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哪些小竅門可以預防痔瘡
1、飲食起居調養法 生活規律化,每天定時排便保持大便通暢;經常清洗肛門,並要保持乾燥;飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性食物;多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等。在秋季尤其應該多飲鹽開水,避免汗液...
2013-07-24 -
怎麼更好的預防痔瘡
預防的方法很簡單,那就是反其道而行之。具體可從建立良好的生活習慣開始,避免精神緊張和焦慮,每天注意進食足夠的蔬菜、水果,以補充纖維素。常取坐位的人,應定時起來活動,改變姿勢。每天至少飲用6杯水。...
2013-07-24 -
預防痔瘡復發有什麼高招
痔瘡的形成、發展與生活習慣、工作學習環境、行走勞累、飲食睡眠諸多因素有很大關係,正常的生活,不可能在肛門部位不產生一絲一毫的靜脈淤積以及曲張,除非排泄物不經過肛門。所以,痔瘡容易反復發作就不難理...
2013-07-24 -
吃什麼有助於預防痔瘡
秋冬季是痔瘡的高發季節,很多患有痔瘡的朋友一到這個季節就會覺得異常難熬。其實,只要注意調理飲食,改掉一些日常的不良習慣,完全可以預防痔瘡復發。 秋季處於季節變換明顯的階段,氣溫逐漸乾燥,早晚溫...
2013-07-24 -
預防痔瘡有哪些好辦法
痔瘡預防最好的四種方法 (1)每次排便超過3分鐘的,應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內,一二期痔瘡可自行康復)。 (2)司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。 (...
2013-07-24 -
有哪些預防痔瘡的好辦法
1.收縮肛門。每天有意識地做3-5次肛門收縮,可增強括約肌功能,促進局部血液迴圈。 2.按摩肛門。肛門按摩可改善局部血液迴圈,預防痔的發生。 3.坐浴。便後用熱水坐浴,既可以洗淨肛門皮膚皺折...
2013-07-24 -
預防痔瘡從飲食起居開始
民間有“十人九痔”的說法。這說法未必完全準確,但足以說明痔瘡發病之普遍。患了痔瘡後,無論是經過手術還是非手術治療,在一段時間內痔瘡的症狀會減輕或消失,但仍可能復發。由於受站立行走、地心引力、排便...
2013-07-24 -
預防痔瘡應注意哪幾個方面
痔瘡的發病率非常高,復發率也很高,很多患者甚至手術治療後仍有復發。究其原因,除治療不徹底外,不注意預防痔瘡的發生,也是非常重要的因素,日常生活中,預防痔瘡的發生,主要有以下幾個方面: 1、預防...
2013-07-16 -
有效預防痔瘡的方法都有什麼
有效預防痔瘡的方法有: 1、加強鍛煉:經常參加多種體育活動,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液迴圈,可以調和人體氣血,促進胃腸蠕...
2013-07-16 -
預防痔瘡需要注意什麼問題
預防痔瘡的主要方法有: 1、飲食上必須多加注意,要忌飲酒,因為飲酒可使痔靜脈充血、擴張,痔核腫脹;忌辛辣,辛辣可促使痔瘡充血,從而加劇疼痛;忌飽食,暴飲暴食、進食過飽,會加大痔瘡的發病程度。 ...
2013-07-16 -
預防痔瘡的小竅門
預防痔瘡疾病的方法有: 1、改變飲食結構:主食不要過細;多吃蔬菜,如菠菜、瓜類、蘿蔔等;成熟的水果,如蘋果、香蕉、梨;適當的蛋白質如牛奶、禽蛋以及適當的脂肪;足夠的飲水,每日水量應達2000~...
2013-07-16 -
有哪些預防痔瘡疾病的方法
常見的預防痔瘡疾病的方法有: 便秘是誘發痔瘡的原因之一,日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,少食辛辣刺激性食物,對頑固性便秘應儘早到醫院診治,治療原發病,切不可長期服用瀉...
2013-07-16 -
如何有效的預防痔瘡疾病
人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團,稱為痔,又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔,是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一...
2013-07-16 -
孕婦預防痔瘡疾病的好方法
人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團,稱為痔,又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔,是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一...
2013-07-16 -
有效預防痔瘡疾病的方法
常見的預防痔瘡疾病的方法有: 體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便秘結,從而有效的進行痔瘡的預防。 (2) 預防便秘:正常人每日大便1次,大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。正常排出...
2013-07-16 -
預防痔瘡的好方法
常見的預防痔瘡疾病的方法有: 1、飲食要規律化,不能暴飲暴食,也不能忽饑忽飽,儘量不飲酒,特別是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激食物,使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜、水果和高纖維飲食有預防痔瘡的良好...
2013-07-16 -
常見的預防痔瘡疾病的方法
常見的預防痔瘡疾病的方法有: 1、儘量不久坐,久站,別讓血流滯於肛門。 2、運動(至少15分鐘,汗出時避風,持之以恆)可促進血液迴圈。 3、便後泡溫水30分鐘,一方面清潔,一方面促進血液迴...
2013-07-16 -
預防痔瘡便秘 多吃菠菜還護視力
菠菜自古就有“紅嘴綠鸚哥”的美稱。清朝食療專家王士雄在其所著的《隨息居飲食譜》中記載:“菠菜,開胸隔,通腸胃,潤燥活血,大便澀滯及患痔瘡人宜食之。”冬季氣候乾燥,是便秘和痔瘡的高發期,三餐中適量...
2011-03-22 -
日常如何預防痔瘡
預防勝於治療,所以如果不想加入龐大的“痔瘡族”就要做好日常的預防。有效的預防方式主要有以下幾點: 1、防止便秘,保持大便通暢。飲食方面應多吃粗糧、豆類、蔬菜、水果等富含纖維素的食品。纖維素能增...
2013-01-07 -
預防痔瘡發生要注意什麼
痔瘡是一種很常見的疾病,治療痔瘡上最重要的就是預防痔瘡,要的預防措施,能有效的控制痔瘡的發病。那麼,預防痔瘡發生要注意哪些事項呢?下面看看肛腸專家給予的分析: 加強鍛煉:經常參加多種體育活動如...
2013-07-16