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寶寶吃多會消化不良 小心餵食不當引疾病!
嬰兒消化不良的原因孩子的胃是很小的,如果一次性吃的太多的話,就會導致消化不良。孩子出現消化不良是非常痛苦的,這也是家長們不願意看到的。如果你的寶寶好好的就一直哭鬧的話,可以考慮是否是因為消化不良造成...
2014-11-27 -
吃麵條容易長胖嗎 巧吃麵食不發胖還能“享瘦”你信嗎?
這樣巧吃麵食同樣能減肥1乾麵類建議:沒胃口,那就吃個涼麵吧!小心!一般涼麵淋的芝麻醬,都加了大量花生和芝麻,熱量超高(有些市售涼麵甚至高達500~600大卡);所以,如果真想吃涼麵,最好選擇日式柴魚...
2014-05-12 -
如何當個讓老公百吃不厭的老婆
宇宙間有新陳代謝的規律,人世間有熟能生厭的賞美心理,男人喜新厭舊的心思,大概是與新陳代謝的宇宙規律同步發展的吧。但它給那些想保持完整家庭,不願離婚的妻子們提出了一個十分苛刻的要求,都結婚十年八年二...
2009-07-07 -
高血壓患者飲食不離9寶 香油菠菜被稱降壓菜
九種食療方控制高血壓1醋泡花生:將帶紅衣的花生米(不去皮)洗淨瀝幹,蒸熟後冷卻,置於容器內浸泡在醋中一周,注意要密封好。每天早晚吃20粒,嚼碎後吞服,連服七天為一療程,一般一個療程血壓穩定。2香油菠...
2014-12-09 -
養生保健食不過量 這樣吃飯增壽十年
這樣吃飯增壽十年1食物多樣,穀類為主,粗細搭配。不要吃的單一,多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類,粗糧與細糧搭配著吃。2多吃蔬菜水果和薯類。這三樣東西富含人體所需的營養素,主要是...
2014-12-26 -
更年期的預防要做好這幾點 日常科學飲食不可或缺
如果您不想讓更年期提前到來,那麼就得先瞭解更年期的預防方法,首先是要保持心情愉悅,情緒穩定,良好的睡眠,這也是減少婦科疾病的重要因素。當然還可以通過其他的措施來應對更年期。下面有更多更年期的預防方法...
2015-09-03 -
脂肪肝患者需警惕飲食不潔傷肝
脂肪肝患者都明白,合理飲食最重要,不僅要保證清淡,也要在品質上下功夫。其實,長期食用不潔食物也傷肝,切不可為。 1.加重肝臟解毒負擔 肝臟是人體內最大的解毒“工廠”,它有一群強有力的免疫“自衛...
2012-11-26 -
養生之速食不為人知的八秘密
【導讀】養生之速食不為人知的八秘密!美國兒童的肥胖問題已經達到危機水準,速食等垃圾食品被認為是罪魁禍首。近日,美國兒科專家大衛·魯德維格和紐約大學營養學教授馬里恩·奈斯托爾在對速食行業進行長期跟蹤...
2015-12-20 -
呵護女性八款美食不可少 多食燕麥片保您優質睡眠
擁有“美容覺”8個有效小秘方春季氣候多變易失眠,失眠一年四季均可發生,以春季最為常見。那麼失眠怎麼辦呢?下面小編給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物,讓女性安安穩穩睡個美容覺,一起來看看吧!1香蕉除了...
2014-03-13 -
女性月經不調或因飲食不規律
導語:月經不調是很多女性都會出現的問題。女性工作壓力大,愛美節食,偏食挑食以及過飽過熱,心情壓抑都會導致月經不調。而飲食不規律也是導致女性月經不調的一個巨大誘因。 飲食是人體的營養來源,...
2017-03-05 -
春季飲食不油膩才是硬道理
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高。春天的飲食宜清淡,豆腐營養豐富又不肥膩,正是春季的養生良品。 春吃...
2012-09-28 -
秋季怎麼吃能減肥 4大瘦身飲食不可或缺
秋季養生:番茄瘦小腹4大蔬果減肥有奇效1瘦臉冠軍--西芹西芹中的纖維含量相當高,因此,女性在吃西芹時,需要用力咀嚼,從而帶動臉部肌肉的運動。一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而要...
2014-09-09 -
飲食不節是腎虛的重要病因
中醫養生,很看重“飲食有節”。《黃帝內經》中說:“飲食有節……故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”《管子》中說:“飲食節……則身體利而壽命益,飲食不節……則形累而壽命損。”《千金要方》中也說...
2017-03-05 -
寶寶飲食不當汗多
寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗,十分普遍。在醫院就診的患兒中,有夜汗症、汗多的寶寶占了大約70%,其中因為患有佝僂病、肺結核、輕度貧血等疾病造成多汗的只占極少數。絕大部分的寶寶查不出特殊疾病,醫生在...
2011-03-31 -
狗狗餵食不能只用肉
幼犬為了獲得能量,需要把肉類的蛋白質分解;其實這些完全可以從碳水化合物中獲得。此外,肉類中也缺少維生素A、D、E。 一般情況下,凡是肉類喂得過量,或是只用肉喂的小狗(特別是從3個月大到12個月大...
2012-04-06 -
豆角炒牛肉怎麼做 降低血糖哪些飲食不可少
六款養生藥膳食療法幫你降低血糖1陳皮鴨湯原料:瘦鴨半隻,冬瓜1200克,芡實50克,陳皮10克。做法:首先,將冬瓜連皮切成大塊。再把鴨用涼水涮洗一次。在鍋中倒入適量的水,待鍋中的水煮滾後,放入切好的...
2014-09-18 -
夏季減肥節食不可取 5款食譜打造健康苗條身材
減肥食譜想要減肥,那麼必須要掌握正確的減肥方法。專家告訴我們,節食是一種非常不科學的減肥方法,它不僅沒有減肥的作用,反而會損害身體健康。食物能夠為我們的身體提供足夠熱量,幫助我們的身體正常運轉。飲食...
2015-05-19 -
【今日美食推薦】紅燒肉最好吃的做法,百吃不厭的紅燒肉
紅燒肉絕對是下飯的重頭菜,但只吃肉是不是有些單調了,配上點菜會更好吃。 不油不膩,開胃下飯,百吃不厭,易學易做。收藏起來,有機會都做一遍吧。 雞蛋紅燒肉 原料:五花肉,雞蛋,黑木耳 ,大蒜,老抽,...
2017-03-05 -
八種中藥零食不可亂吃
【導讀】八種中藥零食不可亂吃,很多人對於中藥零食,存在一些認識上的誤區,認為中藥零食不僅好吃,而且還能養生,這些人忽略了中藥本身的性質和自身的體質,一起來看看八種中藥零食不可亂吃。 八種中藥零食...
2016-05-17 -
8種零食不僅好吃還能治病
【導讀】8種零食不僅好吃還能治病,很多人認為吃零食只有壞處,沒有好處,但其實不儘然,因為有些零食不僅好吃,而且還能幫助治療某些疾病,下面我們來看看8種零食不僅好吃還能治病。 8種零食不僅好吃還能...
2016-05-15