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脊髓型頸椎病患者術後早期訓練方法
脊髓型頸椎病患者術後鍛煉時間分為3期，不同時期鍛煉的方法不同，術後早期是指手術第2-10天，此期重點進行床上鍛煉，以下是術後早期訓練具體內容： 一、要讓患者肢體保持良好的功能位，尤其是肌力下降和...
2012-11-06 -
醫護者應對頸椎病患者進行術前指導
頸椎病患者的人數越來越多，這種疾病的病程較長，治療起來很麻煩，輕者以保守治療為主，重者需進行手術，手術治療之前應對患者進行指導，目的是為術中或者術後康復做準備，應該在術前1周對患者開始進行鍛煉，方...
2012-11-06 -
頸椎病患者手術護理
頸椎病以保守治療為主，嚴重者需要手術，為了避免併發症，需要做好術後的護理。 前路手術與前外側手術 手術之前要準備好頸部石膏（用於術後圍頸），術後馬上戴用，手術當日或者次日，患者可以起床，但是注...
2012-11-05 -
頸椎病患者日常注意事項
頸椎病因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起，主要表現為頸肩痛，並放射到頭枕部或上肢，病程較長，治療起來也很麻煩，患者在日常生活中注意以下事項，可以緩解症狀。 適當休息 長期工作的人，頸部處於同一...
2012-11-01 -
頸椎病患者日常保健方法
頸椎病患者需要做好頸部日常保健，以緩解症狀和防止疾病復發。 前俯後仰 自然站立，雙眼平視前方，雙腳稍微分開，與兩肩平行，雙手叉腰。先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望著天空，並且停留片刻，之後緩慢低頭...
2012-10-31 -
頸型頸椎病患者日常注意事項
頸型頸椎病是頸椎病最常見的類型，主要表現為頭、肩、頸、臂的疼痛，患者注意生活習慣可以緩解以上症狀，需要做到以下幾點： 適當休息 睡眠不足、工作過度緊張、長時間持續保持固定姿勢可以誘發頸椎病，還...
2012-10-22 -
3種頸椎病患者保健方法
很多患者搜集了頸椎病保健方法，通過堅持鍛煉取得良好的效果，頸椎病保健方法很多，這裡介紹3種。 選用熱水袋 取一個熱水袋，盛滿熱水，溫度適合時放在患者頸部，持續10-30分鐘。可起到活血效果，緩...
2012-10-04 -
頸椎病患者4個注意事項
頸椎病主要原因是椎間盤退行性變、頸部損傷引起頸椎骨質增生。治療時間長、反復發作。如果想儘早康復，患者應該注意以下4個事項。 坐姿正確 辦公室人員容易頸椎病，因為長期處於同一個姿勢加上坐姿不良，...
2012-10-04 -
頸椎病患者自我保健操注意要點
頸椎病是骨科常見病，患者往往會感覺頸肩酸痛、上肢無力等症狀，嚴重影響正常生活和工作，需要儘早治療。如不儘快治療，會出現更加嚴重的症狀，頸椎病自我保健操需要注意以下幾個方面： 注意身體變化 患者...
2012-09-27 -
頸椎病患者的春季保健
古語有雲：“百草回生，百病易發。”春季是自然界陰陽交替時節，氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素的變化都較大，在這個季節裡人體容易受到風寒侵襲，濕寒凝滯，氣滯血瘀，因此也是頸椎病等關節疾病的好發季節。...
2012-04-12 -
臥床休息對頸椎病急性期患者很重要
實驗發現，臥床休息時，腰椎間盤內壓力可降低70 % ;而彎腰提取重物時，椎間盤內壓力可增加並超過100 % ，故臥床休息是治療急性腰椎間盤突出症的重要方法之一。 雖然頸椎和腰椎所處部位不同，但該...
2012-03-16 -
頸椎病患者的運動療法
近些年來，頸椎疾病不再是老年朋友常患的一種病了，頸椎疾病越來越低齡化，引發這類疾病的原因與我們日常生活方式和習慣有很大的關係，患上頸椎疾病後會影響我們正常的工作和生活，做一些簡單的運動，可以說對治...
2016-04-18 -
頸椎病患者怎麼運動
頸椎病會讓我們坐立不安,痛苦不堪,在日常生活中也是諸多不便,在現今社會,頸椎病可以緩解,也可以徹底治療,我們需要多加注意.運動不僅可以健身、減肥,還可以防治頸椎病,頸椎病的發病原因有很多,生活中很...
2016-04-12 -
頸椎病患者要適當地運動
在手機電腦出現之前，頸椎病常見於老年人。但是由於各類電子產品的普及，頸椎病逐漸年輕化。因為職場中要用電腦，休閒中要玩手機、iPad等。無論玩電腦還是手機，頭頸都固定一個姿勢久了，加上平時運動少，從...
2016-04-06 -
頸椎病患者怎麼做鍛煉呢
生活中，很多人都患上了頸椎病，要知道頸椎病的治療跟鍛煉是同樣重要的，那麼，頸椎病患者怎麼做鍛煉呢? 前俯後仰：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然後雙手叉腰。動作時先抬頭後...
2016-04-06 -
頸椎病患者常見的運動
頸椎病是一種青壯病，由於其患病者多是20-40這個春秋段的青壯。現在大多數的工作是通過電腦來完成的，而頸椎長期處於一種姿勢缺乏流動極輕易引起脊椎老化而發生頸椎病。堅持鍛煉是可以防治頸椎病的，頸椎病...
2016-04-05 -
頸椎病患者運動前要注意什麼呢
近年來，頸椎病患者日益增多，同時頸椎病的發病率呈現越來越年輕化的趨勢，專家指出，頸椎病如果不及時治療，可以危及人體其它器官，那麼，頸椎病患者運動前要注意什麼呢? 1、在腰部負荷較大的體育運動中...
2016-04-05 -
頸椎病患者的運動方法
由於坐的時間長了我們常常會發現脖子就僵硬了，久而久之不注意治療就會形成頸椎病，今天給大家介紹一下頸椎病的鍛煉方法---米字操。希望對大家有用! 工作壓力很大的人們通常都有不同程度的頸部不適。看...
2016-04-05 -
頸椎病患者該怎麼運動呢
由於長期的伏案工作，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業病。與其等到頸椎受傷後再去接受長期繁瑣的治療，不如先發制人，主動出擊，每天堅持動一動，使自己遠離病痛。那麼，頸...
2016-04-05 -
頸椎病患者術後如何護理
頸椎病患者經非藥物治療無效時，可通過手術解除椎間盤突出、骨贅，緩解韌帶鈣化對脊髓或血管的嚴重壓迫，術後進行科學護理有助於保證手術療效。 頸椎病是中、老年人常見病、多發病之一。據統計，其發病率隨...
2013-10-24
