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產後抑鬱症應該如何預防？
方法步驟： 01 產後憂鬱可自愈：如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。 02 創造健康的產後恢復環境：當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話...
2014-11-12 -
如何預防肛裂？
(1)肛裂的主要病因是大便乾燥，臨廁努掙，肛門被堅硬的糞便撕裂，久之則形成慢性潰瘍。因此，應保持大便通暢，幹硬糞塊形成後，不要努掙排出，可選用溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內，滑潤排便。...
2017-02-18 -
肛裂的預防與護理
【預防】 對肛裂應提倡早期防治。有人一生不患肛裂，其經驗在於保持大便軟化，有按時排便的規律，無久蹲強努的不良習慣。這是預防肛裂的根本辦法。早期初發肛裂完全可以經保守治療而愈。比如利用粗纖維飲食或潤腸...
2017-02-18 -
產後堅持鍛煉可預防骨質疏鬆
鍛煉身體重要，產後鍛煉身體更重要。昨天記者從市第一醫院舉行的大型義診活動上獲悉，現在不少生完孩子不久的年輕母親腰痛，不是因為帶孩子太累，而是鍛煉太少引發骨質疏鬆導致。 在義診活動上，一位正在哺...
2010-06-13 -
產婦生產後有效預防肛裂的方法
肛裂在我們的日常生活中太常見了，很多患者由於不注意自己的飲食而導致了肛裂的出現，不少產婦產後面臨著肛裂所帶來的痛苦：大便幹結，排解困難，勉強排出時，肛門劇痛，鮮血淋漓，給產婦帶來不少痛苦。那麼如...
2017-01-24 -
怎麼預防女人產後抑鬱症的發生
方法步驟： 01 1首先產婦在生完孩子以後儘量不要再家裡呆著，等孩子滿月以後，自己月子也做好了，就不要天天在把自己關在家裡，儘量多和外面的人接觸，這個時候很多女人都會選擇健身，恢復自己的身材，讓自...
2016-07-26 -
怎麼預防肛裂的發生
方法步驟： 01 1肛裂本來就已經很痛苦了，如果再便秘的話會更痛苦，所以一定要注意防止便秘，平時多吃點水果，多喝點水，保持大便通暢，可以有效的預防肛裂。 02 2不要穿太緊的內褲。內褲太緊的話...
2015-01-06 -
怎麼預防肛裂
方法步驟： 01 1首先要養成排便的好習慣，每天都排便，不管有沒有便意，早晨的時候花上五分鐘的時候排便，久而久之就會變成習慣，另外排便的時候最好不要看報紙和電子書，要集中精力。 02 2在飲食...
2015-01-14 -
怎樣有效預防孕婦產後抑鬱？
方法步驟： 01 1多與家人溝通，談談自己內心的感受，同樣家人也要主動關心孕婦，開解、理解幫助孕婦分擔壓力，有利於減低負性應激的影響，讓孕婦心情開朗些，避免抑鬱症的發生。 02 2多帶寶寶到郊...
2015-01-31 -
秋燥 預防肛裂有妙招
肛裂患者除了便血以外，經常還伴有肛門疼痛，嚴重者疼痛可持續數小時，十分痛苦。患者常常試圖通過久忍大便，減少排便次數來減輕痛苦，結果反因糞便在大腸中停留時間延長，水分被重吸收而變得更幹硬，再次排便時對...
2011-03-30 -
如何才能預防肛裂的復發
如何才能預防肛裂的復發?肛裂是種發病率很高的疾病，這種疾病的出現，主要還是由於患者的飲食習慣不是很好導致的。一旦患病，患者是比較痛苦的，並且治好後還很容易復發，這對患者又是種折磨。那麼，如何才能預...
2016-03-11 -
產後要如何預防肛裂
據專業醫生介紹說孕婦在生過孩子後會容易患上肛裂疾病，相信大家對肛裂都不陌生，如果產婦患上這種疾病危害比正常人要大得多，所以產下孩子後應該學會預防肛裂，下面就是預防方法的介紹，也請產婦朋友能夠認真...
2014-02-18 -
產前產後怎麼預防肛裂
孕婦和產婦很容易患上肛腸疾病，肛裂就是其中一種，肛裂是肛管皮膚受損破裂，反復發生感染，逐漸形成的慢性潰瘍。它和肛管皮膚的淺表裂傷有所不同。肛管皮膚裂傷是因大便於燥所致的新鮮淺表擦傷，雖然能夠引起...
2012-12-28 -
產後怎麼預防肛裂疾病
產後的女性是各種疾病的高發時期之一，比如，肛裂就是最常見的一種疾病，建議產後的女性能注意身體方面適當的運動，若是出現便秘的話，做到及時調理，這樣基本就可以預防肛裂的出現，具體介紹如下： 一、產婦在...
2016-03-11 -
孕婦產後對於肛裂需要怎麼來預防呢
肛裂讓人聯想到的就是疼痛，讓人們產生了恐懼的心理。肛裂任何人群都會發生，據統計表示，女性中產婦患上肛裂的幾率是非常大的。這就對他們來說，造成了嚴重的危害。所以說孕婦們也是需要積極的做好疾病的預防的...
2016-03-11 -
產後女性如何預防肛裂呢
產後的女性是各種疾病的高發群體，肛裂就是其高發的一種肛腸疾病，因此，對於肛裂的預防一定要及時，關於這點，女性應該有一個瞭解，一般來說，肛裂的預防重點就是衛生，以及飲食方面，下面，就具體的預防方法介...
2016-03-11 -
產後如何預防肛裂
有的產婦喜吃羊肉、狗肉、姜湯等熱性和辛辣食物,長時間不吃或很少吃蔬菜、水果,加上產婦臥床休息,活動量減少,腸蠕動減慢,以致大便在腸道內停留時間過久,水分被吸收而過於乾燥、硬結,排便就困難。再者,...
2010-03-01 -
如何預防產前抑鬱症
產前抑鬱與產後抑鬱病症表現差不多，例如容易哭，發脾氣等。產前抑鬱患者會更容易焦慮，例如會擔心生產過程的痛楚，會否誕下畸形胎兒，過程是否會出錯，自己是否會難產等等，因此，許多患有產前的孕婦通常會把...
2011-11-02 -
怎樣預防產前手汗症
怎樣預防產前手汗症，手汗症是體質虛寒的表現，如果同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，這也是屬於患有手汗症的病因。因此，預防手汗症應多吃些溫補的食物來調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液迴圈和促進新...
2016-10-13 -
懷孕期間還堅持工作可防產後抑鬱
懷孕期間還堅持工作可防產後抑鬱1促進消化功能孕媽媽本身體力差，胃腸蠕動減弱，很容易出現腹瀉、便秘等消化系統不適。如果沒有工作的動力，人容易犯懶不動，胃腸道更易出現問題，而上班的過程，是促進運動、緩解...
2017-10-19
