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最易促進寶寶長高的7種食物
方法步驟: 01 牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質--鈣,而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。 每天喝3 杯...
2017-01-23 -
哪些食物有活血化瘀的作用
1。生薑性溫,味辛。薑有促進血液迴圈、健脾和胃、殺菌解毒的作用。生薑能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心腦血管梗塞。2。山楂酸、甘、微溫,歸脾、胃、肝經。它能“化血塊,氣塊,活血”...
2017-06-19 -
常吃7種醋泡食物好處多 有延緩衰老的作用
醋是人們常用的調味品,其藥用價值也非常高。據有關醫學載:醋,味酸微苦,性溫,有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。近代醫學發現醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、乾...
2017-06-20 -
維生素C有什麼作用?哪些食物富含維生素C?
生活中我們吃的各種青菜、水果、肉類裡面都含有多多少少的維生素C,而且這個元素也是我們的身體很需要的,所以我們每天都要保證有一定的分量的進食的。那麼,維生素C有什麼作用呢?加速傷口癒合促進骨膠原的生物...
2017-06-22 -
這種食物被譽為“地下人參” 具有六種作用
說到人參,我們都知道這是一種很好的滋補食材,其實生活中有一種食物,勘稱“地下人參”,你知道是什麼嗎?這就是最普通不過土豆。土豆被稱為地下人參,可見土豆的功效與作用不一般,下面我們為大家介紹一下土豆...
2017-08-11 -
警惕!這6種食物竟有避孕作用
警惕!這6種食物竟有避孕作用1咖啡研究發現,咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以,準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡或其他含咖啡因的飲品。2芹菜研究...
2017-10-11 -
食物也是“藥”!便宜好用無副作用!
食物也是“藥”!便宜好用無副作用!1大棗“護肝劑”研究發現,紅棗含有一種三帖類化合物的成分,可抑制肝炎病毒的活性,所以有慢性肝炎的朋友,或者長期吃藥,擔心自己肝臟的朋友,除了規範診療外,建議吃點天然...
2018-04-13 -
養顏美容的食物 蜂蜜養顏美容作用
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一,蜂蜜無論是選擇內服或外用都能有效改善營養狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉著,防止皮膚乾燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,...
2016-04-28 -
常見營養食物功效與作用 常見藥效食物功效與作用
食物有寒、涼、溫、熱等四個屬性,人們可利用食物性味來調整人體氣血陰陽,中醫理論稱之為“四氣”或“四性”,介於寒涼和溫熱性質食物之間為平性食物。神農本草經》記載:“療寒以熱藥,療熱以寒藥”。食物五味,...
2016-04-28 -
杏仁的功效與作用 杏仁食物搭配禁忌
杏仁是人們生活中很常見、常吃的一種堅果。其實杏仁的營養價值很高,那麼杏仁有哪些功效與作用?食用杏仁時,在搭配上也有要注意的地方,否則會誤食。那麼杏仁食物搭配的禁忌有哪些?一起來看看吧。 杏仁的功效與...
2016-04-28 -
木瓜的作用 木瓜的飲食禁忌和相克的食物
木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。 木瓜有哪些營養功效 木瓜有水果之...
2016-04-30 -
補氣養血的食物 3種紅色食物保健作用極佳
對於女人來說,補氣養血是最重要的。咋暖還寒的天氣,往往令許多的女人難以招架。所以,女人冬季養生一定要補氣養血禦寒,下面介紹的三種最佳營養食品都是紅色的,女人尤其要多吃哦!營養保健作用極佳。 紅蘿蔔排...
2016-05-01 -
水果的功效與作用 10種食物媲美頂級護膚品
每天多補充一些新鮮的水果,能夠保證肌膚水潤有光澤,水果是指多汁且有甜味的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚...
2016-05-01 -
女性要多吃紅色食物 營養保健作用極佳
紅蘿蔔排毒效果佳 紅蘿蔔對於女性來說,有以下三大作用:排毒美容,《本草經疏》記載:“萊菔根利大小便”、“制面毒”。現代科學研究表明:紅蘿蔔內含有大量的纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質...
2016-05-01 -
葉酸的作用 准媽媽必知的葉酸食物
葉酸能夠幫助正常細胞分裂與複製,幫助調節胚胎神經細胞發育,防止新生嬰兒患先天性神經管缺陷症。保護粘膜和抗癌等等重要的作用,不論是對於孕婦還是普通成人都是十分重要的,在生活中我們也可以通過食補的方式來...
2016-05-01 -
優酪乳助消化有保健作用 揭八大愈系食物
這些食物被分為兩類,其中“療愈系食物”類標誌了這類食物對於某種特定疾病的療效已經被科學研究所證實,可以作為預防和治療這些疾病的食物來食用。而“准療愈系食物”類裡食物的療效則是剛剛被提出,還沒有被...
2016-05-27 -
烏梅湯的功效與作用及禁忌 與酸梅湯相克的食物
烏梅算是日常生活中作為常見的食物之一,也時常和其他食物一起調製成美食,雖然烏梅在生活中不算難見,但很多人對於酸梅還是很陌生的,對此我們就來談談烏梅的功效作用等,看看烏梅有什麼出人意料的效果,並且瞭解...
2016-07-27 -
各種維生素缺乏的症狀, 各類維生素的作用及食物來源
身體缺乏某種必須維生素時,就可能明顯反映在生活的行為上,瞭解清楚身體的症狀與維生素之間的關係,就能預防身體許多不適症狀的產生。 1、嘴破、口角炎——缺乏維生素B2 維生素B2每日建議攝取量男性約1....
2016-09-02 -
藍莓的功效、作用以及食物搭配
市面上有許多藍莓口味的果汁麵包點心,大家往往選擇藍莓都是因為喜歡它的味道,那麼大家在吃藍莓的時候,知道藍莓都有什麼樣的功效作用嗎?下面小編就來為大家介紹一下藍莓的功效作用以及如何挑選藍莓,並在文章的...
2016-10-24 -
哪些食物有利尿的作用
利尿就是利用某種手段而影響腎成尿過程,而使尿液增多。 諸如:冬瓜、大黃瓜、絲瓜、苦瓜紅豆、薏仁、番茄、韭菜、白蘿蔔,石榴、葡萄、橘子、紫蘇、西瓜、魚腥草,蔥、洋蔥、檸檬等都有利尿的作用。 常見原因...
2017-04-07