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手術後吃什麼補身體
手術後吃什麼補身體手術之後吃什麼補身體?不同地方做手術有不同的滋補食物。相同的是術後人體元氣大傷,都需要補元氣。下面小編就為大家介紹幾種手術後補元氣,促進傷口癒合的食物。1、豬蹄豬蹄含有豐富的鋅、膠...
2016-08-03 -
羡慕韓國歐巴那裡長?其實你也可以
運動員怎麼變成大長腿?大長腿是大家都想要的,無論是運動員還是一般人,但是運動員因為有身體優勢更容易練出大長腿,下面為您介紹運動員怎麼變成大長腿,看看吧。 1、負重半蹲 直立,雙腿分開等肩寬...
2016-08-24 -
白菜泡菜的做法 怎樣醃制韓國泡菜
導讀:泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物,既能為人體提供充足的營養,又能預防動脈硬化等疾病。那麼,白菜泡菜怎麼做呢?四季養生網小編來教大家。 泡菜的醃制方法 醃泡菜,首先得買一個泡...
2017-02-23 -
中藥減肥瘦身湯食譜 一星期狂瘦8斤
中藥減肥雖有著非常強的效果,但那畢竟是藥,切忌亂吃。中藥減肥一定要根據自己的肥胖的類型,採用的相對應的中藥。那麼哪些藥湯可以快速減肥呢? 黃芪湯" alt="一、防己黃芪湯" style="widt...
2016-10-25 -
冬天吃什麼補身體好呢
蓮藕 隨著現代社會人們對養生的知識不斷深入研究,所以很多懂得保養的朋友們在寒冷的冬季都會不斷的進行進補。因為他們都知道在冬季人們的抵抗力和免疫力都會下降,所以只有補充好了營養才能預防疾病的出現。那...
2016-01-22 -
韓國女星7步瘦臉操
養生之道網:韓劇裡的女主角永遠是美美的小臉,那麼你知道韓國女星是怎麼瘦臉的嗎?下面養生之道網總結了韓國女星7步瘦臉操和瘦臉秘訣,告訴你韓國女星是怎麼瘦臉的,看看吧。 韓國女星是怎麼瘦臉的? 尹恩惠:...
2015-03-25 -
自製魔芋海帶瘦身湯 快速甩掉大肚子
話說這幾天天氣漸熱,街上陸陸續續出現了很多穿春裝的男男女女(當然是女的更多,據說美女都不怕冷啊! )看來過不了多久我們這身藏了一個冬天的肉嘎嘎也要露出來透透風了。我這幾天也準備多吃點素,特別是要吃...
2017-02-27 -
韓國美女表演鬼步舞 詳細的視頻分解教學
鬼步舞是比較流行的一種舞蹈,很多年輕人喜歡跳鬼舞步。今天小編給大家介紹的是韓國美女跳鬼步舞的視頻,它的主要動作特點是左腳向右前方跨出且雙手手臂在左右兩側擺動,然後反方向重複這一動作,接著雙腿微微上...
2017-02-27 -
秋天吃這些菜也能滋補身體
秋天吃這些菜也能滋補身體1秋葵作為常見蔬菜,秋葵其實一年四季都有種植,但食用秋葵最好時間無疑還是在暑後,在秋天食用秋葵對身體無疑是非常有幫助的。在秋葵中有脂肪、碳水化合物、蛋白質、礦物質等物質,對補...
2016-11-03 -
超有效DIY瘦身湯 7天猛甩14斤
在一周內減去14斤,真是難以想像。但是,事實卻是存在的。這裡為你介紹的是一種減肥湯,如果能嚴格按照所規定的方法進食,減肥者在七天之內可減重4~7公斤。只要你跟著我們做,你就會成功的! 超強瘦身湯 ...
2012-09-28 -
秋天補身體,要用人參
一年分為四個季節,春夏秋冬分別代表萬物生長,茂盛,凋零,沉睡。而與之相對應的人體也在不同的季節裡表現出不同的特點。秋天代表萬物凋零,而人體在這個季節也是最為脆弱的,最易被病毒入侵,所以大家補身體都...
2015-04-11 -
秋天補身體,用人參
一年分為四個季節,春夏秋冬分別代表萬物生長,茂盛,凋零,沉睡。而與之相對應的人體也在不同的季節裡表現出不同的特點。秋天代表萬物凋零,而人體在這個季節也是最為脆弱的,最易被病毒入侵,所以大家補身體都...
2015-04-10 -
韓國MM瘦身操 凸顯身材好絕招
編者按:你是否還在為你的身材而煩惱呢?進行適當的體育健身就能讓你的身材更凹凸,小編在這整理出了有關的體育健身指南,説明你完成自己的健身夢。 韓國MM瘦身操 凸顯身材好絕招 導讀:韓國人酷愛泡...
2012-08-06 -
秋冬血虛女性可吃墨魚補身
墨魚亦稱烏賊魚,墨魚骨又叫海鰾蛸,幹者叫明魚。秋冬時節女性宜進補,這時多食用墨魚可以補氣血,養腎理胃。李時珍稱墨魚為血分藥,是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。那麼,墨魚的功效是什麼呢?墨魚怎麼吃好?...
2017-02-28 -
男人熬夜吃什麼補身體 柳丁增強免疫力強健骨骼
男性經常熬夜需要吃五種水果滋補身體1蘋果俗話說“每天吃蘋果,醫生遠離我”,蘋果含有極豐富的果膠,可以促進排泄,防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖、皮膚變差等,蘋果中大量的維生素...
2014-07-02 -
補腎藥膳有哪些?藥膳補身養生也有陰陽之分
藥膳補身養生也有陰陽之分隨著社會的發展,生活水準的提高,藥膳養生成了人們討論最多的話題,藥膳風靡整個中藥材市場,佔據人們日常生活的一大半。且不說商家們每日變著法推出的一些所謂藥膳的菜肴,就連普通老百...
2015-01-09 -
膳食補身:告別營養不良
可能現在很少人會覺得自己營養不良,因為生活的豐裕和食物的豐足,讓我們有了挑食的毛病,而甚少有人會憂愁說吃不飽怎麼辦。但是,食物多並不就以為著我們營養充足。如果你覺得自己的體形偏離正常標準的話,那麼...
2012-09-28 -
美容養顏瘦身湯 美容養顏瘦身湯食譜推薦
女人都是愛美的,很多人都在尋找美容養顏的方法。而通過喝湯美容養顏是方法之一,因為女性喝對了湯的話有很多的好處,不僅僅能夠達到美容養顏的效果,還能夠有減肥瘦身的功效。那麼喝什麼湯美容養顏又瘦身呢?...
2016-08-10 -
飲食補身:告別營養不良
可能現在很少人會覺得自己營養不良,因為生活的豐裕和食物的豐足,讓我們有了挑食的毛病,而甚少有人會憂愁說吃不飽怎麼辦。但是,食物多並不就以為著我們營養充足。如果你覺得自己的體形偏離正常標準的話,那麼...
2012-09-28 -
春季5款減肥瘦身湯可有效排毒
春季減肥五款瘦身湯春季是減肥的好季節,經過一個冬季的“藏”養生,我們身體也蓄積了很多毒素,所以到了春季要想減肥首先要排清毒素,那麼春季該如何排毒減肥呢?從美食下手相信是很多胖友的最愛,那麼春季減肥吃...
2014-03-10