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夏季這樣喝水是治百病良方
喝水是每個人每天都會重複多遍的活動，喝水的好處也是我們多次強調的。合理的喝水方式不僅僅可以給身體補充足夠的水分，還能起到幫身體排毒的作用。今天不強調喝水的重要性，也不想強調喝水的時間，更不想強調白...
2017-03-07 -
宮寒是萬病之源 4種暖宮食物助你延壽
十女九寒，再加上日常的不當保養，子宮常處於一個相對寒冷的狀態，所以很容易出現宮寒的症狀，而引發一系列婦科病，成為女性健康的“定時炸彈”。因此，女性一定要關注子宮健康，調理宮寒之症。 宮寒的危...
2016-11-18 -
足療養生 20款配方去除百病
現在大多數人們都喜歡泡腳，來放鬆自己的一天生活壓力。哪有那一些泡腳的配方可以很好的緩解疲勞而且還能治百病的呢?今天就隨著小編一起去學習學習吧。 足療養生 生薑泡腳配方 如果你腳涼怕冷的話，...
2014-09-16 -
百病始生—《黃帝內經·靈樞》第六十六篇
黃帝問于岐伯曰：夫百病之始生也，皆於風雨寒暑，清濕喜怒，喜怒不節則傷髒，風雨則傷上，清濕則傷下。三部之氣所傷異類，願聞其會，岐伯曰：三部之氣各不同或起于陰或起于陽請言其方，喜怒不節則傷髒，髒傷則病起...
2017-03-07 -
秋季多吃菌菇能清腸養胃香菇為百菇之王
[秋季多吃菌菇能清腸養胃香菇為百菇之王] 中醫還將多種食用菌列入了中藥，如明代列入《本草綱目》的木耳、銀耳、榆耳、側耳、茯苓、馬勃等。而金針菇、香菇、銀耳、油菇、樺樹菇、黑木耳、猴頭菇、蘑菇等，也...
2017-03-07 -
女人虛寒百病生 巧吃生薑告別虛寒體質
女性的頭痛、肩膀酸痛、痛經、肥胖、心悸、不容易懷孕等都與體質虛寒有關。改善虛寒、恢復機體活力、提高女性身體的體溫，最好的食材莫過於生薑！身體虛寒 百病叢生 身體虛寒是文明病。現在身體有畏冷現象、體...
2012-09-29 -
桃的營養價值 大病之後多吃桃對身體好
桃子的營養價值，知道的人應該不多。平時吃的時候，關注比較多的是桃子的味道口感，而並不會刻意地想到吃桃子的功效。其實吃桃子的好處很多，下面就給大家介紹介紹，順便再提醒大家一些吃桃子的禁忌，要多留心...
2016-04-11 -
女人虛寒百病生巧吃生薑告別虛寒體質
女性的頭痛、肩膀酸痛、痛經、肥胖、心悸、不容易懷孕等都與體質虛寒有關。改善虛寒、恢復機體活力、提高女性身體的體溫，最好的食材莫過於生薑！身體虛寒 百病叢生 身體虛寒是文明病。現在身體有畏冷現象、體...
2012-09-29 -
【夏季護膚防曬之長效物理法】
夏季護膚防曬是很多女孩夏天的功課。其實如何塗抹防曬霜能讓它發揮最好的效果是很有技巧的，今天就來為你揭秘這其中的關鍵點，讓你輕鬆擁有完美無瑕的肌膚。下面介紹一下夏季護膚防曬之長效物理法。 1. 在...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之六綱脈
1、浮脈 脈象特徵：輕按即得，重按反減；舉之有餘，按之不足。 臨床意義：浮脈主表證，亦見於虛陽外越證。 如邪盛而正氣不虛時，脈浮而有力；如虛人外感或邪盛正虛時，脈多浮而無力。外感風寒，則寒主收引，...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之浮脈類
浮脈類：浮脈與洪脈、濡脈、散脈、芤脈、革脈以脈位表淺而相類，故均列入浮脈類，但各脈的脈象和主病又各有特點。 1、洪脈(附：大脈) 脈象特徵：脈形寬大，來盛去衰，來大去長，應指浮大而有力，滔滔滿指，...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之沉脈類
1、伏脈 脈象特徵：伏為深沉與伏匿之象，脈動部位比沉脈更深，需重按著骨始可應指，甚至伏而不現。 臨床意義：常見於邪閉、厥證和痛極的病人。多因邪氣內伏，脈氣不得宣通所致。暴病出現伏脈為陰盛陽衰，或陰...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之遲脈類
1、 緩脈 脈象特徵：緩脈有兩種意義，一是脈來和緩，一息四至(每分鐘60～70次)，可見于正常人。亦稱為平緩脈，是脈有胃氣的一種表現。周學霆曰："緩即為有神也"，即指平脈緩和之象。二是脈勢縱緩，緩...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之數脈類
1、疾脈 脈象特徵：一息七至以上為疾脈。 臨床意義：疾而有力，多見於陽亢無制，真陰垂絕之候；疾而虛弱為陽氣將絕之征。 數脈類其他脈對比：數脈、動脈、促脈。 2、動脈脈象特徵：動脈多見於關部，且有滑...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之虛脈類
1、細脈 脈象特徵：脈細如線，應指明顯，切脈指感為脈道狹小，細直而軟，按之不絕。 臨床意義：主氣血兩虛，諸虛勞損；又主傷寒、痛甚及濕邪為病。 營血虧虛不能充盈脈道，氣不足則無力鼓動血液運行，故脈道...
2017-03-07 -
二十八脈及主病之實脈類
1、滑脈 脈象特徵：往來流利，如盤走珠，應指圓滑，往來之間有一種迴旋前進的感覺，可以理解為流利脈。 臨床意義：主痰飲、食滯、實熱諸證。滑脈亦是青壯年的常脈，婦人的孕脈。 《素問·脈要精微論》說："...
2017-03-07 -
讓孕媽“百病不侵”的食譜
陳女士的寶寶是去年5月份出生的，可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪，怎麼別人疼孩子疼到入心，可是她看到寶寶卻覺得一點興趣都沒有。寶寶如果哭了，她就抱一下;寶寶要吃奶了，她就喂一下;如...
2010-08-02 -
秋季吃什麼百病消
秋季天氣乾燥，而且溫度多變，尤其是秋冬交替的時候，很容易讓人生病。那麼你知道秋季飲食如何搭配嗎？你知道秋季養生吃哪些食物好嗎？今天小編告訴大家秋季吃什麼能夠消百病，一起來瞭解一下吧！ 秋季養生要...
2015-08-08 -
百病始生
百病始生 ①疾病開始發生百病，泛指外感內傷等各種致病因素所致的多種疾病。 ②特指外感六淫之邪引起的各種疾病。《素問·至真要論》：“夫百病之生也，皆生於風寒暑濕燥火，以之化之變也。” 王冰注：...
2017-03-07 -
小雪養生防病之五種方法
小雪養生小常識一：堅持冷水洗臉 可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。 小雪養生小常識二：常喝白開水 冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿...
2012-11-16
