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聽音樂可幫你解決老人消化不良
隨著年齡的增長,機體的新陳代謝會變慢,同時消化功能也會逐漸變弱。一些運動少的老年人吃幾口飯就會覺得很飽,肚子還會漲得老高。這樣長期毒素排不出來會影響身體健康。那麼,老年人如何來助消化?下面就來介...
2016-05-30 -
音樂對嬰兒智力發育的影響
首先表現在能加強人的記憶力。欣賞或演奏樂曲,能強化人的精神、神經系統的功能,使視覺記憶、聽覺記憶都得劍鍛煉,並能加強情緒體驗記憶。長期搞音樂的人,不僅有較強的記憶力,而且憶的敏捷性、持久性、準確性都...
2017-01-05 -
音樂養生四法
傳統音樂講究清、靜、澹、遠的意境,與傳統醫學提倡順應自然、“恬淡虛無”的法則如出一轍。這種思想並不是遠離社會“超塵脫世”,而是一種通過施樂使人的性情歸於安和、安寧,達到身心健康的措施。 養生專...
2012-11-16 -
音樂與陰陽五行
世界是物質性的整體,是陰陽二氣對立統一的結果。“對立”集中表現為陰陽,可以一分為二。“統一”集中表現在陰陽又可合而為一。自然界是一個統一的整體,形成陰陽平衡的整體性。所謂人之有病,就是陰陽失調的...
2012-11-16 -
跳舞怎麼聽音樂節奏
一、跳舞怎麼聽音樂節奏1. 重拍2. 旋律3. 歌詞4. 情感5. 音效二、關於舞蹈中情緒的誤區1. 害羞、不敢跳,動作放不開2. 不喜歡看著鏡子跳3. 只追求技術,不追求感覺;只追求動作,忽視音樂...
2016-09-06 -
廣場舞《今夜舞起來》分解教學
養生之道網:作為活躍在廣場上的人,廣場舞今夜舞起來是必學的舞曲,那麼你就需要看看廣場舞今夜舞起來分解教學,下面是廣場舞今夜舞起來分解教學視頻,跳起來吧。 廣場舞《今夜舞起來》介紹 廣場舞,這種源於人...
2015-07-03 -
32步廣場舞你怎麼說視頻教學
養生之道網:被奶奶帶大的孩子一般都會是未來廣場舞的舞王,《你怎麼說》是廣場舞必學舞曲,那麼32步廣場舞你怎麼說怎麼跳呢?下面為您介紹32步廣場舞你怎麼說怎麼跳,看看吧。 《你怎麼說》由詞作家上官月和...
2015-12-25 -
2015春晚最炫小蘋果廣場舞教學
養生之道網:最炫民族風和小蘋果是廣場舞的舞曲之王,但是2015年春晚最炫小蘋果廣場舞怎麼跳你知道嗎?下面養生之道網為您介紹廣場舞殿堂級神曲2015年春晚最炫小蘋果廣場舞怎麼跳。 2015羊年春晚上,...
2016-03-18 -
企業最潮工間操 分解教學
企業最潮工間操 分解教學工間操特點工間操由運動動作、伴奏音樂和指揮口令三部分組成。動作分為熱身部分、基本部分和恢復部分。熱身部分沿用了傳統廣播體操的“原地踏步”;基本部分由7節徒手體操運動組成。即上...
2013-12-06 -
辦公室瑜伽工間操 分解教學
辦公室瑜伽工間操工間操定義它以徒手體操動作為主,吸取了已頒佈的八套廣播體操的精華動作,融入藝術體操及現代健美操的基本舞步及造型,動作優美簡捷,舒展大方,非常適合作為晨練及課間、工間健身項目在全社會進...
2013-12-06 -
韓國鄭多燕健身舞 減肥墊上操的分解教學
減肥墊上操的分解教學鄭多燕健身舞由來鄭多燕健身舞是由韓國明星鄭多燕自己創建的一套健身減肥舞,以動作簡單易學減肥效果好而著稱。是非常不錯的健身舞蹈系列。這套健身舞的創建還有個故事,結婚之前原本是一位室...
2013-12-06 -
廣場舞教學 羞答答的玫瑰唱情歌
廣場舞教學羞答答的玫瑰唱情歌 羞答答的玫瑰唱情歌作詞:范星光/崔偉立作曲:范星光編曲:牛渡混音:阿KEN和聲:關曉林演唱:格格舞蹈注意事項:跳廣場舞的時間。有些人為了跳廣場舞,一大早就起床,連早飯都...
2013-12-06 -
鄭多燕減肥操第一套 小紅帽動作分解教學
小紅帽動作分解教學鄭多燕介紹鄭多燕,韓國演員。被稱為韓國辣媽,韓國最火45歲健身女皇,出生于1966年11月27日,目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。婚後從原...
2013-12-06 -
鄰家女孩工間操 火花動作教學
火花動作教學工間操練習方法:1預備式。兩腳併攏站立,兩手自然下垂,目視前方。2吸氣。右腳橫向跨一步,與肩同寬;兩手後伸,右手握左腕,貼於腰部,頭部向右側傾倒至最大限度,同時右手將左手向右拉至極限,發...
2013-12-06 -
羽毛球中場擊球技術教學
【導讀】羽毛球是這個時期比較適合的戶外運動,那麼羽毛球中場擊球技術教學您知道多少呢,下面小編為您介紹羽毛球中場擊球技術教學。 羽毛球中場擊球技術教學 1、正手擋直線網前球技術 該技術多用於接...
2015-04-07 -
解決戴耳機聽音樂引起的耳鳴、頭痛
方法步驟: 01 第一,張開口,在耳屏(俗稱小耳朵)前可以摸到一個凹陷處,用手指在這個凹陷處不斷擠壓2~3分鐘,然後再用手掌心在耳道口連續做一壓一松的動作3分鐘,每日3次。有助於改善耳內迴圈,促進...
2015-05-11 -
緩解精神壓力的音樂
一、緩解精神壓力的音樂1. 音樂療法對緩解精神壓力有何好處2. 怎樣聽音樂緩解精神壓力3. 聽哪些音樂可以緩解精神壓力二、精神壓力大有何危害三、精神壓力大吃什麼好緩解精神壓力的音樂1、音樂療法對緩解...
2016-10-30 -
音樂所具有的5大健康功效
一、音樂所具有的5大健康功效二、音樂為什麼能夠治病三、聽音樂要注意什麼音樂所具有的5大健康功效1、音樂有助舒緩疼痛。感覺疼痛,那不妨聽一段節奏緩慢的音樂。發表在《心理學前沿》上的一項研究顯示,纖維肌...
2016-10-13 -
聽音樂有助於早產兒增加體重嗎
現在的社會競爭激烈,所有的父母都不想自己的孩子輸在了起跑線上。但是,提前離開媽媽子宮的早產兒們自一出生起,在體重和身體發育等方面就比不上同齡的孩子。所以,為早產兒增加體重就成了父母們的頭等大事。那麼...
2015-10-19 -
聽音樂真的能治病嗎
聽音樂真的能治病嗎 四季養生閱讀配圖 一、改善抑鬱心情 抑鬱症患者多情緒低落、無精打采、容易悲傷,失去了快樂的能力,整日鬱鬱寡歡。而抑鬱症音樂療法可以説明患者放鬆心情,喚起美好的回憶,從而使患...
2017-02-19