聽音樂真的能治病嗎
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一、改善抑鬱心情
抑鬱症患者多情緒低落、無精打采、容易悲傷， 失去了快樂的能力， 整日鬱鬱寡歡。 而抑鬱症音樂療法可以説明患者放鬆心情， 喚起美好的回憶， 從而使患者能夠以更加明朗的心情參與社會活動。
抑鬱症音樂治療的選擇標準因人而異
每個人的愛好、情感、性格、處境不同， 因此對音樂的喜好、選擇也不同。 在進行對抑鬱症音樂療法之前， 首先要選擇符合自己性情的音樂， 並注意“平衡性”。 就像食物時蔬菜、魚肉、水果、豆製品等營養成分要合理搭配一樣，
為解除情緒壓力， 除了選聽古典樂曲、交響樂曲、流行歌曲以外， 選聽爵士音樂、搖滾樂、合唱、男女對唱等都有一定的效果。 不同職業的人， 在情緒不同的時候， 選擇的音樂都應有所區別。
在臨床中， 音樂治療抑鬱症有兩種方式。
1. 單一的音樂療法
單純的音樂療法是單純通過聽音樂或參與音樂活動達到治療疾病的目的。 它與一般欣賞娛樂音樂有原則區別。 它是音樂治療師根據患者所患疾病的不同， 而開出的不同的音樂處方， 就像藥方一樣， 讓患者接觸不同的音樂， 使人體機能得以不同的變化。
2. 音樂電療法
簡單說， 就是將音樂療法與其他電療法有機地結合在一起的療法。
常用的有音樂電流的電極療法、電針療法以及音樂磁場療法等等。 它是結合傳統的電療、針刺療法、磁療等方式發展起來的， 各取其優點， 使療效更加顯著。 保健知識
二、治療失眠症的好藥物
世界上有近40%的人遭受著不同程度的失眠症困擾， 大多數症狀和壓力、焦慮有關。 專家挑選了10名患失眠症至少兩年的患者， 給其戴上可以測定腦波的輕便儀器。 將大腦輸的出曲線輸入電腦， 形成一種和腦波的頻率和波形一致的音訊軌跡， 這就是“腦音樂”。
專家說， 這種音樂聽起來支離破碎， 有時候僅僅是一些和諧的節拍， 有時候完全沒有調。 每個人創造出的“腦音樂”是各不相同的。
參加試驗的人都錄製下自己的“腦音樂”帶回家。
利用該原理， 研究者目前正在試驗創造出一種可以説明兒童避免尿床的音樂， 甚至精神疾病也可以借助類似的技術。 凱烏莫夫表示， 他們的目標是把這項技術從實驗室推廣到診所。 不久的將來， 患有嚴重睡眠紊亂的人們將有望進入專門的睡眠診所， 只需花上一個多小時的時間， 製成一張含有自己的“腦音樂”的CD盤， 然後就可以在音樂的説明下儘快入睡了，
