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具有減肥作用的食物有哪些
現在的很多人只要發現身體體重超重了，就很擔心自己會不斷變胖，都想儘快的減肥。其實很多人都是由於一些不良的生活習慣造成的身體肥胖，而想要減肥的話，這需要付出一定的努力。在飲食上就要加以控制，具有減肥...
2016-01-10 -
餐桌上的這些食物竟有避孕的作用！
餐桌上的避孕藥，你是否經常吃過？生活中並不僅僅的避孕套和避孕藥等等可以用來避孕。事實上，其實在我們餐桌上就有幾個不少的日常食物也具有避孕效果。 咖啡：全美環境衛生科學研究所的研究人員對10...
2016-08-15 -
各種食物對身體器官有保健作用
1、護腦食物：菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於“還原食物”呢？專家研究認為，菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、番茄、胡蘿...
2010-06-25 -
食物與食物之間產生的相克作用
有的菜肴美味可口、鮮豔誘人、令人垂涎，但是有的看似色香味俱全，或者我們已經習慣的飲食搭配卻是可以引起中毒或不良反應的，嚴重的還可致命。解放軍第二五四醫院鄭偉醫師列舉了一些常見家庭菜肴的不合理搭配，...
2017-03-08 -
哪些食物對男人有大作用
黑芝麻——滋養肝腎延緩衰老 黑芝麻性味甘、平。具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便秘結的中老年朋友食用。現代醫學研究表明。黑芝麻含蛋白質、脂肪、...
2010-08-10 -
哪些食物有預防乳腺癌的作用
乳腺癌是婦科疾病中最難以治癒的一種，危害著中年女性的健康。因此，在我們的生活中需要多注意預防乳腺癌才行。在這裡，為大家科普一下飲食預防乳腺癌的方法，快來一起看看吧。預防乳腺癌吃什麼食用菌類。銀耳、黑...
2015-10-14 -
【號外】膳食纖維的食物及作用
膳食纖維是一般不易被消化的食物營養素，主要來自於植物的細胞壁，包含纖維素、半纖維素、樹局旨、果膠及木質素等：膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統健康上扮演著重要的角色，同時攝取足夠的纖...
2017-03-10 -
養顏美食 | 維生素a的作用抗衰老，多吃含維生素A食物
人到了一定年紀，肌膚開始走下坡路。肌膚問題慢慢的出現，肌膚鬆弛長皺紋，缺少光澤和彈性，缺少水分等等。你想要擁有年輕漂亮的肌膚嗎?維生素a的作用就是抗衰老，所以小編推薦幾類維生素A占得分量多的食物，...
2017-03-10 -
對治療抑鬱症有輔助作用的3類食物
對治療抑鬱症有良好輔助效應的食物主要有以下3類，患者可經常食用。 1、B族維生素含量豐富的食物 B族維生素是一種可有效維持神經系統正常工作且參與構成神經傳導的必需物質，抑鬱症患者經常食入B族維...
2016-09-27 -
怎樣才能消除鬱悶 吃這些食物對情緒改善有作用
鬱悶的情緒，總會讓人們在生活中出現不愉悅感，而且，長期的鬱悶狀態，還會讓人們的身體出現一些疾病，因此，對於心情鬱悶的人來說，如何消除鬱悶，就成為其在平常需要去多多瞭解的事宜，下面本文就為大家進行介...
2016-10-03 -
對陽痿有輔助治療作用的食物
陽痿是一種常見的男性性功能障礙疾病，除了日常堅持藥物治療以外，經常食用牡蠣、驢肉、泥鰍、淡菜，對於陽痿的輔助治療也具有很好的作用。 一、牡蠣。牡蠣又稱蠣蛤。其含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋...
2012-12-28 -
平時吃的一些食物有順氣的作用
橘皮：可以把橘皮洗淨晾乾，這就是中藥的陳皮，具有理氣化痰、健胃除濕的作用。可同茶葉一起泡水喝，也可單獨泡水喝，味清香，可提神、通氣。將幹橘皮泡於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰。做菜時也可...
2010-08-06 -
哪些食物對女性婦科疾病有調理的作用？
現在人越來越注重飲食養生，因為食物是我們每天都要食用的，對人體不但有補充各種維生素的作用，養生專家說適當的食物對於婦科疾病還有調理的作用。那麼哪些食物對女性婦科疾病有調理和輔助治療的作用呢？如果想知...
2016-11-28 -
什麼食物有減肥的作用
為什麼有些人怎麼吃都不胖？因為他們是易瘦體質。那麼，怎樣打造易瘦體質呢？試試韓國的5色食物減肥法吧，教你打造怎麼吃都不胖的易瘦體質。 紅-促進新陳代謝 快速燃燒體內脂肪 紅色食物能夠促進新陳...
2013-07-27 -
常吃食物會對身體健康產生哪些副作用
副作用：1. 身體氣味 常吃食物：紅色肉類會使身體氣味產生異常。 副作用：2.痤瘡(痘痘) 常吃食物：高飽和脂肪和反式脂肪酸能夠使皮下脂肪增多，這會使痤瘡增加。科學家指出，牛奶也是導致痤瘡...
2010-09-29 -
能夠起到有效預防前列腺癌作用的食物
能夠起到有效預防前列腺癌作用的食物 龍舌蘭酒（墨西哥制的一種烈性酒） 哈佛的研究人員發現每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒可降低前列腺肥大的可能。 橘子 橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C. 研究...
2010-08-20 -
激素的副作用 這4種食物含有大量激素
每個人的體內都含有激素，適量的激素對人體有很好的作用。但是如果過量的話，就容易損害身體健康了。現在有很多食物都含有大量的激素，對人非常不好。那麼你知道激素的副作用有哪些嗎？今天小編告訴大家這4種...
2014-12-18 -
這些食物不能亂吃小心有副作用！
生活中，不少人認為的食品，其中額外添加了很多營養素或藥物成分，具有一定的功效，其實應該是保健品。它們有著自身的適用人群和使用量禁忌，並不是人人都能吃。 魚肝油。 魚肝油是從海魚肝臟中提取出...
2016-02-05 -
哪些食物有抗癌症作用呢
一、魚：因魚類含有ω３脂肪酸，可降低膽固醇，降低血管內的血小板凝集，減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機率，動物實驗發現可抑大腸癌。 二、十字花科蔬菜：花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等，含有豐富...
2013-03-31 -
食物色素作用大 黑色食品的營養價值和三大優勢
食物的色素對營養起很重要的作用。營養學家認為，果蔬類食物的營養價值排序是藍色、黑色、綠色、紅色、白色。而穀類食物的顏色越深，營養價值越高。也就是說，深色食物具有相當高的營養價值。 何謂黑色食...
2011-12-12
