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夏日祛濕清火三道菜:韭菜炒豆芽
過去一周,貌似有好幾個城市都熱得冒火了。你那裡還好嗎? 夏天裡,溫度高,脾胃功能本身就若,生活飲食要注意三點: 1.吃飯8分飽,否則脾胃負擔就大,因為夏天不像冬天那樣需要熱量; 2.多喝水,有助於...
2017-03-09 -
蠔油韭菜炒黃豆芽
原料: 韭菜適量、黃豆芽適量、植物油適量、鹽適量、蠔油適量、紅辣椒適量、薑適量、味級鮮適量。 製作方法: 1.食材:黃豆芽 韭菜 植物油 鹽 薑 味級鮮 蠔油 紅柿子椒 2.把黃豆芽洗淨去掉皮 3...
2017-03-09 -
—韭菜炒豆芽
韭菜 、豆芽、食用油 少許、薑末 少許、鹽 少許、雞精 少許 做法: 1. 豆芽洗淨、韭菜洗淨切段 2. 鍋內熱油,爆香薑末,倒入豆芽快速翻至軟,放入韭菜翻炒1分鐘 3. 放少許的鹽和雞精,炒勻即可
2017-03-09 -
鹹肉韭菜炒豆芽
[材料]綠豆芽,韭菜,鹹肉,幹口蘑,辣椒絲,大蒜 [做法]一、綠豆芽沖洗乾淨,瀝淨水;韭菜洗淨切寸段——切好了不要動,不要混,怎麼切的,就讓它怎麼在案板上待著就成——梗和葉是分開下的;口蘑泡發,淘...
2017-03-09 -
初春食譜 韭菜炒豆芽的做法
韭菜炒豆芽時,是必須加點三層肉的,別太多了,適量就好。這是母親告訴我的。而綠豆芽性寒,烹製時搭配點薑絲,以中和其寒性,這樣燒制的菜肴既鮮美滑嫩又養生了。 韭菜炒豆芽 原材:豆芽350克,韭菜50克...
2017-03-09 -
家庭小廚房 韭菜炒河蚌
韭菜炒河蚌 河蚌肉對人體有良好的的保健功效,它有滋陰平肝、明目防眼疾等作用,是上好的食品和藥材,富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長發育。 富含磷,...
2017-03-09 -
韭菜炒核桃可補腎 男人喝什麼茶保肝護腎?
每天少量的飲酒對身體有好處,但每次都喝高就會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 專家推薦:保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果...
2012-04-25 -
愛美食之清腸又刮油的解膩爽口小菜—韭菜炒豆芽
原料:黃豆芽420克、韭菜100克 輔料:豬肉200克 調料:食鹽4克、生抽5克、香醋幾滴、澱粉3克、植物油2茶匙、胡椒粉2克 韭菜炒豆芽製作步驟: 1. 準備好黃豆芽和韭菜 2. 豬肉切絲,用澱...
2017-03-10 -
韭菜炒胡桃仁
配方:胡桃仁50克,韭菜500克。 制法:先將胡桃仁用香油炸黃。韭菜切段與胡桃仁同炒,菜熟後調味即成。 功效:溫補腎陽。 用法:佐餐隨量食用。
2017-03-10 -
菠菜炒蛋皮的做法
菠菜炒蛋皮的做法非常簡單,需要的食材是非常常見的,是一道非常美味的家常菜,不需要複雜的工序,就能做出讓人垂涎的佳餚,食物的營養價值高,適合各個年齡段食用,只需要注意烹飪時的火候就好。 1、準備好食...
2016-12-08 -
豆芽韭菜炒香乾的做法
所謂民以食為天,飲食不健康了,人的身體就很容易出現問題,平時我們務必要保證飲食健康,營養均衡,豆芽韭菜炒香乾的做法非常簡單,而且食材也是我們生活中比較常見的,價格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。 1...
2016-12-08 -
蠔油蟹味菇韭菜炒蝦仁的做法
工作忙,做飯難是很多人選擇在飯店吃飯的主要原因,其實,做飯雖然需要一點時間,但是自己做能更好地維護自身健康,是很值得的,蠔油蟹味菇韭菜炒蝦仁的做法很容易,對做飯沒有天賦的人也可以通過簡單的學習就掌握...
2016-12-08 -
蕨菜炒蛋的做法
網路這麼發達,想吃什麼,你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟,你肯定做不好。所以,一樣追求完美的你,不妨現在就跟著小編來學習下有關蕨菜炒蛋的做法吧。 1.食材:山野菜[蕨菜].火腿肉....
2016-10-25 -
韭菜炒豬肝的做法
作為一名資深吃貨,每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道韭菜炒豬肝的做法,你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.韭菜摘洗乾淨切段。 2.豬肝洗淨切片加...
2016-10-25 -
豆干韭菜炒豆芽的做法
養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下豆干韭菜炒豆芽這道菜的做法。 1.1豆芽清洗乾淨、豆干切成絲、韭菜切成寸段。 2.2豆干韭菜炒豆芽食材。 3.1然...
2016-10-25 -
韭菜炒肉 自製美味韭菜人人愛
韭菜炒肉的主要原料就是韭菜和肉絲,食材簡單,所以做起來也比較方便,稍微學一學,就能夠輕輕鬆松的搞定了,而且它的口感也比較好,特別下飯。想知道韭菜的做法以及韭菜炒肉的做法大全嗎?那就一起來看看吧。...
2016-01-15 -
韭菜炒魷魚花的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活,想學著做菜,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就來教教大家如果做韭菜炒魷魚花吧。 1.1將韭菜切段 生薑切絲 紅椒切絲備用 2.2將魷魚用剪子從中間...
2016-10-25 -
韭菜炒螺肉
春天的韭菜正值當季,它鮮嫩翠綠、脆嫩清甜、清香馥鬱,還符合中醫“助春陽、養肝木”的養生理念,最適合春日常食,以達到溫中行氣、健胃提神、散淤解毒、固精止遺之效。佳晉說,韭菜有“春食韭則香,夏食韭則臭...
2009-04-28 -
韭菜炒銀魚的做法
現代社會的發展,很多家用電器的發明,在家做飯其實更容易了,可是卻發現很多人是不會做菜的,也許是因為生活工作壓力大,外賣餐飲的快速發展,很多人都不會進廚房了,今天小編就給大家介紹一下,如何做韭菜炒銀魚...
2016-10-25 -
韭菜炒墨魚的做法
當今社會,訂餐軟體那麼多,還有多少人願意自己下廚房去做呢?網上訂餐是方便,但長期下去,健康卻消失無影。所以,甩開你的“懶惰”,走進廚房,操練起來吧。或許,你還需要跟我學一下如何做好韭菜炒墨魚 ...
2016-10-25
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1回答
韭菜炒雞蛋怎麼做好吃