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辦公族易有頸椎病 頸部不適喝杯養護頸椎的葛根茶
葛根五加茶可以疏通氣血，對緩解風寒濕邪引起的頸椎疼痛效果不錯，經常埋頭工作或者盯著電腦的人，不妨經常做著喝。 方法： 葛根、薏米仁各50克，五加皮15克，煎水代茶飲，或者把五加皮煎水後取汁...
2012-03-10 -
脊柱側凸患者應如何測量脊椎的旋轉程度
脊柱側凸（特別是結構性脊柱側凸），常伴有脊椎的旋轉。正確測量脊椎旋轉的度數，可為治療提供必要的依據。 1.以棘突為標記點 在正位元X線片，棘突位於椎體的中央為正常。將椎體中線至椎體側方邊緣分為...
2013-01-15 -
頸部疼痛的治療方法 如何緩解頸部疼痛
生活當中很多人會遇到這樣的情況，自己的頸部總是會疼痛，而且延續的時間會很長，那麼導致頸部疼痛的原因有哪些呢?頸部疼痛的治療方法有哪些呢?今天大家就跟著我一起來看看吧! 頸椎病對很多朋友是不陌生的...
2017-01-20 -
預防頸椎病的頸部保健操
為了儘量避免這種頸椎病的產生，在這裡介紹一些可以預防頸椎病的頸部保健操，幫助朋友們遠離這種疾病。 1、旋轉頭部式 從左到右旋轉頭部，然後反方向旋轉，重複2—6次。 2、左右偏轉頭部式 頭...
2010-12-03 -
落枕了什麼辦法最有效 頸部運動可緩解落枕症狀
人們在睡覺的時候時常會出現落枕的現象，面對這一問題，你知道有哪些有效的方法來治療落枕嗎?今天小編將給大家介紹一些有關於落枕的治療的有效的方法以及引發落枕的原因，希望能給大家帶來幫助，下面請看文章的...
2017-03-09 -
適合電腦族的頸部保健操
久坐辦公室和電腦前的人普遍患有頸椎病，嚴重時將會影響到工作和生活。因此大家要防患於未然，下面介紹兩種可以預防頸椎病的頸部保健操，長期堅持做操將幫助女性朋友們遠離頸椎病的煩惱。 1.坐姿頸部保健...
2010-11-16 -
對頸部疼痛的甲亢患者有價值的檢查是什麼
亞急性甲狀腺炎起病多急驟，常伴有上呼吸道感染症狀和體征如發熱，伴畏寒、疲乏無力和食欲減退，淋巴結腫大。最具特徵的表現為甲狀腺部位的疼痛和壓痛，常向頜下、耳後或頸部等處放射，咀嚼和吞咽時疼痛加重。甲...
2013-07-24 -
旋轉屈伸法
中西醫結合正骨八法之一。該法用於矯正骨折斷端所形成的旋轉成角畸形。具體方法為：如骨折發生 旋轉移位時，可將肢體之遠折段繞著肢體的近折段按縱軸方向進行逆向旋轉，使之復位;對一些近關節骨折所發生之移位...
2017-03-09 -
頸部淋巴結腫大的原因
我們都知道頸部淋巴結腫大這種病是我們生活之中十分常見的一種疾病，一般來說，頸部淋巴組織是由喉，口腔或鼻等等這些地方的淋巴回流的，而恰恰這些很容易導致炎症的發生，這讓我們的一些朋友很苦惱，對於頸部淋...
2014-05-26 -
頸部淋巴炎
想瞭解頸部淋巴炎，就要先知道什麼是淋巴，淋巴是人和動物身體內的一種無色透明的液體，對人體的免疫系統起著舉足輕重的作用，它存在於人體的各個部位。當頸部的淋巴被細菌感染後，便轉化為頸部淋巴炎。長期營養...
2014-05-27 -
頭部和頸部刮痧的好處有哪些
中醫刮痧的部位有很多，每個部位刮痧會有不同的功效和作用。頭部和頸部刮痧是最常見的，這兩個部位刮痧都會有哪些好處呢？今天，不如就來瞭解瞭解頭部和頸部刮痧的好處有哪些吧。頭部刮痧的好處頭部是人體的縮影，...
2016-11-08 -
乒乓球技術 練習乒乓球技巧學會旋轉軸
在乒乓球運動中，乒乓球技術是需要我們掌握的，乒乓球旋轉的技巧是比較複雜的一種，需要我們掌握這些技巧，並多多練習，這樣才能更好的打球。今天小編將為大家介紹旋轉軸技巧，及乒乓球運動損傷的防治，一起來...
2016-03-22 -
4部位的刮痧手法 刮頸部舒筋絡
對於上班族來說，每天忙碌的工作著，經常會忽視日常的保健，久而久之則會出現一些疾病威脅，如頸肩酸痛、乾眼症，便秘等，那麼白領一族該如何保健呢？下面我們就為大家介紹一下適合白領一族的刮痧保健法，一起來...
2014-12-19 -
邪氣侵襲出現頸部不適 中醫支招防治落枕
落枕是一種常見病，很多人認為僅僅是睡覺姿勢不對，或者枕頭沒選對，其實落枕原因沒那麼簡單，讓中醫來為你支招防治落枕。牽拉過久，導致人體脈絡空虛、氣血運行受阻。加上夜間人體陽氣漸衰、陰氣漸盛，如果不注意...
2015-02-10 -
旋轉運動有哪些呢
很多喜歡跳舞的人都知道，旋轉這個動作經常用到，雖然大多數人在平常生活不接觸旋轉運動，但是我們仍然有必要去瞭解一下旋轉運動有哪些，以免以後我們需要的時候卻沒有任何的方法可以解決，接下來讓我們一起來看...
2015-11-09 -
頸部疼痛的原因 五大原因導致頸部疼痛
頸部疼痛是如今很多白領都遭遇的問題，尤其是工作節奏快的城市，長時間呆在辦公室，頸部疼痛已經演變成了一種職業病。以某種不舒適的姿勢坐或躺或者做某種不習慣的鍛煉或活動導致肌肉痙攣是引起頸部疼痛或僵硬...
2017-01-16 -
右頸部疼痛 右邊頸部疼痛的原因竟是它
有時候，疾病來的就是那麼突然，突然會發現自己的右頸部疼痛，還可能會覺得是很正常的一件事，覺得歇歇就會好了，殊不知這其實是有原因的。那麼導致右頸部疼痛的原因是什麼呢？右頸部疼痛 的治療方法有哪些呢...
2017-01-15 -
怎麼鍛煉頸部的肌肉
現在很多男性朋友都通過運動來鍛煉胸肌、腹肌甚至是大腿部的肌肉，不知道大家有沒有發現，有不少健美人士的頸部肌肉也是十分發達的。正常人們的頸部是又細又長，而健美人士的頸部肌肉則要粗壯許多，因此也顯得十...
2015-12-16 -
乒乓球如何接旋轉球 怎樣接乒乓球的旋轉球
旋轉是乒乓球運動中五大要素之一，主要的目的是給對手製造困難，造成回球的失誤，進而為自己創造機會。那麼乒乓球如何接旋轉球呢?乒乓球球感練習都有哪些方法呢?今天就介紹一些基本的常識，其中包括乒乓球擊...
2016-03-09 -
頸部減肥按摩的方法是什麼
頸部肥胖以後看起來整個人都非常的肥胖，現在很多人都想要對於頸部進行減肥，但是頸部和其他的身體部位不同，運動減肥是非常困難的，而且長時間的運動減肥也起不到好的減肥效果，因此按摩減肥就成為了現在很多人...
2015-12-31
