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順應天時不致病
風、寒、暑、濕、燥、火,在正常情況下稱為六氣,是自然界六種不同的氣候變化。正常的六氣不易於致病,當氣候變化異常,六氣發生太過或不及,或非其時而其氣,以及氣候變化過於急驟,或在人體正氣不足,抵抗力下...
2011-09-29 -
“賴床”不可取 中醫提倡睡眠應順應四季
中醫理論認為,人體的生物鐘應當順應大自然的規律。健康的睡眠,不僅有賴於正常的作息規律,而且還要順應四季變化,適應四季生、長、收、藏的規律。 中醫專家指出,通過"賴床"、“悶睡”來補充體力的做法並...
2012-07-24 -
冬季頭屑多 與氣候飲食有關
一、冬季頭皮屑多的原因 1、氣候原因 冬天溫度和空氣濕度都低,會影響頭皮血液迴圈,血液迴圈不良導致肌膚的新陳代謝的節奏被打亂,防禦功能就會受影響,肌膚的滋潤就得不到保證,頭皮的濕潤成分降低...
2016-01-19 -
生活中細微八件小事可有益氣候
您知道嗎,您每天生活中的細微選擇都有可能對氣候產生負面的影響。歐盟的綠黨和環保組織提出了八個方面的建議,可以幫您把這種影響儘量減低: 1.讓您的身體動起來。在運輸產生的溫室氣體排放中,有40%來自...
2008-07-23 -
春季食補勿與氣候“撞車”
春天一到,天氣回暖,熱氣騰騰的涮羊肉、烤羊肉就容易和氣候“撞車”,稍不留神就有可能補過了頭。確實,羊肉能助元陽、補精血、療肺虛、益勞損,是一種優良的溫補強壯劑。冬季常吃,不僅可以增加人體熱量、抵禦...
2010-03-22 -
頸椎病與氣候的關係怎樣
風寒潮濕等因素,可以通過機體自主神經系統,引起皮膚、皮下組織、肌肉等的血管舒縮功能失調,引起血管痙攣、局部組織供血不足、淋巴液回流受阻、組織水腫、代謝產物積蓄、結締組織間滲出、纖維蛋白沉積等一系列...
2013-08-30 -
支氣管炎的發生可能還跟氣候也有聯繫
支氣管炎的發生可能還跟氣候也有聯繫,經常居住在寒冷地區的人就容易發生支氣管炎。那麼你知道支氣管炎的病因一般都有什麼嗎?這個問題也困擾著很多人,下面就由權威專家為您詳細解答這方面的內容。 支氣管炎...
2012-03-21 -
氣候因素都是引發支氣管炎的關鍵
氣候因素都是引發支氣管炎的關鍵,寒冷一般都會誘發支氣管炎發作。那麼你知道支氣管炎的病因一般都有什麼嗎?這個問題也困擾著很多人,下面就由權威專家為您詳細解答這方面的內容。 支氣管炎的病因一般都有以...
2012-03-21 -
氣候變化大注意小兒支氣管炎的護理工作
最近氣候變化大,很多兒童疾病開始增多了起來,做好相應的疾病如小兒支氣管炎的護理工作,是讓患兒及早擺脫疾病困擾的重要措施。對於小兒支氣管炎的護理,專家提出了以下幾點建議。 一、保暖: 溫度變化,...
2012-04-15 -
氣候無常,請多多注意肺炎
肺炎的病因主要是由於人體呼吸道防禦機制受到難以抵禦的強大病菌等,從而感染或防禦機能下降而被其他病菌感染導致。瞭解肺炎的病因,對預防和治療肺炎都是很有幫助的。 ⑴ 上呼吸道病毒感染:病毒感染能破壞...
2012-03-28 -
氣候變化或導致自殺率上升
一項最新研究說,氣候變化不只影響環境,還會影響人們的心情,從不同方面造成更多心理問題。研究人員在新一期《心理醫學》雜誌上報告說,他們分析許多資料後發現,氣溫升高會導致精神病發病率和自殺率上升。 ...
2012-02-09 -
氣候變化易發心理疾病 降溫要注意“心理保暖”
天氣的變化不僅影響著我們的生理健康,對我們的心理和情緒都有重要的影響。當陽光燦爛的時候,我們的心情經常是舒暢、快樂、愜意的,生活品質和工作效益也很容易提高,反之,當天氣惡虐、環境陰鬱,我們的情緒也...
2012-11-07 -
氣候多變 如何防治喉嚨痛?
最近氣溫多變,扁桃體炎發作的人特別多,身體發熱,咽喉疼痛,食不能咽,甚至都沒法發聲說話。扁桃體炎可大可小,這其中痛苦,只有生病的人才知道。最怕的就是身邊人聽說你喉嚨痛,就建議你多喝熱水,可是連喝熱水...
2016-04-20 -
氣候乾燥怎麼預防小兒感冒
秋季來臨,氣候乾燥,冷暖多變,是呼吸道感染的高發期,尤其是抵抗力較差的孩子們極易患上感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染疾病。細心的家長們想為寶寶預防感冒,應注意以下幾方面: 一、保持室內空氣新鮮...
2012-12-17 -
初春氣候多變 心血管疾病患者如何應對
一、防寒保暖是首要 心腦血管疾病患者和家人平時要根據天氣預報,關注天氣變化,冷暖空氣交替活動頻繁,要及時增減衣物。尤其是在雨雪天、大風天、沙塵天來臨時要立即添加衣服,戴好帽子,穿好背心護好背,...
2012-05-05 -
養生一定要順應四時季節
人是天地間的產物,從這點來看,人與一棵落葉樹沒什麼大的差別。我們一年四季的身體狀態,正像一棵樹,從發芽、繁茂、凋萎到落葉,周而復始。順四時,就是對季節規律的最具原則的養生把握。 1 溫帶氣候,提...
2012-09-16 -
春季養生要順應“春生” 飲茶保健作用多
陽氣生髮的物質基礎是冬天所貯藏的精氣,從藏到升需要一個轉化過程,這必將消耗一定能量,這能量就是中醫的“氣”,氣的物質基礎是陰精,氣陰消耗必致精神倦怠困乏無力,昏昏欲睡而為春困,如工作學習體腦勞動耗...
2013-04-08 -
順應一天“小四季”季節養生
談及養生,春夏秋冬,所有人都免不了,只有順應四時才能得到天人合一。而其實就算在一個短短的一天裡,也存在一個“小四季”。 《黃帝內經》裡講,在一年裡,陽氣存在生、長、化、收、藏,這麼一個過程,...
2011-10-18 -
氣候乾燥宜補水 7種冬令水果營養盤點
冬季氣候寒冷乾燥,人體水分易流失,容易上火。因此,通過多吃水果來補充營養,提高人體免疫力,成為不少人的養生之道。加之年底臨近,水果消費更是急速升溫。但不是所有的水果都適合你。人的身體狀況有差異,水...
2012-12-28 -
冬季氣候寒冷 易誘發小兒肺炎
>>>更多精彩:秋季孩子如何防乾燥? 肺炎是由於各種病原體(如細菌、病毒等)引起的肺部發炎,這些病原微生物平時就寄生在上呼吸道內。當健康狀況不佳、身體抵抗力下降時,病原微生物就會乘虛而入。如果...
2009-12-16