-
酸味食物對痛經者能起緩解作用
導讀:絕大多數情況下,痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外,經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導致經期腹痛。絕大多數情況下,痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外...
2016-12-06 -
這些食物不可亂吃 當心副作用刺激胃部
7種常見食物吃錯竟有副作用1紅肉、洋蔥、咖喱,加重體味。炎熱的夏季走進公車或人群密集的地方,難免會從悶熱的空氣中聞到一絲讓人窒息的氣味———體味。體味主要因汗腺異常所致,但與所吃的食物也有一定關係。...
2015-09-02 -
哪些食物具有保護眼睛的作用
現代社會發展越來越迅速,很多東西都比較現代化。工作用電腦成了很正常的事情,然而用電腦工作,一系列問題都隨之而來了。其中最重要的就是我們的眼睛保護問題。今天我們就為大家介紹一些可以保護我們眼睛的食物...
2016-09-01 -
哪些食物含鈣高 鈣的作用體現在什麼地方
平時喜歡吃喝牛奶的人,應該都知道喝牛奶能補鈣,這一點對小朋友或者青少年很重要。所以他們常喝牛奶,那麼補鈣的好處還有哪些呢?鈣的作用具體體現在什麼地方呢?生活中,除了喝牛奶,還有哪些食物含鈣高呢?...
2016-05-13 -
穀物食物的營養價值和作用
現如今,都市生活的人們越來越注重養生。而穀物食物也成為了很多人餐桌上的選擇>0營養價值高,並且有益健康。接下來小編就來詳細為大家介紹一下吧。 穀物食物的營養價值 穀類含蛋白質在8-12%之間,...
2016-08-03 -
含鋅高的食物有哪些 鋅的功效與作用是什麼
人體的微量元素很多,相信大家都聽說過鋅。鋅的作用很多,含鋅的食物也不少。那麼想要補鋅效果顯著一些,吃什麼補鋅最快呢?下面我們就一起來探析下這個問題。看看含鋅高的食物究竟有哪些?是不是我們平時常吃...
2016-05-09 -
不同顏色食物的食療作用
紅色食物食療作用: 有助於減輕疲勞,並且有驅寒作用,可以令人精神抖擻,增強自信及意志力,使人充滿力量。紅色蔬果最典型的優勢在於它們都是富含天然鐵質的食物,例如我們常吃的櫻桃、大棗等都是貧血患者...
2010-07-08 -
吃紅肉影響體味 警惕日常食物的8個副作用
除了體重增加之外,我很少會想到食物可能會造成任何其他併發症或副作用。不是只有藥物或者醫療才會有副作用嗎?然而,我們常吃的食物對我們的健康也會造成影響。而且在這些副作用當中,有些會很嚴重,有些會令...
2010-08-06 -
7種對肝臟有保護作用的食物
養生之道網導讀:對肝臟有保護作用的食物有哪些?蔬菜、水果、綠茶甚至乳製品等都有保護肝臟的功效,日常不妨多吃。今天小編為您介紹7種對肝臟有保護作用的食物。 對肝臟有保護作用的食物 專家指出,經常吃以下...
2016-07-18 -
什麼食物含維生素d多 維生素d的作用是什麼
人體的微量元素比較多,這裡想跟大家說說維生素d的作用。大家知道富含維生素d的食物有哪些嗎?如果身體缺乏維生素d會有什麼危害呢?下面我們就好好來說說這些問題。體內缺乏此元素的朋友快來看看什麼食物含...
2016-05-03 -
藏醫食物的特性與作用
糧食類 芒類 稻米:柔軟而滋潤,其性涼而輕,主要治療三邪疾病,止瀉止吐,增強陽氣。 小米:性重而涼,能滋養身體,促使骨折癒合。 小麥:性重而涼,能滋養身體,治療隆病和赤巴病。 青稞:性重鎮而涼,味...
2017-03-07 -
冬季吃什麼食物才可達到下火的作用
冬季天氣寒冷,但是很乾燥,也是容易上火的季節,身邊很多朋友都反應老上火 番茄 番茄素有“美容王”之美稱,其實番茄也具有下火,平肝,補血之功效。特別是秋冬季易發肝火旺,多喝番茄蛋湯有一定的輔助作...
2015-11-18 -
維生素d的作用是什麼 哪些食物含維生素d
人體的微量元素很多,大家應該知道不少。但是對各自的作用瞭解的應該都不深,下面跟大家著重介紹維生素d的作用,看看缺少維生素d的危害是什麼?還有生活中富含維生素d的食物有哪些?有興趣的朋友一起來看看...
2016-04-08 -
哪些食物對失眠有緩解作用?
對於女性來說,吃的很重要。特別是對於失眠的女性來說,在飲食上就更要注意了。有很多食物吃了以後對失眠有改善作用,而有些食物吃了之後卻會加重症狀。今天我們主要來瞭解哪些食物吃了之後對失眠有調節的作用,...
2016-03-11 -
這7種食物吃錯會有副作用
常生活中,很多人都講究飲食,因為飲食是養生方法之一,一些食物養生效果很多,但是我們要懂得如何食用,就像再名貴的藥品也會有一定的副作用一樣,很多營養豐富的食物如果吃不對同樣可能引起頭痛、脹氣、泛酸等...
2015-07-31 -
兔肉的功效與作用 最美味的食物食療價值
兔肉的功效與作用,最美味的食物食療價值,可以說兔肉是數一數二最好的肉類食物呢,雖然沒有牛肉的好處和營養高,但是兔肉獨特的提高記憶裡和提高智力,還有強身健體的好處很多哦,多吃兔肉最好了,身體也會越來...
2017-03-07 -
常吃的食物哪些有抗癌防癌作用
綠色蔬菜 深綠色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、萵苣等,它們含有豐富的抗氧化劑,包括葉酸、葉黃素等。科學家據此提出蔬菜的顏色越深,抗氧化劑含量越高,抗癌防癌作用越強。 麥麩 麩皮不僅能輔療糖尿...
2014-05-26 -
有傷胃作用的食物怎麼吃
1.油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質,這種物質很難消化。 米國某營養學家說:...
2010-06-25 -
秋季飲食中哪些食物有滋補養生的作用
秋季天氣非常乾燥,這個時候需要吃哪些食物有易滋補身體,具體哪些食物有滋補養生的作用?這個秋季在飲食中怎麼搭配嗎?接下來就跟小編來盤點一下滋補養生的食物吧! 第一菜:蓮藕 秋令時節,正是鮮藕應市...
2014-10-10 -
維生素a的作用 富含維生素a的食物有哪些
維生素a的作用,不知道大家瞭解多少?它是人體的微量元素的一種,很多食物裡也含有豐富的維生素a。下面就和大家具體來說說這些話題,看看含維生素a的食物具體有哪些?維生素a的功效又是什麼?一起來看! ...
2016-04-12