-
腎食物有壯陽作用呢
現實生活中,有些男性青壯年,經常覺得身體寒冷,頭重腰酸,疲乏無力,食欲不振,夜尿頻多,甚至滑精陽萎及婚後不育。西醫稱為性神經衰弱及性功能減退。一般用鎮靜安神藥和男性激素治療。中醫則認為腎陽虧虛,...
2011-06-02 -
食“色”健康之紅色食物養生作用
食“色”健康之紅色食物養生作用 按照中醫象形理論,常吃紅色蔬果可以使面色紅潤,有養顏功效。而從西醫角度說,這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅素等,也有很好的抗衰老、美容作用,還能預防...
2014-04-11 -
食“色”健康之綠色食物養生作用
食“色”健康之綠色食物養生作用 中醫說法:綠色食物養肝。肝屬木,多食綠色食品具有舒肝強肝的功能,那些血壓高、脾氣大,動輒肝火上沖的人,就可以多吃點綠色的蔬菜。綠色食物還是人體的“排毒劑”,能...
2014-04-22 -
食“色”健康之白色食物養生作用
食“色”健康之白色食物養生作用 中醫說法:白色食物養肺。肺屬金,白色食物入肺,利於益氣,所以百合、銀耳、蓮藕、白果等可以滋養肺陰。 現代觀點:大多數白色食物,如牛奶、大米和禽、魚類等,蛋白...
2014-05-04 -
哪些食物有防癌抗癌作用?
足量的維生素C、A,微量元素硒、鉬等,可以起到抵消、中和、減低致癌物質的致癌作用,達到防癌、抗癌的作用。 1)含維生素C豐富的食物: 有各種新鮮蔬菜和水果,如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、薺菜、菜...
2012-05-14 -
具有抗衰老、抗癌雙重作用的食物
具有抗衰老、抗癌雙重作用的食物 為了有效地延緩衰老和抵禦癌症,我們必須攝取更多的抗氧化物。那麼哪些水果和蔬菜含抗氧化物最為豐富呢?現代營養學告訴我們,三大強力抗氧化物是維生素E、維生素C和β...
2012-05-21 -
豆類食物具有抗子宮內膜癌的作用
研究者在本周出版的《英國醫學雜誌》上指出,眾所周知,女性體內產生的雌激素在子宮內膜癌的發病過程中起著關鍵作用。豆類食品中含有異黃酮,它既有雌激素樣作用,又有抗雌激素活性。大量進食這類食物對子宮內...
2012-05-24 -
哪些食物具有防治癌症的作用?
1。某些微量元素可以防癌。含鉬較多的食物有蘿蔔、捲心菜、扁豆、豆芽;含硒較多的有南瓜、紅薯;含鍺較多的食物有蘆筍;含碘較多的食物有海藻和海帶; 另外,蘑菇、銀耳中含豐富的礦物質;茶葉和大蒜都含...
2012-05-28 -
怎麼降低食物副作用方法
在我們的日常生活中,我們吃的很多食物不僅營養豐富還有我們難以避免的副作用,比如吃辛辣的食物會刺激胃,那麼怎樣才能最大限度的降低這些食物的副作用呢,下面我們一來看一下: 怎樣降低這五大類食物的副...
2012-09-11 -
抗癌食物中黃瓜作用不可小覷
抗癌隊伍中 黃瓜作用不可小覷,黃瓜,一年生蔓性,莖具粗毛。果表面平滑或粗糙;果肉綠或白色。攀援狀草本。常有卷鬚,單葉互生,常掌狀分裂,花單性。屬葫蘆科。黃瓜以其色澤翠綠,肉質鮮嫩,清脆爽口,清香...
2012-11-30 -
這些食物竟有避孕作用!
這些食物竟有避孕作用1咖啡因的食物實驗證明,咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。如果備孕,明智的做法是限制咖啡因的攝入,甚至完全戒掉。因為咖啡因沒有...
2017-04-10 -
什麼食物補腎作用最強
一、韭菜炒蝦肉 原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。 制用法:將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,略炒後加入適量的精鹽即成。...
2010-12-23 -
這些食物不可亂吃, 當心副作用刺激胃部!
就像再名貴的藥品也會有一定的副作用一樣,很多營養豐富的食物如果吃不對同樣可能引起頭痛、脹氣、泛酸等副作用。究竟哪些食物讓人又愛又恨,我們又該如何減輕食物的“副作用”呢? 1、紅肉、洋蔥、咖...
2015-10-23 -
什麼食物具有防病保健作用
食物不僅僅有充饑的作用,還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡,以下這10種食物你不妨多吃,可以保你身體健康,少生病。 一、莓類水果 根據美國農業部研究表明,藍莓...
2011-03-24 -
具有降低血壓作用的食物
生活中有助於糖尿病患者降壓的食物很多,下面介紹五種十分有效又常見的五種食物。 植物油 高血壓病患者為了防止動脈硬化的逐漸加重和併發症的發生,應注意多吃植物油,少吃動物油。這是因為動物油含有較...
2013-02-07 -
男性吃什麼食物有保健作用
我們很多時候關注男人的工作體不體面,掙得錢多不多,但其實我們更應該關注的是男人的身體健不健康,因此男人的保健一定要及早做起,男人吃一些食物就可以起到保健作用,我們來看看都是什麼食物。 番茄保護...
2013-10-10 -
有降壓作用的食物有哪些
高血壓是最常見的心血管病,是全球範圍內的重大公共衛生問題,常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。治療高血壓疾病除了藥物治療外,平時的飲食也很重要,下面四種食物對降血壓有很好的作用。 ...
2013-02-18 -
哪些食物對胸部有保健作用
更多推薦:春季想擁有好睡眠有何竅門 胸部的健康是可以通過飲食來促進的,很多人都不知道胸部保健應該吃什麼,其實稍加瞭解就會知道,對胸部有益處的食物很多,進行合理的搭配就可以起到良好的健胸效果。 對...
2010-03-28 -
優酪乳的功效與作用 ,搭配黑色食物也可以潤膚抗老!
想必愛美女士們都希望自己一直停留在18這個年齡段吧,當然現實並沒有抗老功效的神丹妙藥呢,不過小編為大家找到了一下可以抗老的食物哦!通過食療也可以抗老哦,大家一起來看一下。 優酪乳營養很豐富...
2015-10-26 -
對預防痔瘡有作用的食物
痔瘡的危害很大,避免痔瘡應從日常生活中的預防保養開始,對預防痔瘡有作用的食物主要有:紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。為了不得痔瘡多多吃點哦。 紫菜:含有豐富的胡蘿蔔素、...
2012-03-27