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“非油炸”食品是不是真不含油
方法步驟： 01 油炸 油炸是用油熱乾燥工藝處理。油炸食品的特點是油脂含量較高、水分含量較低及口感會更好一些，但油炸食品的油很有可能是反復使用多次的。食用油在反復使用或長時間高溫條件下，會發生的一...
2016-12-26 -
非油炸酥脆美味自製薯片
主料：土豆2個 調料：食鹽少許 辣椒粉適量 五香粉少許 做法： 1、土豆洗淨去皮，切成均勻的薄片 2、把切好的土豆片在清水中泡一下，去掉一部分澱粉，熱量更低 3、將泡好的土豆片水瀝幹，或...
2012-03-13 -
非油炸南瓜餅的做法
在早晚溫差比較大的情況下，胃腸道就非常挑剔了，一道好菜必不可少，學會做非油炸南瓜餅這道菜是每個好媽媽必備的訣竅，記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜，一般不愛吃辣椒的朋友別放哦，否則會影響味道。 1、南...
2016-12-08 -
美美懶人春捲（非油炸）的做法
對於一些基本上沒有什麼廚藝的人來講，自己做飯是為難了他們，很多人想要學習一些家常菜的做法，美美懶人春捲（非油炸）的做法很容易，即使平時是零基礎，從不做飯的人，也可以在學習之後很快就掌握好這道菜的烹調...
2016-12-08 -
非油炸香辣脆麻花的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道非油炸香辣脆麻花,讓家人吃得更健康。 1.把主料混合均勻揉成團，...
2016-10-25 -
非油炸加蔬菜的做法
飯來張口的生活，固然是每個人都追求的，但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你，難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那麼，下面就跟我一起來學一下非油炸加蔬菜的做法。 ...
2016-10-25 -
自製零食炸薯片的做法
營養美味的食物不僅能帶給人健康，也能讓人收穫愉快的心情，自己做飯雖然略顯麻煩，但看著家人吃得津津有味的樣子，是很令人滿足的，自製零食炸薯片的做法很簡單，而且它所提供的營養素是極多的。 1、準備好一...
2016-12-07 -
非油炸春捲餅的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
炸薯片的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下炸薯片的做法。 此時此刻，你肯定已經對炸薯片的做法有了自己的見解。那麼就從現在開始做起來吧，相信...
2016-10-25 -
非油炸自製薯片的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下非油炸自製薯片這道菜的做法，...
2016-10-25 -
非油炸開口笑的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
非油炸薯片的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於非油炸薯片的做法。 1.土豆切薄片，一定要慢慢切哦，越薄越好 2.1微波爐高火三分鐘...
2016-10-25 -
寶寶可以吃所謂的“非油炸”零食嗎？
專家認為，非油炸只是一個賣點，遠沒有想像的那樣健康。 首先，薯片的各種口味都是靠甜味劑、谷氨酸鈉、鹽等調製而成。僅食鹽一項，長期過量攝入就會引起心血管病。 其次，有些膨化食品會加入含有硫酸...
2012-03-09 -
在家怎麼做炸薯片的方法
平時薯片已經受到了很多年輕人的喜愛，無論是在超市裡面還是在肯德吉德克士裡面經常會有吃到薯片，金黃焦脆的薯片，各種口味的都有，牛肉味的，香蔥味的，可樂味的，可是這些薯片都是零食，平日裡賣出來的薯片我...
2015-08-28 -
低脂or非油炸 5種看似健康的食物
下面為你揭曉5種披著“健康”外衣的食物，食用時千萬別被外表所矇騙。 多穀物食品 多種子麵包、纖維餅乾、多穀物早餐脆片等，是最讓人疑惑的食物。每當我們看到“多穀物”“纖維”這些字樣，就會覺得，它...
2012-12-04 -
非油炸脆鍋巴的做法
對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介...
2016-10-25 -
非油炸烤肉丸的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
非油炸的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹非油炸，自己看完自己去廚房做一下。 1.12茄子去皮切塊後撒適量鹽醃制一下。 ...
2016-10-25 -
非油炸地三鮮的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做非油炸地三...
2016-10-25 -
如此＂非油炸＂食物你還敢給小孩吃嗎
如今，寶寶的零食肯定少不了鬆脆小食品，包括薯片類、鍋巴類，還有蝦條脆角之類的膨化食品。自從人們對油炸食品的印象越來越差，這些食品的很多品種也都披上了“非油炸”的外衣。但非油炸就健康嗎？按廠家的說...
2012-09-24
