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老年人保健 如何預防老年癡呆
歲月的痕跡不僅會沉澱在我們臉上,隨著年齡的增大,身體各項指標也在慢慢下降。很多人在老了之後會患上老年癡呆症,不僅會對生活造成影響,心理健康也會出現陰影。那麼,老人在日常生活中如何預防老年癡呆症呢...
2016-10-11 -
老年人保健 9招教你如何預防老年癡呆
9招教你如何預防老年癡呆。老年癡呆指的是一種中樞神經系統變性病,主要表現是漸進性記憶力障礙、人格改變及語言障礙等。老年癡呆會對老人的生活、正常的社交造成一定的影響。甚至是有的老人患上老年癡呆後生...
2016-10-09 -
常喝綠茶可預防老年癡呆症
據日本NHK電視臺5月15日報導,日本金澤大學近期一項研究表明,綠茶具有預防癡呆的功效,常喝綠茶的老年人得癡呆症的概率相對較低。 據報導,金澤大學神經內科山田正仁教授的研究小組,五年前對723位...
2015-11-07 -
溫熱食物預防老年癡呆
核心提示:每日健康豆知識第624期:具有“黑色食物”“含有一定鹽分的食物”及“小顆粒的食物”三種特點的食物對於預防更年期症狀有良好作用。 具有“黑色食物”“含有一定鹽分的食物”及“小顆粒的食物”三...
2017-03-07 -
腐竹具用預防老年癡呆的功效
腐竹的營養價值雖高,但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃,否則會加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環素、優降靈等藥的病人也應慎食。 1、芹菜拌腐竹 主料: 芹菜300克,水發...
2015-06-15 -
【吃什麼能預防老年癡呆症?】
美國範德比爾特大學的研究人員通過對近2000名志願者就他們10年來所喝果汁量以及大腦功能進行了跟蹤研究,發現與那些每週最多喝一次水果汁或蔬菜汁的人相比,每週至少喝三次者患老年癡呆症的風險降低了76...
2017-03-07 -
【老年人常畫畫可預防老年癡呆】
據“美國週末”網站報導說,老年人多從事藝術類活動,如看畫展、畫畫等,對預防老年癡呆有一定幫助。 老年癡呆是老年人腦部功能失調的一種表現,與年齡、遺傳、頭部損傷、情緒等方面均有關係。老年人保持一種...
2017-03-07 -
【老人保健聽音樂預防老年癡呆】
日本科學家發現,聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於老人保健,預防因性激素減少而引起的老年癡呆症。 一家福利中心的老年人參加了這次小範圍的研究。研究人員專門為老人們舉辦了一些音樂活動,他們可以在活...
2017-03-07 -
【生活中預防老年人消化不良的方法】
老年人的身體器官會隨著年齡開始慢慢衰退,特別是腸胃器官,消化吸收不好,對老年人的身體健康會造成很大的影響。現在就來告訴大家生活中預防老年人消化不良的方法。 1.堅持良好的生活習慣,保持穩定樂觀的...
2017-03-07 -
【預防老年人中風的“功臣”】
人到中年的時候最所中風,中風後就真的什麼事都不能自理了,所以面對這樣種疾病的出現最好還是做好預防的措施,避免這樣一類疾病找上老人。那麼,說到這樣一種疾病的預防措施時,到底應該要怎麼做預防老年人中風...
2017-03-07 -
老人如何預防老年癡呆 14個妙招供參考
我們都知道腦子是越用越靈活的,如果長時間的不用腦子的話就會反應遲鈍,甚至到老年的時候發生老年癡呆的現象,隨著人們生活水準的提高,越來越多的老年人都出現了老年癡呆症,要知道患上這種疾病不僅僅是對老...
2016-09-13 -
【有助於預防老年癡呆的最好方法】
國外媒體近日報導稱,美國農業部一項最新研究發現,每天吃一把漿果有助於“整理”大腦,防止大腦衰老,進而預防老年癡呆症。 草莓、藍莓等色彩豔麗的各種漿果可以引發大腦中的“主婦機制”,仿佛整理淩亂的居...
2017-03-07 -
【預防老年人消化不良的好方法】
隨著年齡的不斷增加,老年人的身體器官也開始慢慢衰退,特別是腸胃器官,消化吸收不好,對老年人的身體健康會造成很大的影響。現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。 1.堅持良好的生活習慣,保持穩定樂...
2017-03-07 -
【漿果有助於預防老年癡呆】
國外媒體近日報導稱,美國農業部一項最新研究發現,每天吃一把漿果有助於“整理”大腦,防止大腦衰老,進而預防老年癡呆症。 草莓、藍莓等色彩豔麗的各種漿果可以引發大腦中的“主婦機制”,仿佛整理淩亂的居...
2017-03-07 -
10招輕鬆預防老年人心臟病
心臟病是威脅老人健康的最大殺手之一,下面小編就為您介紹幾種有效預防心臟病的方法,讓自己擁有一顆健康的心臟。 心臟病的預防 一、減肥 肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人,特別是“蘋...
2016-06-16 -
如何預防老年性癡呆 幾招教你預防老年癡呆
現在社會由於人們的生活壓力變大,很多人都會出現一些慢性疾病,對於老年人而言由於身體各項機能都在下降,加上平時生活不規律,了很容易就會患上老年癡呆,那麼應該如何預防老年性癡呆呢?應該怎樣正確預防老...
2017-01-31 -
睡前喝紅酒的好處 預防老年癡呆、高血壓、感冒
睡眠對人來說是非常重要的一件事情,然後失眠是現代人中普遍存在的問題,這些問題有些還會影響到生活,不利於人們的健康。失眠和很多的原因有關,不僅飲食可以輔助改善失眠這個問題,葡萄酒的功效也可以預防失眠...
2014-01-16 -
【老人保健多吃腐竹 可以預防老年癡呆】
你知道老人如何預防老年癡呆嗎?有人說,老年人就如一片夕陽,照樣能發熱發光。然而,要如此燦爛是有前提的,即盡可能規避風險,其中要避開的風險就是預防老年癡呆,同時養生專家表示,老人多吃腐竹起到預防作用...
2017-03-07 -
【該如何預防老年骨質疏鬆】
人到老年,骨骼的保健是個重要課題。老人骨質疏鬆,預防重於治療,重點要防止骨質進一步快速流失,要保護好脆弱的骨質。而維護一副品質完好的骨骼,就要從日常的生活習慣做起。接下來專家就來為您詳細介紹一下該...
2017-03-07 -
如何預防老年斑呢
我們到底該如何來預防老年斑呢?相信很多人一到了中年程度就開始擔心自己的皮膚上面會發生老年斑,老年斑不是真正的要等到了人老才會出現的,在上了40歲之後長斑的話就要算是老年斑了,長了老年斑之後肯定是非...
2015-12-17