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沒事多做四個保健動作 科學養生預防中風
目錄： 第一章：沒事做做四動作 科學養生防中風 第二章：中醫常識 如何防治中風 第三章：青年人如何防中風 第四章：老人多吃橄欖油可使中風危險降4成 編者按：中風是一種比較嚴重的疾病，嚴...
2012-03-02 -
腦中風預防 別心存僥倖
目錄： 第一章：腦中風預防 別心存僥倖 第二章：教你認識腦中風的早期信號 第三章：腦中風愛在節日發作 編者按：腦中風是非常常見於老年人的一種心血管疾病。它的發病一般比較急，而且帶來的後果...
2012-03-23 -
什麼生活習慣可預防腦中風
良好的生活習慣可以有效地減低中風的發生率。 這些良好的生活習慣包括：遠離煙草，每天堅持運動(30分鐘以上)，合理的飲食結構(魚類、蔬菜水果、纖維、堅果類、低脂食物)，保持正常的體重和少量飲酒(...
2013-07-02 -
秋冬季節怎麼預防中風
秋冬是中風的高發季節，從11月到次年的2月，這4個月中發生中風的病例幾乎占全年的三分之二，而且這個季節腦出血和腦梗塞特別容易復發，因秋冬早晚溫差大，有時一天內的溫差相差十幾度，當氣溫驟降時，腦血...
2013-07-02 -
哪些食物可有效預防中風
8種食物能通血管：玉米、番茄、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子。 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固...
2013-07-02 -
如何預防缺血性腦中風
缺血性中風包括腦栓塞、腦血栓形成和短暫腦缺血發作 ( T I A )。隨著社會老齡化 ,對缺血性中風的防治已為公眾所關注。雖然缺血性中風是在瞬間發生 ,但其病理生理學的異常卻是在潛移默化中形成 ...
2013-06-29 -
女性怎麼預防中風方法
我們都知道補充鈣質能夠趁年輕存骨本, 所以每天要補充至1200mg的鈣質, 以免老來會骨質疏鬆症, 現代女性要有這種“健康鈣念”, 就能夠永遠體態動人, 不會老來彎腰駝背, 動不動就骨折。 但...
2013-06-28 -
這些中醫忠告助你預防中風
中風是一類高危的疾病，如果你已經患上了高血壓，就要時時預防中風的發生。不管用不用藥物治療，生活上的預防措施都是不可缺少的，這些措施應該貫穿於你生活的每一天。 緩慢起床 早晨醒來不要急於起床，先在...
2016-08-15 -
瞭解中風突發前的徵兆 可以有效進行預防
編者按： 中風突發，患者意識不清，視力模糊。對患者生命構成極大的威脅，有效預防中風是很關鍵的。下面，您就跟著小編來瞭解下吧! 1.哈欠連綿：當腦動脈硬化逐漸加重，管腔愈來愈窄，腦缺血缺氧加重，...
2012-10-11 -
養生提醒！搖頭晃腦預防腦中風
進入大雪之後，氣溫驟降，嚴寒的冬季是各種心腦血管疾病的易發期和復發期，腦中風就是其中常見的一種情況，致死率和自殘率非常的高。那麼我們該如何預防腦中風呢？下面我們就為大家介紹五個預防腦中風的動作。 ...
2014-12-17 -
如何預防中風 6個原則要牢記
中風的發病率和死亡率都非常高的，你知道大家在日常生活中如何預防中風嗎?哪些方法能夠幫助人們遠離中風的魔爪呢?今天小編就為大家推薦一些預防中風的方法，趕緊去學學去吧! 如何預防中風 1、積極治...
2013-11-04 -
冬季如何預防中風 4個動作保護大腦健康
中風是冬季的高發疾病之一，你知道冬季該如何預防中風嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫中風呢?今天小編就為大家推薦一些預防中風的方法，你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 如何預防中風 ...
2013-11-13 -
怎樣預防中風 常做這些運動有好處
中風是一種老年人的多發病和常見病，而且也是冬季的高發疾病之一。那麼，你想瞭解冬季如何預防中風嗎?中風前兆都有哪些?中風吃什麼好呢?趕緊跟著小編去下文看看吧! 如何預防中風 左右開弓空抓手 ...
2013-12-03 -
七大處方預防中風
中風先兆症狀是肢體無力、麻木，面部、上下肢感覺障礙；單側肢體運動不靈活；語言障礙，說話不利索；記憶力下降；看物體突然不清楚；眼球轉動不靈活；小便失禁，平衡能力失調，站立不穩；意識障礙；頭痛或者噁...
2010-03-21 -
預防中風鍛煉不可少
《內科學年鑒》指出，40歲後的男人經常進行體育活動可預防中風，肺功能差可增加中風危險。冰島學者在10年研究中發現，40歲後的男人積極進行體育活動比不活動的同齡人中風危險低30%； 然而，在肺...
2010-03-20 -
預防腦中風每天常做4動作
近年來，患上腦中風的人數在逐年增加，預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視，醫學家們正從各個方面探索中風的預防措施。如何防患於未然，專家為大家介紹了4個日常練習的小動作，每日規律練習，就能為日...
2012-04-25 -
女性常喝咖啡有助於預防中風
美國和西班牙研究人員的一項最新研究發現，女性常喝咖啡可降低患中風的風險，但對常抽煙的女性來說，喝咖啡預防中風的效果會大打折扣。 美國哈佛大學醫學院和西班牙馬德里自治大學的研究人員18日在一份新聞...
2012-04-25 -
預防腦中風發作的方法有哪些
生活中導致腦中風發生的因素有很多，腦中風的發生帶來的危害不能小覷，要想減少該疾病的發生就要做好預防的措施，這也是很多人都比較關心的問題。那麼，預防腦中風發作的方法都有哪些呢? 1、早晨起床應賴...
2016-03-23 -
如何預防中風發作
對於腦中風疾病很多人都不陌生，腦中風疾病的發生讓患者飽受折磨，嚴重的還會有生命危險，預防腦中風是很多人都比較關心的問題，只有這樣才能減少該疾病的發生。那麼，如何預防中風發作呢? 1、妥善照顧。...
2016-03-23 -
亞油酸可預防缺血性中風？
在一項前瞻性嵌模式病例對照研究中，日本築波大學的Hiroyasu Iso博士及其同事測定了血清脂肪酸，並將此作為中風的潛在危險因數。該小組研究了參加心血管危險性調查的7450例年齡在40到85歲...
2009-07-02
