綠色蔬菜
深綠色蔬菜具有防癌作用。 如菠菜、萵苣等， 它們含有豐富的抗氧化劑， 包括葉酸、葉黃素等。 科學家據此提出蔬菜的顏色越深， 抗氧化劑含量越高， 抗癌防癌作用越強。
麥麩
麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥胖症、齲齒等病症， 還可預防腸癌的發生。 麥麩中含有豐富的纖維素， 纖維素是一種不溶性纖維， 能稀釋腸道內的多種致癌物質， 加快食物通過腸道的速度， 促使排便， 減少致癌物和腸道接觸的機會。
茶葉
有人將茶葉拌於飼料中， 喂給身上有癌細胞的小白鼠， 結果發現3周後癌細胞受到抑制有所減少。
癌症並不可怕， 經常食用以上食物就能很好的預防癌症的發生， 減少癌症帶來的各種痛苦。
系統性紅斑狼瘡患者一定要注意健康飲食.1、含補骨脂素的芹菜、無花果;含聯胺基團的蘑菇、煙熏食品;含L-刀豆素的苜宿類種子、豆莢可誘發狼瘡及皮疹、 光過敏，因此應避免食用。2、某些易過敏的食物如：鳳梨... [詳細答案]
高鹽高脂飲食吸煙飲酒暴飲暴食久坐不動的生活方式,都不可以,建議查血脂血糖,減肥適當運動 [詳細答案]
高碳水化合物包括:大米、麵食、土豆、綠豆、波羅、橙、梨、桃、蘋果、花生、核桃、巧克力、糖、冰淇淋等。 [詳細答案]
七個小方法讓你調好內分泌既然內分泌對女人是如此的重要，我們當然不能坐等內分泌失調以後再來找補救的辦法啦!以下的七個小竅門，只要女人們平日裡多留心照著做，內分泌自然也能恢復正常，到時候，你想要有多漂亮... [詳細答案]
含鈣多的事物有瘦肉、蛋黃、牛奶、魚類、核桃、花生、動物肝臟等。 [詳細答案]
