-
哪些人不宜食用龍眼?龍眼的副作用有哪些?
說到龍眼是大家比較熟悉,而且很多人都喜歡吃的一種食物,它雖然營養價值豐富但是並不是所有的人都適合食用,否則會對身體帶來一定的傷害,那麼哪些人不適合吃龍眼呢,下面一起看一下吧。副作用桂圓多吃了還是會有...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用浸魷魚?浸魷魚的副作用有哪些?
每一個人對美食都是無法抗拒的,但是我們也要結合自己的身體情況去選擇食物,有些食物如果食用不當也會對身體造成傷害的,尤其像浸魷魚這種食物我們一定要去搭配好,一起瞭解一下哪些人不適合吃浸魷魚。副作用高血...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用銀蚶?銀蚶的副作用有哪些?
說到銀蚶是大家比較熟悉,而且很多人都喜歡吃的一種食物,它雖然營養價值豐富但是並不是所有的人都適合食用,否則會對身體帶來一定的傷害,那麼哪些人不適合吃銀蚶呢,下面一起看一下吧。副作用脾胃虛寒,腹瀉便池...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用黃蜆?黃蜆的副作用有哪些?
黃蜆是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物,對身體有很多好處,是並不適合所有的人食用,如果食用不當就會對身體起到一些副作用,下面一起瞭解一下哪些人不適合吃黃蜆。副作用可以,不過細菌很多,吃多不好。禁忌...
2016-12-29 -
柿子冬季食用生津止渴 渾身上下都是寶
冬季柿子真是寶1紅柿維他命C含量豐可預防感冒柿子中的維他命和礦物質有利於美顏,紅柿中維他命C的含量更是蘋果的10倍,可預防感冒,同時富含維他命A,可預防多種眼疾。其次,紅柿中富含胡蘿蔔素,每100克...
2014-12-23 -
適合冬季食用湯水
冬季天氣寒冷,氣候乾燥,此時喝一點養生湯再適合不過了,下面小編給大家推薦幾款適合冬季的養生湯。 蓮藕排骨湯 材料:蓮藕500克,豬排骨500克,黃酒、生薑、蔥、鹽少許。 製作:豬排骨切段,...
2013-11-21 -
燒烤竟隱藏如此多的有害物質
燒烤的危害有哪些食物經過燒烤加工這個過程,不僅食物本身發生變化,其內部所含的營養成分也在進行反應,並生成一些有害健康的成分。1使得食物嘌呤物質翻倍嘌呤是一種化合物,被人體攝取後在體內進行氧化從而形成...
2016-12-22 -
身體裡少了這些物質 女性更容易衰老
我們女性是最希望時間走的慢一點的,因為只有時間走的慢一點,我們才能慢慢的衰老的,但是這個讓時間走慢基本上是不可能的,所以我們就要選擇一些能幫助我們抗衰的食物來延緩衰老的。 1、omega3脂肪酸...
2016-11-21 -
食用優酪乳時應注意8個要點
優酪乳,是人們經常飲用的健康乳製品,但是如果走入了喝優酪乳的誤區,不但起不到保健作用,對身體健康也是不利的。目前酸牛奶品種繁多,但按其組織狀態可分為凝固型和攪拌型優酪乳兩種。凝固型優酪乳是在接入菌種...
2016-10-19 -
藍莓的營養價值高 最宜五類人群食用
一直以來,藍莓因其具有極高的抗氧化活性,富含大量的營養而在歐美大受歡迎。在世界衛生組織公佈的綠茶等十大健康食品中,藍莓是唯一入選的水果。下面就和小編一起看看藍莓的營養價值和適用人群吧。 聯合國糧...
2016-10-10 -
如何正確的食用紅薯
紅薯是我們生活中最常見的一種食物,也是眾多朋友們的最愛,但是,你是否知道不正確的食用紅薯也會引發很大的危害呢?相關專家指出:雖然紅薯是種好吃的食物,但是在食用紅薯的時候應該如果不注意其正確的食用方...
2016-10-21 -
喝水補充身體礦物質靠譜嗎
你很煩“多喝熱水”這句話嗎?但其實,不管在什麼季節,溫開水永遠是最健康飲品也是最有效的補水途徑,還有促進血液迴圈,防治心腦血管病等的功效,因此營養專家和醫生都會建議大家多喝水。但不知道從什麼時候開始...
2016-09-07 -
食用薏米的禁忌和功效有哪些
薏米有很高的營養價值,中醫認為其性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,是常用的利水滲濕藥,對人體有極大益處。但薏米雖好,若是盲目大量食用,是會有副作用的。下面一起來瞭解下食用...
2016-08-31 -
5種食物水煮食用美味又養生
水煮可以說是最簡單的烹飪方式,基本不需要太複雜的技巧,又能最大程度保留食物的原味,可以說是廚藝不佳或是匆忙之間煮飯的最佳選擇。但你知道嗎,以下5種食物水煮著吃不僅美味,還能達到不錯的養生效果,快跟家...
2016-08-30 -
食用枸杞子預防陽痿
男性經常食用枸杞可有效預防陽痿,這是因為枸杞中含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、銅、鈣、磷等成分,中醫認為枸杞性平,味甘,入肝、...
2012-12-19 -
鮮天麻的食用方法
一、鮮天麻的食用方法二、天麻的功效三、天麻的作用鮮天麻的食用方法天麻作為中藥的成員之一,因為富含天麻素、蛋白質、氨基酸等營養元素而被大眾喜愛。但是,涉及到中藥的藥膳,大家也知道烹飪得當,對身體好,反...
2016-12-14 -
阿膠糕的食用方法
一、阿膠糕的食用方法二、千萬不能吃阿膠的5類人三、用阿膠要注意什麼阿膠糕的食用方法阿膠是一種傳統的補血用藥, 自古就是很好的補品,具有補血、止血、滋陰、潤燥、養血、安胎的功效。還可用于血虛萎黃,眩暈...
2016-12-09 -
辣木籽如何食用效果好
養生之道網導讀:辣木籽如何食用效果好?辣木籽的功效有很多,因此越來越多的人都用它來保健,可是你的吃法對嗎?你知道辣木籽如何食用效果好嗎?小編為你介紹。 正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的,如果有偏向...
2015-12-23 -
體內殘留7種有害物質,臉上滿臉雀斑
臉上色斑變多、氣色差、老便秘……如果你的身體頻發狀況,也許是體內“積毒”了!一旦身體狀態不佳,體內新陳代謝產生的有害產物如自由基、膽固醇等“毒素”就會遺留體內,讓你變老又變醜! 健康的身體可以...
2016-09-28 -
辣木樹怎麼食用
養生之道網導讀:辣木樹怎麼食用?如果你以為辣木樹不能吃,只可以吃辣木籽,辣木葉的話,就真的out了。其實它的各個部位都可以食用,有藥用價值。下面養生之道告訴你辣木樹怎麼食用。 辣木樹是近年來在歐美新...
2015-12-29