腎臟疾病？
女人吃柚子好處多吃柚子也有禁忌，柚子不能與某些藥品同吃，高脂血症病人尤為引起注意，稍有不注意，病人極易發生中毒，出現肌肉痛，甚至腎臟疾病。柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、...
2014-04-25 -
備孕吃堅果好嗎 8大堅果備孕期間要多吃
一、備孕吃什麼堅果 1、核桃 核桃含有豐富的磷脂，它能補腦、健腦，促進大腦皮質的發育。500克核桃仁相當於2500克雞蛋或者是4500克牛奶所含的營養價值，其中大約有60%為鈉蛋白，還有賴氨...
2016-10-26 -
寶寶吃增強免疫力的藥好嗎 不妨多吃三種水果
如何增強寶寶的免疫力，是一個老生常談的問題，很多父母因為沒掌握到那個點，平時照料孩子缺乏經驗，所以常常會出現寶寶感冒發燒的情況，其實，要想增強寶寶的抵抗力還得從寶寶做起，那麼，寶寶吃增強免疫力的藥好...
2016-05-02 -
腹瀉時多吃蔬菜對人體好嗎
腹瀉是大腸疾病最常見的症狀。很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉 ，那麼，吃什麼食物可以治療呢? 許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸...
2012-09-28 -
多吃青菜 春季防腦血管疾病
春季氣候多變 ，是人們各種疾病高發季節，例如我們生活中所講的“腦血管意外”、“卒中”和“中風”都屬於腦血管疾病。那麼，如何如何預防突發的腦血管疾病。 早春時節早晚溫差大，氣候多變，隨時可能會有寒流...
2012-09-28 -
土豆和牛奶一起吃好嗎
日常的生活當中我們在進行飲食的時候總是會出現兩種食物一起吃的情況，特別是在早上或是晚上晚上的時候總是會遇到土豆和牛奶一起吃這樣的情況，有好多的朋友認為是不可以的，會對身體有影響，也有人說會影響營養...
2015-11-17 -
番茄和黃瓜一起吃好嗎
番茄和黃瓜都是我們在日常非常常見的兩種蔬菜，尤其是黃瓜，吃一些黃瓜可以幫助我們達到清熱解毒的效果，女性朋友吃一些黃瓜還可以幫助我們改善皮膚老化的問題，番茄可以有效地幫助我們改善自身出現的貧血問題，...
2015-11-19 -
雞蛋跟土豆一起吃好嗎
雞蛋和土豆儘量不要再一起吃，雞蛋和土豆在一起吃，可能會發生反應，可能會使我們自身出現腹瀉嘔吐的問題，更有甚者還可能會出現食物中毒的症狀，造成我們自身出現昏迷的情況，日常一定要多瞭解一些相關的食物禁...
2015-11-19 -
海參雞蛋一起吃好嗎
海參和雞蛋一起吃是一種非常不錯的選擇，已經成為了我們很多家庭朋友們的必備食物，經常性的吃一些雞蛋可以有效地幫助我們補充體內缺乏的蛋白質，蛋白質是構成我們生命活動微量元素，對於我們生理機能的正常運轉...
2015-11-19 -
雞蛋加上它一起炒，女人多吃好處還不少！！
食材：絲瓜 雞蛋 蔥蒜 食鹽 食用油 絲瓜去皮洗淨切片。 蔥蒜洗淨切末。 雞蛋打散 鍋中倒入食用油，開大火燒至七成熱，倒入蛋液小火燒至凝固，盛出。 鍋中留油，下蔥蒜翻炒出香味。 把絲瓜倒入鍋中，...
2017-05-20 -
雞蛋和牛奶一起吃好嗎？有哪些禁忌呢？
雞蛋和牛奶都是生活中非常重要的食物，也是人們重要的食物來源，隨著人們生活水準的提高，食用雞蛋和牛奶基本上成為了人們的固定餐點。給人們的身體帶來了大部分的營養成分。但是雞蛋和牛奶是一種高營養的物質，...
2018-01-17 -
拌豆腐乾絲孕婦多吃好 孕婦如何補充營養
豆腐乾絲是很有營養的，含有豐富的鈣鐵和蛋白質以及多種維生素，是很適合孕婦吃的，能夠有效地幫助寶寶長身體，那麼拌豆腐乾絲具體是怎麼做呢？如何給孕婦增加營養呢？和大家分享一下。 做法： 1、將豆腐...
2016-04-28 -
吃西瓜用勺挖著吃好嗎 夏季吃西瓜吃法講解
許多人喜歡切開半個瓜用勺子挖著吃，這種吃法其實並不太好。為什麼切開半個瓜用勺子挖著吃不好？就讓我們一起看看： 首先，吃不完的西瓜不易保存。因為被勺子挖過剩下的西瓜瓤沾上了唾液，更容易變質。其次，西瓜...
2016-04-30 -
蘋果空腹吃好嗎 空腹可以喝蜂蜜水麼
“蜂蜜”被稱為不會腐蝕的食品，其中的功效廣為人知，護膚美容，抗菌消炎，促消化，保護心血管等，於是很多人就養成了晨起一杯蜂蜜水的習慣，然而空腹的情況下可以引用蜂蜜水麼，今天小編就為您帶來答案。首先，清...
2016-07-27
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2回答
卵泡囊腫多吃香蕉會好嗎？
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1回答
蘋果連皮吃好嗎
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1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
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1回答
吃臭豆腐好嗎 多吃有什麼危害